سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

سالاد فارو و بوقلمون دودیآخرین مطالب سالاد فارو و بوقلمون دودی در راستینه

دستور پخت آشپزی

سالاد فارو و بوقلمون دودی

طرز تهیه سالاد فارو و بوقلمون دودی
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 439 کالری

این دستور سالاد فاروی غلات کامل، پر از بوقلمون بدون چربی، مقدار زیادی فلفل دلمه‌ای ترد، کرفس، پنیر دودی و آووکادو است. این سالاد برای شب‌های گرم تابستان، بسیار مناسب می‌باشد. فارو – یک غلات کامل پرفیبر و زودپز – را می‌توانید در کنار سایر غلات در فروشگاه‌های مواد غذایی پیدا کنید. یا از مرحله‌ی ۱ صرفنظر کرده و بجای فارو در مرحله‌ ۲ از جوی پخته‌شده استفاده کنید. آن را با سالاد بچه‌اسفناج با بادام بوداده و سس سیر کرمی سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت2 nd سپتامبر ماه 2018