سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

مچ بندآخرین مطالب مچ بند در راستینه

کمک های اولیه

رگ به رگ شدن مچ پا

درمان مچ پای رگ به رگ شده

برای درمان مچ پای رگ به رگ شده ، لازم است درد آن را تسکین داده و ورم آن را کاهش دهید.در رگ به رگ شدن خفیف تا شدید فورا به پزشک مراجعه کنید.پزشک مچ پا را معاینه کرده و اگر آن در وضعیت وخیمی باشد شما را در جریان قرار میدهد.در صورت بروز علائم ...
ادامه ی مطلب1 st ژوئن ماه 2019

اختصاصی

سالم نگه داشتن مفاصل

نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل

انجام بعضی از فعالیت ها در حین کار، داشتن برنامه منظم ورزشی و رژیم غذایی مناسب به سالم نگه داشتن مفاصل و  همینطور تسکین درد مفاصل کمک بسزایی می کند. راستینه در این مقاله اطلاعات بیشتری در اختیارتان قرار می دهد. ...
ادامه ی مطلب9 th آوریل ماه 2017