شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه بایگانی "سلامتی"

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

سلامتیآخرین مطالب سلامتی در راستینه

اخبار

فکر کردن به بی تحرکی و مرگ زودرس

فکر کردن به اینکه کمتر فعال هستید میتواند عمر شما را کوتاه کند!

پژوهشی نشان میدهد که حتی زمانی که افراد واقعا بی تحرک تر نبودند، اما تصور اینکه بی تحرک بودند، خطر مرگ زودرس را در آنها افزایش داد. مطالعه ای جدید ادعا میکند، فکر کردن به اینکه نسبت به دیگران کمتر فعال هستید، خطر مرگ را در سن جوانی افزایش میدهد. ...
ادامه ی مطلب۲ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

سبزیجات و میوه ها

۱۱ روش آسان برای به دست آوردن عادات غذایی سالم

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که با بالا رفتن سن، بیشتر نگران سلامتی خود می شوند، باید گفت! قدم اول ایجاد عادات غذایی سالم است. سعی کنید برنامه و رژیم غذایی مناسبی را برای خود برگزینید. راستینه در این مقاله روشهای ساده ای برای بدست آوردن این عادات معرفی میکند. ...
ادامه ی مطلب۲ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

سلامت کودکان

فرار بچه از خواب بعد از ظهر

فرار بچه از خواب بعد از ظهر

با گذشتن اولین سال تولد ، بچه ی شما گریختن از زیر بار رفتن به رختخواب را آغاز می کند . در اینجا شما باید جدی برخورد کنید و محکم باشید . لطفا با راستینه همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب۱ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

اخبار

آلودگی هوا و سنسورهای خودرو

آلودگی هوا در ساعات اوج ترافیک و شلوغی بدتر از چیزی است که تصور میکنید!

تا به حال فکر کرده اید که وقتی بی دلیل در ساعات ازدحام خیابان ها رانندگی میکنید، چه چیزی استنشاق میکنید؟ تحقیقات جدید نشان می دهند سطح آلودگی هوا در خودروها بسیار بیشتر از چیزی است که در گذشته تصور میشد. ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام مرداد ماه ۱۳۹۶

اطلاعات پزشکی

اختلال عملکرد نعوظ در مقابل میل جنسی ضعیف

اختلال عملکرد نعوظ (ED) چیست؟ علائم، دلایل، تشخیص و درمان آن

اختلال عملکرد نعوظ (ED) زمانی رخ میدهد که یک مرد مشکلات مداوم و مکرری در حفظ نعوظ داشته باشد. این اختلال اگر بدون درمان بماند، می تواند مقاربت جنسی را دشوار سازد. از هر ۵ مرد یک مرد این اختلال را گزارش کرده است و این تعداد با بالا رفتن سن افزایش می یابد. در ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام مرداد ماه ۱۳۹۶

اخبار

شیرین کننده های مصنوعی

آیا شیرین کننده های مصنوعی شما را چاق تر می کنند؟

بررسی های تحقیقاتی نشان می دهند که این محصولات سبب کاهش وزن قابل توجهی نمی شوند و حتی با افزایش وزن نیز ارتباط دارند. مروری بر شواهد جدید نشان میدهد، برخلاف تصور عموم، پرهیز از شیرین کننده های مصنوعی ممکن است برای کمک به کاهش وزن و اجتناب از مشکلات مربوط به اضافه وزن، زیاد ...
ادامه ی مطلب۳۰ ام مرداد ماه ۱۳۹۶

اخبار

افزایش وزن میانسالی

افزایش وزن میانسالی به سلامتی لطمه میزند.

مطالعه ای نشان داد، زمانی که دور کمر به آرامی افزایش می یابد، خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی افزایش می یابد. برای بسیاری از میانسالان، افزایش وزن آهسته و پایدار است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که حتی چند کیلو بیشتر می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام مرداد ماه ۱۳۹۶

سلامت زنان

هفته سی ام بارداری

هفته سی ام بارداری

در هفته سی ام بارداری ، شما به سرعت به پایان بارداری خود نزدیک می شوید. آیا برای تولد نوزاد خود آماده هستید؟ برای آمادگی بیشتر برای زایمان با این مقاله از راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام مرداد ماه ۱۳۹۶
صفحه 1 از 9412345...102030...آخرین »

ساختمان پزشکانافزودن پزشک

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما