اطلاعات دارویی

چرا باید ویتامین K مصرف کنیم؟

ویتامین K نقش مهمی در کمک به لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی بیش از حد دارد. برخلاف بسیاری از ویتامین‌های دیگر، این ویتامین به طور معمول به عنوان مکمل رژیم غذایی مورد استفاده قرار نمی‌گیرد. ویتامین K در واقع گروهی از ترکیبات است. مهم‌ترین این ترکیبات ویتامین K1 و ویتامین K2 هستند. ویتامین ...

ادامه ی مطلب8 th مارس ماه 2020

سلامت عمومی

رشد قدی نسبت به سن

پسری ۱۴ ساله با قد ۱۶۱ سانتی متر و وزن ۴۷ کیلو گرم دارم. با آنکه قد خودم ۱۶۵ سانتی متر و پدرش ۱۸۳ سانتی متر است، به نظر می رسد در مقایسه با هم سن هایش، کوتاه قد است. لطفا بگویید حداقل و حداکثر چقدر قد می کشد و چه اقدام هایی برای افزایش ...

ادامه ی مطلب1 st می ماه 2019

سلامت عمومی

نمایه توده بدنی (BMI) چیست ؟

BMI یا نمایه توده بدنی بیشتر از ۳۰ به چه معناست ؟ ...

ادامه ی مطلب8 th دسامبر ماه 2018

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

مواد مخدر خیابانی: شناخت حقایق و خطرات آنها

اگر از مواد مخدر خیابانی یا مواد مخدری که معمولا در مهمانی ها مورد استفاده قرار میگیرند، مصرف کنید در معرض خطرات زیادی هستید. این مواد مخدر خطرناک هستند، و معمولا هیچ راهی برای دانستن اینکه چقدر قوی هستند یا چه چیز دیگری ممکن است در آنها وجود داشته باشد، وجود ندارد. استفاده از آنها ...

ادامه ی مطلب29 th نوامبر ماه 2018

اطلاعات پزشکی

سوء تغذیه: علائم و درمان آن

بدن نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف بسیاری دارد که هم برای رشد و هم پیشگیری از بیماری‌ها حیاتی هستند. از این ویتامین‌ها و مواد معدنی اغلب به عنوان ریزمغذی یاد می‌شود. آن‌ها به طور طبیعی در بدن تولید نمی‌شوند، بنابراین باید آنها را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. کمبود مواد مغذی یا ...

ادامه ی مطلب18 th سپتامبر ماه 2018

اختصاصی

کم خونی فقر آهن چیست ؟ تشخیص و درمان

بیشتر خانم های ایرانی کم خونی فقر آهن دارند و بیمار ، گلبول قرمز خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدن را ندارد . پزشکان مجله سلامتی راستینه ، یکی از شایع ترین انواع بیماری کم خونی را ، کم خونی ناشی از فقر آهن می خوانند که می تواند ...

ادامه ی مطلب3 rd جولای ماه 2017

اختصاصی

بیماری سلیاک چیست؟ علائم،تشخیص و درمان آن

بیماری سلیاک یک اختلال گوارشی است که در واکنش به گلوتن، پروتئین موجود در چاودار، جو، گندم، و صدها ماده غذایی ساخته شده با این دانه‌ها رخ می‌دهد. سیستم ایمنی بدن به گلوتن واکنش نشان می‌دهد و باعث آسیب به روده می‌شود. برای اطلاعات بیشتر از بیماری سلیاک با این مقاله از راستینه همراه شوید. ...

ادامه ی مطلب26 th آوریل ماه 2017

اختصاصی

عوارض مصرف تریاک، هروئین و حشیش

اعتیاد به نحوی رایج، جامعه ما را با مشکل روبرو ساخته است. دلایل وجود این همه مواد اعتیاد آور و راه های ریشه کن کردن اعتیاد، موضوعی ست که باعث شده پزشکان بسیاری زندگی خویش را وقف یافتن راهبردهایی برای این معضل فراگیر اجتماعی نمایند. مجله سلامتی راستینه، عوارض مصرف تریاک، هروئین و حشیش را از ...

ادامه ی مطلب7 th مارس ماه 2017