تغذیه و تناسب اندام

۶ خوردنی زمستانی برای لاغری

امروزه موضوع کاهش وزن و کمک‌ گرفتن از موثرترین راهکارها برای سوزاندن چربی‌های اضافی بدن به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از مردم جهان تبدیل شده است. ...

ادامه ی مطلب15 th نوامبر ماه 2013

اختصاصی

بیماری وسواس چیست؟ وسواس چگونه درمان می‌شود؟

اختلال وسواس جبری (OCD) یک اختلال عصبی است که توسط فکرها و ترس‌های غیرمنطقی شما را به تکرار بعضی از رفتارها وا می‌دارد. افراد مبتلا به اختلال وسواس از ترس آلوده و یا نجس شدن، به کارهای اجباری مثلا شستن بیش از حد دست‌ها رو می‌آورند، تاحدیکه پوست دست‌هایشان خشک شده و ترک بردارد. این ...

ادامه ی مطلب12 th نوامبر ماه 2013

سلامت جنسی

دلایل کاهش میل جنسی مردان

مغز مرکز اصلی بدن است و از همین رو فرمانده ایجاد و پردازش تحریکات جنسی نیز به شمار می‌رود. در واقع هیجان و اشتیاق جنسی، کاهش یا افزایش آن هم از مغز آغاز می‌شود. بنابراین، در اغلب مسائلی چون افسردگی، خشم و اضطراب و… که بر کاهش میل جنسی مرد‌ها اثر می‌گذارند رد پایی از ...

ادامه ی مطلب10 th نوامبر ماه 2013

اختصاصی

۱۵ نشانه سرطان که خانم‌ ها نادیده می‌گیرند

دکتر ماری دالی یک پزشک متخصص آمریکایی می‌گوید: زنان جوان سعی می‌کنند نشانه‌های ابتلاء به سرطان را نادیده بگیرند، چرا که فکر می‌کنند، سرطان بیماری‌ای است که برای افراد مسن رخ می‌دهد؛ هرچند این طرز تفکر معمولا درست است، اما افراد جوان زیادی هستند که مبتلاء به بیماری سرطان‌اند و همچنین دکتر هانا لیندن یک ...

ادامه ی مطلب9 th نوامبر ماه 2013

اختصاصی

خلاصه‌ای بر بیماری آلزایمر

بیماری آلزایمر، حالتی است که در آن سلول‌های عصبی درون مغز شروع به مردن کرده و انتقال سیگنال‌ها برای مغز مشکل می شود. افرادیکه دچار بیماری آلزایمر هستند، در یادآوری، تصمیم‌گیری و فکر کردن مشکل دارند، که این مشکلات کارکردن و انجام وظائف روزانه را سخت می کند. مرگ سلول‌های عصبی بتدریج در طول دوره‌ای ...

ادامه ی مطلب8 th نوامبر ماه 2013

تغذیه و تناسب اندام

میزان کالری مورد نیاز مردان و زنان

یک متخصص تغذیه گفت: زنان انرژی کم‌تری برای فعالیت‌های غیرارادی نیاز دارند چرا که تعداد عضلات آنان کمتر از مردان است. ...

ادامه ی مطلب7 th نوامبر ماه 2013

اختصاصی

اطلاعاتی درباره ورم مفاصل

به التهاب یک یا چندتا از مفصل ها آرتریت (Arthritis) می گویند. آرتریت بیماری شایعی است که باعث درد و التهاب مفصل (مفاصل) می شود. از علایم اصلی آرتریت می توان به درد و سفتی مفاصل که با گذر زمان بدتر می شوند، اشاره کرد. آرتریت به دو دسته آرتروز (استئوآرتریت) و روماتوئید آرتریت تقسیم ...

ادامه ی مطلب6 th نوامبر ماه 2013

سلامت زنان

خونریزی‌ غیرطبیعی رحم

رحم عضوی ماهیچه‌ای است که درون لگن قرار دارد. اندازه آن در زنان متغیر بوده و در زنی که به بلوغ جنسی رسیده بین پنج تا هشت سانتی‌متر است. البته بعد از زایمان حجم و اندازه رحم افزایش می‌یابد. لایه داخلی آن آندومتر نام دارد و این لایه تحت تاثیر دو هورمون استروژن و پروژسترون ...

ادامه ی مطلب2 nd نوامبر ماه 2013