طرز تهیه سالاد هندوانه با انگور و مرکبات

طرز تهیه سالاد هندوانه با انگور و مرکباتافزودن دیدگاه

مناسب برای 4 نفر
162 کالری

یک دسر سالم و راحت تابستانی با طعم تازه ای که باعث می شود تبدیل به دسر مورد علاقه شما شود. می توانید این سالاد را سریع آماده کنید، اگرچه، اگر آن را در یخچال قرار دهید طعم آن بهتر میشود و میوه ها تردتر می شوند.

مواد لازم

زمان آماده سازی : 15 دقیقه

15 دقیقه

هندوانه خرد شده بدون دانه4 فنجان
انگور بدون دانه4 فنجان
آب لیمو ترش تازه2 قاشق غذاخوری
آب لیمو شیرازی تازه2 قاشق غذاخوری

مراحل پخت

1هندوانه و انگور قرمز را در یک کاسه مخلوط کنید. لیمو ترش و لیمو شیرازی را بر روی میوه ها بریزید بمالید و به آرامی هم بزنید. کاسه را حدود 1 ساعت در یخچال بگذارید.

راه ساده تر خواندن مطالب استفاده از کانال تلگرام راستینه می باشد . به جمع ما بپیوندید کانال تلگرامی راستینه

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

پانوشت : انگور ها را نصف کنید .

دسر سالم, سالاد میوه, سالاد هندوانه

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

مزایده گفت:

2017/10/15 در 19:52

مطلب خیلی خوبی بود

پاسخ
آموزش آشپزی گفت:

2017/10/03 در 08:29

ممنون از سایت خوبتون

پاسخ

اشتراک گذاریبا دوستان خود در میان گذارید

ساخت لینک کوتاه جهت اشتراک گذاری

مطالب تصادفیبرخی از نوشته ها به صورت اتفاقی بر چیده ایم

پاسخ به ۱۰ سوال شایع جوش صورت

جوش و آکنه وولگاریس Acne Vulgaris بیماری پوستی تقریبا شایعی ست که در دوره ای از زندگی ، تمام نوجوانان و جوانان را به شدت های مختلف گرفتار می سازد . لطفا با مجله راستینه همراه باشید .
۷ خاصیت پروبیوتیک ها

پروبیوتیک ها درواقع میکرو ارگانیسم هایی هستند که از طریق مصرف غذاهای تخمیر شده یا مکمل های دارویی وارد بدن می شوند . تحقیقات نشان می دهند تعادل یا عدم تعادل باکتری های سیستم گوارش با بروز بیماری ها و سلامت عمومی بدن در ارتباط است . پروبیوتیک ها باکتری ها و مخمر های زنده
اختلالات پستان زنان

در طول زندگی ، پستان ها در پاسخ به مقادیر متغیر هورمونهای جنسی ، تغییر شکل و اندازه می دهند. پستان ها در طول بلوغ ، قبل از قاعدگی ها و حين حاملگی و شیردهی بزرگ می شوند . بیشتر اختلالات پستان زنان مهم نیستند اما با عدم مراجعه سریع به پزشک ، خطر بروز
بهترین زمان برای فرزند آوری

موضوع فرزند آوری برای خانم ها ، دو پرسش جدی ایجاد می کند که در این مقاله از راستینه سعی داریم تا به پاسخ این پرسش ها بپردازیم ٬ با ما همراه باشید .

اطلاعات پزشکیآخرین های اطلاعات پزشکی خانواده راستینهنمایش همــه

حقایقی درباره هماتوم

هماتوم تجمع خون در خارج از رگ خونی است. انواع مختلفی از هماتوم‌ها وجود دارند که اغلب بر اساس ناحیه‌ای که قرار می‌گیرند توصیف می‌شوند. نمونه‌هایی از هماتوم شامل هماتوم زیر سخت ‌شامه‌ای، هماتوم نخاعی، هماتوم زیر انگشت یا ناخن پا (زیر جلدی)، هماتوم گوش و کبد می‌شود. برخی از علل ایجاد هماتوم عبارت‌اند از:
درمان‌های جدید واریس

ممکن است برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در کودکی با کنجکاوی به جوراب‌های ضخیم یکی از بستگان مسن خود که رگه‌های آبی و مارپیچ روی پوست پای خود را پوشانده بود خیره شده باشید. این رگ‌های خونی که با عنوان وریدهای واریسی شناخته می‌شوند، خون را از پاها به قلب بازمی‌گردانند. دکتر رابرت
اگر تعریق بیش‌ازحد دارید، بخوانید

هیپرهیدروز یا تعریق بیش‌ازحد نوعی اختلال شایع است که باعث ایجاد ناراحتی زیادی می‌شود. حدود ۲ تا ۳ درصد افراد از تعریق بیش‌ازحد در ناحیه زیر بغل (هیپرهیدروز زیر بغل) یا کف دست و کف پا (هیپرهیدروز پالموپلانتار) رنج می‌برند. مسئله تعریق بیش‌ازحد زیر بغل در اواخر دوره بلوغ شروع می‌شود، درحالی‌که عرق کردن کف

اطلاعات داروییآخرین اطلاعات دارویی مورد نیازنمایش همــه

چرا باید ویتامین K مصرف کنیم؟

ویتامین K نقش مهمی در کمک به لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی بیش از حد دارد. برخلاف بسیاری از ویتامین‌های دیگر، این ویتامین به طور معمول به عنوان مکمل رژیم غذایی مورد استفاده قرار نمی‌گیرد. ویتامین K در واقع گروهی از ترکیبات است. مهم‌ترین این ترکیبات ویتامین K1 و ویتامین K2 هستند. ویتامین
همه چیز درباره کو‌آموکسی‌کلاو

داروی کوآموکسی‌کلاو نوعی آنتی‌بیوتیک ترکیبی است که برای درمان عفونت‌های باکتریایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو حاوی آموکسی‌سیلین (یک آنتی‌بیوتیک از گروه داروهای پنی‌سیلین) مخلوط با اسید کلاوولانیک است. اسید کلاوولانیک از تجزیه آموکسی‌سیلین توسط باکتری‌ها جلوگیری می‌کند و به آنتی بیوتیک امکان عملکرد بهتر را می‌دهد.
دپاکین چیست؟

دپاکین برای درمان برخی از انواع حملات ناگهانی و تشنج استفاده می‌شود. این دارو ممکن است به تنهایی یا با داروهای ضد تشنج دیگر تجویز شود. برای اطلاعات بیشتر با این مقاله از راستینه همراه باشید.