تغذیه و سلامتی

از کاربردهای شنبلیله چه می دانید؟ خواص شنبلیله

فواید سلامتی شنبلیله عبارتنداز: رفع کم خونی، از دست دادن اشتها، تب، شوره سر، اختلالات معده، بیماری های خلقی، اختلالات تنفسی، زخم دهان، گلودرد، دیابت، سرگیجه، زخم، و بی خوابی. شنبلیله در شیردهی مفید است و به بهبود هضم کمک میکند، همچنین در مراقبت از مو کاربردهای مختلف دارد. افزون بر این نشان داده شده ...

ادامه ی مطلب28 th سپتامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

خواص قارچ

فواید قارچ ها برای سلامتی شامل رهایی از میزان کلسترول بالا، سرطان پستان، سرطان پروستات و دیابت است. آنها به کاهش وزن نیز کمک می کنند و قدرت سیستم ایمنی شما را افزایش می دهند. تقریبا همه ما با قارچ ها و قدرت شگفت انگیز آنها آشنا هستیم، به خصوص کسانی که افسانه های بسیاری ...

ادامه ی مطلب25 th سپتامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

خواص بادام

خواص بادام برای سلامتی بی شمار است و راه چاره ای برای رهایی از بیماری های قلبی و مغزی،دیابت، یبوست، ناراحتی های تنفسی، سرفه،آنمی و ضعف جنسی بشمار می رود. همچنین به سلامت مو،پوست و دندان کمک می کند. ...

ادامه ی مطلب13 th سپتامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

خواص سیب

فواید سیب برای سلامتی عبارتند از: پیشگیری از بیماری های آلزایمر و پارکینسون، اختلالات قلب، اختلالات معده، سنگ های صفراوی، یبوست، اختلالات کبدی، کم خونی و دیابت. سیب ها خطر ابتلا به بیماری روماتیسم، اختلالات چشم، انواع سرطان ها و نقرس را نیز کاهش می دهند. سیب به کاهش ضعف کمک می کند، به رهایی ...

ادامه ی مطلب7 th سپتامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

اسموتی اعجاب انگیز برای داشتن استخوان هایی محکم

پوکی استخوان یکی از رایج ترین وضعیت ها است که با افزایش سن ظاهر می شود. ترکیبات استخوان شروع به پوسیدگی و شکنندگی میکنند. شکستگی استخوان در افراد مسن بسیار جدی است چرا که درمان آن آهسته تر صورت می گیرد و حرکت دادن آنها محدود میشود. زنان بیشتر در معرض این آسیب قرار دارند ...

ادامه ی مطلب2 nd سپتامبر ماه 2018

تغذیه و سلامتی

خواص هلو

از خواص هلو می توان به درمان بیماری های کمبود پتاسیم ، سرطان ، چاقی ، کلسترول، استاز خون و بیماری های تخریب نورون ها اشاره کرد. همچنین این میوه به سلامت پوست و چشم و حفظ سلامت سیستم عصبی، استخوان ها و دندان کمک می کند. خواص ضد پیری دارد و در سم زدایی ...

ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2018

تغذیه و سلامتی

از کاربردهای انگور چه می دانید؟ خواص انگور

از خواص انگور می توان به توانایی آن در درمان یبوست، سو هاضمه، خستگی، ناراحتی کلیه،تخریب ماکولا چشمی و جلوگیری از آب مروارید اشاره کرد. انگور بخاطر طعم،بافت،مزه، تنوع و در دسترس بودن یکی از معروف ترین میوه های دنیا است.این میوه محبوب و خوشمزه خواص بسیاری هم دارد. جدا از میوه انگور،دانه های آن ...

ادامه ی مطلب26 th آگوست ماه 2018

پوست و مو

برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم؟

برخی مواد غذایی که در طول روز مصرف می کنیم و شاید حتی باور داشته باشیم برای بدنمان مفیدند می توانند تاثیرات منفی بر پوست بگذارند و زمینه ساز پیری زودرس پوست و کدری و افتادگی آن شوند. برعکس گروهی دیگر از مواد غذایی می توانند از پیری زودرس پوست و بروز چین و چروک ...

ادامه ی مطلب19 th آگوست ماه 2018