پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
سالاد فارو و بوقلمون دودیآخرین مطالب سالاد فارو و بوقلمون دودی در راستینه
طرز تهیه سالاد فارو و بوقلمون دودی
60 دقیقه زمان پخت
439 کالری
60 دقیقه زمان پخت
439 کالری
این دستور سالاد فاروی غلات کامل، پر از بوقلمون بدون چربی، مقدار زیادی فلفل دلمهای ترد، کرفس، پنیر دودی و آووکادو است. این سالاد برای شبهای گرم تابستان، بسیار مناسب میباشد. فارو – یک غلات کامل پرفیبر و زودپز – را میتوانید در کنار سایر غلات در فروشگاههای مواد غذایی پیدا کنید. یا از مرحلهی ۱ صرفنظر کرده و بجای فارو در مرحله ۲ از جوی پختهشده استفاده کنید. آن را با سالاد بچهاسفناج با بادام بوداده و سس سیر کرمی سرو کنید.