شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه بهترین سوپ گل کلم

طرز تهیه بهترین سوپ گل کلمافزودن دیدگاه

سوپ گل کلم
  • مناسب برای 6 نفر
  • 165 کالری

این سوپ راحت ترین غذا برای یک روز سرد است و بدون شیر میتواند به خوبی فریز شود. خامه را به جای شیر برای سوپ غلیظ تر امتحان کنید.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 15 دقیقه
  • زمان پخت : 25 دقیقه
  • 40 دقیقه

مراحل پخت

  • 1آب مرغ، گل کلم، سیب زمینی، پیاز، هویج، نمک و فلفل را در یک قابلمه به جوش آورید؛ حرارت را کم کنید، درب ظرف را بگذارید و تا زمانی که سبزیجات نرم شوند حدود 20 تا 25 دقیقه آنها را بپزید. قابلمه را از روی حرارت بردارید.
  • 2سبزیجات را با استفاده از گوشت کوب له کنید یا در مخلوط کن به صورت پوره درآورید. مواد را به قابلمه بازگردانید و روی حرارت کم قرار دهید و شیر را اضافه کنید. سوپ را 3 تا 5 دقیقه دیگر حرارت دهید تا شیر با مواد گرم شود.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

 

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

سلامت عمومی

ایجاد آرامش با موسیقی

۱۴ نکته برای سلامت بدن شما!

دستور پخت آشپزی

سوپ بوقلمون و برنج

طرز تهیه سوپ بوقلمون و برنج

دستور پخت آشپزی

سوپ قارچ خامه‌‌ای مجارستانی

طرز تهیه سوپ قارچ خامه‌‌ای مجارستانی

دستور پخت آشپزی

سوپ گازپاچوی سبز

طرز تهیه سوپ گازپاچوی سبز

دستور پخت آشپزی

سوپ مرغ و نخود زردچوبه‌ای

طرز تهیه سوپ مرغ و نخود زردچوبه‌ای

دستور پخت آشپزی

سوپ ذرت تازه و فلفل قرمز

طرز تهیه سوپ ذرت تازه و فلفل قرمز

دستور پخت آشپزی

سوپ فلفل و ذرت ادویه‌دار

طرز تهیه سوپ فلفل و ذرت ادویه‌دار

دستور پخت آشپزی

سوپ مرغ، جو و قارچ

طرز تهیه سوپ مرغ، جو و قارچ

دستور پخت آشپزی

کاسرول میگو و گل کلم

طرز تهیه کاسرول میگو و گل کلم

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *