سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

بیماری قلبی عروقیآخرین مطالب بیماری قلبی عروقی در راستینه

تغذیه و سلامتی

نخودفرنگی

۹ مورد از سبزیجاتی که بالاترین میزان منیزیم را دارند!

در حالیکه می توان ویتامین ها و مواد معدنی را از طریق مکمل ها مصرف کرد اما بهترین و طبیعی ترین راه برای اطمینان از آنکه مقدار کافی از آنها را در رژیم غذاییتان دارید، انتخاب مواد غذایی سالم خصوصا سبزیجاتی است که حاوی این ویتامینها و مواد معدنی هستند. علی رغم آنکه منیزیم چهارمین ...
ادامه ی مطلب8 th سپتامبر ماه 2018

سلامت عمومی

تست بیماری قلبی عروقی

پاهای شما علائم مسدود شدن سرخرگ را نشان میدهند!

پاها دورترین عضو به قلب هستند . ممکن است شما اطلاعی در این مورد نداشته باشید اما پاها در مورد چگونگی عملکرد دستگاه گردش خون بشما اطلاعات زیادی میدهند. بیماری سرخرگ کرونری ناشی از ساخته شدن پلاک خونی سرخرگ ها در اطراف قلب ایجاد میشود اما اینها تنها سرخرگ های بدن شما نیستند. بیماری قلبی ...
ادامه ی مطلب9 th آگوست ماه 2018

سلامت عمومی

آپنه خواب

۵ راهی که می تواند به بهبود آپنه خواب کمک کند!

آپنه خواب که به آپنه انسدادی خواب (OSA) نیز معروف است، یک عارضه پزشکی جدی است که باعث تنفس منقطع در طول خواب می شود. آپنه خواب با چندین فاکتور خطر از جمله داشتن اضافه وزن مرتبط است. OSA حدود ۱۵ درصد از جمعیت را گرفتار می کند و اگر درمان نشده رها شود، می ...
ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2018