اخبار

قرص‌های چاقی کدام‌اند؟ آشنایی با ۱۳ داروی چاق‌کننده!

همه داروهای شیمیایی عوارض و تأثیرات خاصی را بر سلامت بدن می‌گذارند. یکی از این عوارض که در بسیاری از داروها دیده می‌شود، افزایش وزن است. قرص‌هایی که ممکن است برای مشکلی خاص تجویز شده باشند، اما به‌راحتی باعث بالارفتن وزن شما می‌شوند. بعضی از قرص‌ها و داروهایی که برای درمان مشکلاتی مانند دیابت، فشارخون ...

ادامه ی مطلب4 th ژانویه ماه 2014

اخبار

هپاتیت ب چیست؟ پیشگیری و درمان هپاتیت ب چگونه است؟

هپاتیت ب (Hepatitis B) یک عفونت حاد و جدی کبدی است،که توسط ویروس هپاتیت ب (HBV) بوجود می‌آید. در بعضی از افراد هپاتیت ب مزمن شده و باعث مشکلات کبدی، سرطان کبد و یا سیروز کبدی می‌شود. اکثر افراد مبتلا به هپاتیت ب بعد از طی مراحل درمان، کاملا بهبود پیدا می‌کنند. نوزادان و کودکان ...

ادامه ی مطلب3 rd ژانویه ماه 2014

اخبار

استرس چیست؟چگونه با استرس زندگی کنیم؟

استرس احساسی است که زمانی به شما دست می‌دهد، که فشار بیشتر از آنچه شما به آن عادت داشته‌اید برشما وارد شود. زمانیکه شما دچار استرس می‌شوید، بدن شروع به ترشح هورمون‌هایی می‌کند که سرعت تپش قلب را بالا برده، تنفس شما را سریع‌تر کرده و میزان انرژی بیشتری به شما می‌دهد. بعضی از انواع ...

ادامه ی مطلب28 th دسامبر ماه 2013

اخبار

چگونگی ترک سیگار؟ روش ها و قوانین ترک سیگار

اگر می‌خواهید به ترک سیگار اقدام کنید، بدانید که تنها نیستید و سالانه افراد بیشتر و بیشتری برای ترک سیگار اقدام می‌کنند. بعد از چند ساعت از شروع ترک سیگار بدن شما شروع به بهبود از تاثیرات نیکوتین می‌کند، فشارخون، ضربان قلب و دمای بدن شما (در کل همه چیزهایی که بخاطر نیکوتین موجود در سیگار ...

ادامه ی مطلب23 rd دسامبر ماه 2013

اخبار

رژیم غذایی در دوران بارداری

رژیم غذایی مناسب و دریافت مواد مغذی کافی در دوران بارداری، برای رشد و سلامتی فرزند شما الزامی است. شما می‌بایست روزانه ۳۰۰ کیلوکالری بیشتر از آنچه در قبل از بارداری دریافت می‌کردید، جذب کنید. هرچند حالت تهوع و استفراق در چندماه اول بارداری می‌تواند، افزایش دریافت کالری را مشکل نماید، اما با رعایت رژیم ...

ادامه ی مطلب20 th دسامبر ماه 2013

اخبار

دلایل آستیگماتیسم شدن چشم

وقتی اشیای دور را به صورت تار، پر چین و چروک و درهم می‌بینید، نه‌تنها اعصابتان به هم می‌ریزد، بلکه گاهی دچار سردرد، خستگی و ریزش اشک هم می‌شوید. با این علائم در صورت مراجعه به چشم‌پزشک مشخص می‌شود مبتلا به نوعی ناهمخوانی بینایی شبیه به نزدیک‌بینی یعنی آستیگماتیسم هستید.البته افراد زیادی به همراه نزدیک ...

ادامه ی مطلب11 th دسامبر ماه 2013

اخبار

سرکه، دوست یا دشمن سلامتی؟

اول از همه باید بدانید که سرکه باعث کاهش قند خون می‌شود. مصرف مقدار کمی سرکه یعنی ۱۰ گرم به همراه غذای شیرین، میزان گلیسمی یا همان قند خون را کاهش می‌دهد. به نظر می‌رسد که اسید استیک موجود در سرکه چنین خاصیتی دارد. برای همین افراد دیابتی که می‌خواهند یک غذای سرشار از نشاسته ...

ادامه ی مطلب10 th دسامبر ماه 2013

اخبار

چگونه از قطره ها و پمادهای چشمی استفاده کنیم؟

برای کاربرد این داروها اگر از آیینه استفاده کنید یا فرد دیگری پماد چشمی را برای شما بمالد و یا قطره را بچکاند استفاده از آنها بسیار آسان تر خواهد بود نکات زیر قطعا در کاربرد صحیح این داروها به شما کمک میکند. ...

ادامه ی مطلب10 th دسامبر ماه 2013