شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی بایگانی "دستور پخت کم چربی"

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

دستور پخت کم چربیآخرین مطالب دستور پخت کم چربی در راستینه

دستور پخت آشپزی

سوپ گل کلم

طرز تهیه بهترین سوپ گل کلم
  • 40 دقیقه زمان پخت

  • 165 کالری

این سوپ راحت ترین غذا برای یک روز سرد است و بدون شیر میتواند به خوبی فریز شود. خامه را به جای شیر برای سوپ غلیظ تر امتحان کنید.

مشاهده آموزش پخت۱۸ ام دی ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه دسر ماست و گلابی

طرز تهیه دسر ماست و گلابی
  • 50 دقیقه زمان پخت

  • 111 کالری

این دسر لذیذ با سرکه سیب و نان زنجبیلی طعم خوشمزه ای دارد. یک دسر تازه که هم برای زمستان و هم تابستان مناسب است.

مشاهده آموزش پخت۲۵ ام آذر ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سالاد سیب‌زمینی مدیترانه‌ای

طرز تهیه سالاد سیب‌زمینی مدیترانه‌ای
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 254 کالری

در این سالاد کم‌چرب بجای سس مایونز از گوجه‌های گیلاسی، زیتون، فلفل قرمز کبابی و گیاهان معطر استفاده شده است.

مشاهده آموزش پخت۵ ام آذر ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

پیتزای مارگاریتای فوری

طرز تهیه پیتزای مارگاریتای فوری
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 286 کالری

با خمیر پیتزای آماده، گوجه‌فرنگی، پنیر موزارلا و ریحان در کمتر از ۳۰ دقیقه، یک پیتزای نازک و ترد درست کنید.

مشاهده آموزش پخت۲۸ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سالسا گوجه فرنگی تازه

طرز تهیه بهترین سالسا گوجه فرنگی تازه
  • 20 دقیقه زمان پخت

  • 5 کالری

این سالسا به خاطر طعم خوبی که دارد با چیپس مورد علاقه شما عالی است.

مشاهده آموزش پخت۲۶ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سوپ برنج و مرغ

طرز تهیه سوپ مرغ و برنج با لیمو و زنجبیل
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 185 کالری

لیمو و زنجبیل در کنار هم، درخشندگی خاصی به این سوپ آرامش‌بخش می‌دهند.

مشاهده آموزش پخت۲۵ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سالاد میوه و گردو

طرز تهیه سالاد میوه و گردو
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 219 کالری

با میوه های گرمسیر همراه با کلم یک سالاد کلم عالی تهیه کنید.

مشاهده آموزش پخت۱۵ ام آبان ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه پودینگ موز کنتاکی
  • 40 دقیقه زمان پخت

  • 461 کالری

این دستور تهیه جزو دستورتهیه های قدیمی است و بسیار خوشمزه است! در این مدل از بیسکوییت استفاده میشود.

مشاهده آموزش پخت۶ ام آبان ماه ۱۳۹۶
صفحه 1 از 3123

ساختمان پزشکانافزودن پزشک