سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

اسید فیتیکآخرین مطالب اسید فیتیک در راستینه

تغذیه و سلامتی

آجیل‌

چرا باید آجیل‌ها را قبل از خوردن در آب خیساند؟

جوجه تیغی خار دارد، صاریغ در مواقع خطر خودش را به مردن می‌زند و سمندر آبی دنده‌هایش را به بیرون تیز می‌کند. داریم در مورد مکانیسم‌های دفاعی صحبت می‌کنیم. اما آیا می‌دانستید که آجیل‌ها هم چنین مکانیسمی دارند؟ آنها دارای یک ترکیب طبیعی هستند که درندگان را دفع می‌کند تا بتوانند به‌طور کامل رشد کنند. ...
ادامه ی مطلب2 nd می ماه 2018