پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
ورزشآخرین مطالب ورزش در راستینه
راههایی برای کوچک کردن شکم
شاید داشتن شکمی صاف و بدون چربیهای انباشته برای بسیاری افراد آرزوی دست نیافتنی باشد، اما واقعیت آن است که آبکردن چربیهای انباشته شده شکم با داشتن یک رژیم غذایی اصولی،معتدل و همیشگی و ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پیادهروی پیوسته در روز ممکن خواهد بود. ...
ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2013
کنترل فشار عصبی در محل کار
آیا تاکنون برایتان پیش آمده که از رفتن به سر کار خود ناراحت شوید و احساس کنید اعصابتان خرد شده است. اگر چنین مشکلی را تجربه کردهاید برایتان پیشنهادهایی داریم که با رعایت آنها میتوانید بر فشار عصبی محل کارتان غلبه کنید. ...
ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2013
گرفتگی عضلات پس از ورزش
میگویند اگر ورزش کنیم، شاداب و سرحال خواهیم شد و خستگیهای روزانهمان هم رفع میشود؛ ولی خیلیها پس از ورزش نهتنها با این وضع روبهرو نمیشوند که حتی شرایطی برعکس آن را تجربه میکنند. همانهایی که پس از ورزش تا چند روز باید درد و گرفتگی عضلات بدنشان را تحمل کنند و ناچارند با خستگی ...
ادامه ی مطلب9 th ژوئن ماه 2013