سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

مقالات آخرین مطالب مقالات در راستینه

اطلاعات درمانی

درمان گرفتگی بینی با چای گوجه

عجب نکنید! در جمجمه انسان، ۴ جفت مجرای سینوسی وجود دارد که تمامشان روزنه‌ای به بینی دارند. وقتی یک یا چند تا از این مجرا‌ها می‌گیرد، گرفتگی سینوسی رخ می‌دهد. از طرفی گوجه فرنگی خواص و فوایدی دارد که برای معالجه و درمان گرفتگی به کار می‌آید. با دستوری که در ادامه آمده، می‌توانید در ...
ادامه ی مطلب27 th می ماه 2015

سلامت روان

چند توصیه برای آرامش بیشتر در زندگی

زندگی مردم ـ چه مادی و چه ذهنی ـ پر از مواردی شده که چندان به کارشان نمی‌آید و فقط جای چیزهای واقعا ضروری را گرفته است. روش‌هایی وجود دارد که با توجه به آنها می‌توانید به استقبال یک زندگی ساده و دوست‌داشتنی بروید. ...
ادامه ی مطلب20 th می ماه 2015

سلامت روان

اختلالی که روان را پریشان و ذهن را مضطرب می‌کند

کم نیستند افراد توهم‌زده‌ای که مدام با خود درگیرند و صداهایی در گوششان می‌شنوند که باعث می‌شود ارتباط با واقعیت را از دست بدهند. روانپزشکان به این حالت «روان‌پریشی» می‌گویند و در روانشناسی، روان‌پریشی یا روان‌نژندی در گروه اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. اصطلاحی که روانپزشکان برای این اختلال از آن استفاده می‌کنند از دست دادن ...
ادامه ی مطلب17 th می ماه 2015

اطلاعات پزشکی

نشانه های سکته مغزی در زنان

سکته مغزی سومین علت مرگ در بین زنان است، اما بسیاری از خانم‌ها از علائم و نشانه‌های هشداردهنده‌ای که مختص زنان است آگاهی ندارند. ...
ادامه ی مطلب11 th می ماه 2015

سلامت روان

۵ کار ساده برای افزایش انرژی و روحیه بهتر

از نگاه کردن به اطراف تا اضافه کردن رنگ‌ها به زندگیتان، توصیه‌هایی آسان است که با به کار گیری آنها در زندگی خود می‌توانید احساس فوق‌العاده‌ای را تجربه کنید؛ کارهایی ساده ولی مهم برای بالا بردن انرژی. ...
ادامه ی مطلب10 th می ماه 2015

سلامت روان

راهکارهای مبارزه با حواس پرتی

بیشتر ما انسان‌ها، هنگام انجام دادن کاری، مدام حواسمان پرت می‌شود و تمرکز خود را از دست می‌دهیم و مساله مهم در اینجا این است که اغلب متوجه نمی‌شویم حواسمان پرت شده است! حواس‌پرتی خیلی دزدکی به سراغمان می‌آید، اما باید بدانیم که ما در برابر حواس‌پرتی هرگز ضعیف و ناتوان نیستیم. بلکه می‌توانیم براحتی ...
ادامه ی مطلب2 nd می ماه 2015

سلامت عمومی

باریزش ریش و سبیل چه کنیم؟

رویش موی صورت در مهران با دیگر جوان‌ها و حتی نوجوان‌ها از‌‌ همان اولش کمی متفاوت‌ بود؛ بخشی از صورتش مو داشت و بخشی دیگر کم‌پشت یا کاملا خالی از مو بود. او می‌گوید چند بار به پزشک مراجعه کرده و آن‌ها گفته‌اند کمی باید صبر کند تا با افزایش سن مشکلش برطرف شود؛ اما ...
ادامه ی مطلب27 th آوریل ماه 2015

تغذیه و سلامتی

بوتولینوم باکتری مرگ آور

معمولا اغلب خانواده‌ها با باکتری‌هایی که موجب فساد ماده غذایی می‌شوند و مسمومیت‌زا و بیماریزا هستند، آشنایی زیادی ندارند. اما باکتری «کلستریدیوم بوتولینوم» از آن باکتری‌های مشهوری است که شاید خیلی‌ها اسمش را نشنیده باشند، اما حوادث ناشی از آن را به یاد دارند، چون این باکتری تاکنون از طریق برخی مواد غذایی بخصوص غذاهای ...
ادامه ی مطلب26 th آوریل ماه 2015