مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه بایگانی "دستور پخت آشپزی"

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

دستور پخت آشپزیآخرین مطالب دستور پخت آشپزی در راستینه

دستور پخت آشپزی

تُست فرانسوی کشمش و هل

طرز تهیه تُست فرانسوی کشمش و هل
  • 585 دقیقه زمان پخت

  • 418 کالری

این دستور کاسرول صبحانه‌ سالم، مقدار زیادی هل دارد بنابراین اگر هل ادویه‌ مورد علاقه‌ی شما نیست، آن را به یک قاشق چایخوری کاهش دهید و ۲ قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید.

مشاهده آموزش پخت۲۲ ام آذر ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

پنکیک قارچ و میگو

طرز تهیه پنکیک قارچ و میگو
  • 80 دقیقه زمان پخت

  • 319 کالری

یک پنکیک ترد و خوشمزه، پر از سبزیجات سالم و غذای دریایی – یکی از محبوب‌ترین غذاهای کره‌ای است که با این سس دیپ سرو می‌شود: یک‌چهارم فنجان تاماری کم‌سدیم، ۱٫۵ قاشق غذاخوری سرکه‌ برنج و ۱ قاشق غذاخوری روغن کنجد بو داده را با مقداری دانه‌ کنجد بو داده، تکه‌های فلفل قرمز (gochugaru) و پیازچه‌ برش‌خورده مخلوط کنید.

مشاهده آموزش پخت۱۹ ام آذر ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

پای گوجه‌فرنگی و ذرت

طرز تهیه پای گوجه‌فرنگی و ذرت
  • 145 دقیقه زمان پخت

  • 258 کالری

گوجه‌فرنگی و ذرت، زوج خوبی در کنار هم هستند: اسیدیته‌ گوجه فرنگی، شیرینی ذرت را متعادل می‌کند. آنها در اینجا در تهیه‌ یک پای خوشمزه به‌کار می‌روند. خمیر این پای به‌راحتی آماده می‌شود. این پای را می‌توانید به‌عنوان یک میان‌وعده در صبح یا یک شام سبک، میل کنید.

مشاهده آموزش پخت۱۶ ام آذر ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

کیک اسفناج و پارمسان

طرز تهیه کیک اسفناج و پارمسان
  • 55 دقیقه زمان پخت

  • 141 کالری

اگر پای اسفناج و پنیر را دوست دارید، این کیک‌های اسفناج ساده اما بسیار خوشمزه را نیز امتحان کنید.

مشاهده آموزش پخت۱۳ ام آذر ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

پاستای سیر کرمی با میگو و سبزیجات

طرز تهیه پاستای سیر کرمی با میگو و سبزیجات
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 361 کالری

یک سس ماست سیردار و الهام‌گرفته از خاورمیانه را با پاستا، میگو، مارچوبه، نخودفرنگی و فلفل دلمه‌ای قرمز مخلوط کنید تا یک غذای لذیذ و سیرکننده داشته باشید. این غذا را با برش‌های خیار و گوجه که رویشان روغن زیتون و آب لیمو ریخته‌اید، سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت۱۰ ام آذر ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

سبزیجات مدیترانه‌ای با گوشت بره

طرز تهیه سبزیجات مدیترانه‌ای با گوشت بره
  • 45 دقیقه زمان پخت

  • 192 کالری

یک قابلمه پر از سبزیجات و گوشت نرم بره که کل خانواده را سیر خواهد کرد.

مشاهده آموزش پخت۷ ام آذر ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

سالاد خیار ایرانی با عدس و جوانه

طرز تهیه سالاد خیار ایرانی با عدس و جوانه
  • 80 دقیقه زمان پخت

  • 179 کالری

ترشی انداختن سریع، طعم فوق‌العاده‌ای به این دستور سالاد خیار و عدس اضافه می‌کند. این سالاد برای یک ناهار ساده یا به عنوان بخشی از یک وعده‌ غذایی بزرگتر ایده‌آل است. ما عدس‌های سبز را برای این ناهار ترجیح می دهیم، چون شکلشان را حتی پس از پختن نیز حفظ می‌کنند. می‌توانید آنها را در اکثر سوپرمارکت‌ها و خوابارفروشی‌ها پیدا کنید.

مشاهده آموزش پخت۴ ام آذر ماه ۱۳۹۷

دستور پخت آشپزی

رپ کلم و بادام‌ زمینی و مرغ

طرز تهیه رپ کلم و بادام‌ زمینی و مرغ
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 225 کالری

کلم، یک جایگزین خوش طعم و کم کالری برای نان در این دستور رپ سالم است. خودتان را به کلم محدود نکنید. می‌توانید در این دستور تایلندی از هر نوع سبزی تازه‌ای که آنقدر محکم است که بتوان آن را دور حدود نصف فنجان مواد پیچید، استفاده کنید.

مشاهده آموزش پخت۱ ام آذر ماه ۱۳۹۷
صفحه 1 از 5212345...102030...آخرین »

ساختمان پزشکانافزودن پزشک