سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

اسفناج مدیترانه‌ایآخرین مطالب اسفناج مدیترانه‌ای در راستینه

دستور پخت آشپزی

سالاد ماهی تن و اسفناج مدیترانه‌ای

طرز تهیه سالاد ماهی تن و اسفناج مدیترانه‌ای
  • 10 دقیقه زمان پخت

  • 375 کالری

این دستور سالاد ماهی تن با زیتون، فتا و سس تاهینی، کمی خاص‌تر و متفاوت‌تر شده است. این سالاد که روی بچه اسفناج سرو می‌شود، یک غذای بسیار آسان و سبک برای ناهار یا شام است.

مشاهده آموزش پخت27 th فوریه ماه 2018