تغذیه و سلامتی

توصیه غذایی به روزه داران برای جبران کم آبی بدن

روزه داران برای جبران کم آبی بدن در ماه مبارک رمضان مصرف سبزی و میوه را مورد توجه قرار دهد. ...

ادامه ی مطلب10 th جولای ماه 2013

اخبار

خواندن کتاب و تاثیر آن بر زوال عقل

محققان آمریکایی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند به منظور کاهش احتمال زوال عقل باید به فعالیت‌های ذهنی نظیر خواندن کتاب و نوشتن مطلب بپردازیم. ...

ادامه ی مطلب9 th جولای ماه 2013

پوست و مو

تاثیر استرس بر ریزش مو

یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: استرس‌های روحی سبب تشدید ریزش مو می‌شود. به گزارش راستینه به نقل از ایسنا، تاثیر استرس بر ریزش مو را به دو دسته ریزش موی قابل برگشت و ریزش موی غیرقابل برگشت تقسیم و اظهار داشت: نوع غیرقابل برگشت آن چندان شایع نیست. به گفته این متخصص پوست، ...

ادامه ی مطلب3 rd جولای ماه 2013

سلامت روان

راههایی برای پیشگیری از آلزایمر مطالعه کنید

یک متخصص اعصاب و روان، برای پیشگیری از آلزایمر توصیه کرد: افراد به خصوص سالمندان و میانسالان باید ذهنشان را فعال نگه دارند برای این کار بهتر است مطالعه داشته باشند، روزنامه بخوانند، جدول حل کنند، اخبار گوش دهند تا دیرتر دچار عارضه فراموشی شوند. ...

ادامه ی مطلب3 rd جولای ماه 2013

سلامت زنان

شنا و پیاده‌روی ورزش مناسب افراد مبتلا به فشار خون

یک متخصص قلب و عروق، شنا و پیاده‌روی درهوای سالم را بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به فشار خون دانست و اظهار داشت: ورزشهایی مانند وزنه برداری، کشتی، عوض کردن چرخ ماشین و یا هول دادن آن برای بیماران قلبی خطرناک است ...

ادامه ی مطلب3 rd جولای ماه 2013

اخبار

چربی قهوه ای عامل مرگ و میر ناشی از سکته قلبی در زمستان

دانشمندان به دلیل افزایش مرگ و میر افراد در زمستان بر اثر ابتلا به بیماری های قلبی پی بردند. ...

ادامه ی مطلب3 rd جولای ماه 2013

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

افراد سیگاری غمگین تر و نگران تر هستند

نتایج تحقیقات نشان می دهد که افرادی دخانیات استعمال می کنند افسرده تر، نگران تر، عصبی تر، غمگین تر از افراد غیرسیگاری هستند. ...

ادامه ی مطلب3 rd جولای ماه 2013

تغذیه و تناسب اندام

رازیانه داروی گیاهی لاغری

یک کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این که رازیانه گیاه لاغری است که در بخش‌هایی از خاک کشورمان می‌روید، گفت: این گیاه در مناطق شمالی ایران و در دامنه‌های کوههای البرز بطور خودرو می روید. ...

ادامه ی مطلب3 rd جولای ماه 2013