مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه بایگانی "سلامتی"

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

سلامتیآخرین مطالب سلامتی در راستینه

سلامت روان

برنامه ریزی اوقات فراغت کودکان

با برنامه ریزی صحیح فعالیتهای گوناگون، می توان لحظات مفیدی برای کودکان پیش بینی کرد و ما در اینجا به بیان بعضی از آن فعالیتها اشاره خواهیم داشت . لطفا با راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب۲ ام خرداد ماه ۱۳۹۸

سلامت عمومی

مگس

همه چیز راجع به حشره خطرناک مگس!

مگس نامی آشنا برای همه انسانهاست زیرا از ابتدای پیدایش آدمی کم و بیش با او زیسته است. این حشره معروف در طول سال، معمولا در همه جا یافت میشود . در بهداشت عمومی وجود مگس در هر محل، نشانه بدی و وخامت بهداشت محیط و بهسازی محسوب می گردد. با راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

سلامت کودکان

نحوه ی گذراندن اوقات فراغت

گذراندن اوقات فراغت

ساعات و اوقاتی که بدون نتیجه معین ، مشخص و پیش بینی شده ای صرف شود ساعات آزاد و یا اوقات فراغت می گوییم که معمولا اوقات تفریح، سرگرمی، استراحت و یا بیکاری است . از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم. ...
ادامه ی مطلب۲۷ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

تغذیه و سلامتی

تیروئید

خوراکی های ضروری برای تیروئید

غذا خوردن با بیماری شایع غده تیروئید ارتباط نزدیکی دارد؛ و یکی از مواردی که باعث شدت بیماری در افراد مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید می شود، عوامل تغذیه ای می باشد. نقش داشتن یک برنامه غذایی سالم و مناسب برای مبتلایان به تیروئید درکنار توجه داشتن به دارو درمانی زیر نظر متخصصان ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

سلامت عمومی

دیابت

افزایش روز افزون دیابت

هم اکنون در جهان حدود ۴۰۰ میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند. لطفا با راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب۲۳ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

سلامت روان

اضطراب امتحان

چگونه بر اضطراب امتحان غلبه کنیم؟

خرداد ماه هر سال به عنوان فصل امتحانات، دوره ای سرنوشت ساز برای بسیاری از افراد است به طوری که این ماه، ماهی پر تنش و اضطراب آور برای دانش آموزان و خانواده های آنها محسوب می شود. در این مطلب سعی کرده ایم تا پس از پرداختن به نکات مثبت و منفی پدیده امتحان، ...
ادامه ی مطلب۲۱ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

سلامت کودکان

آبله مرغان

بیماری پوستی دانش آموزان

کودکان نحوه مراقبت درست از پوست و مو را نمی دانند. از طرفی، مدارس مکان های پر ازدحامی هستند و احتمال اینکه کودکی دچار مشکلات پوستی باشد و به دیگران سرایت دهد، وجود دارد. در مجله راستینه شما را با چند نوع بیماری پوستی آشنا می کنیم. ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

سلامت مردان

اخته کردن مردان

صفحات تاریخ پر است از داستانهای غیرقابل باوری که مطالعه ی آنها ما را به نتایج تلخی سوق خواهد داد. اخته کردن مردان، عنوان موضوعی است که در این فصل از مجله سلامتی راستینه به آن اشاره خواهیم داشت. ...
ادامه ی مطلب۱۷ ام اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

ساختمان پزشکانافزودن پزشک