سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

پای ماهی با پوره‌ی شوید و نخود سبزآخرین مطالب پای ماهی با پوره‌ی شوید و نخود سبز در راستینه

دستور پخت آشپزی

پای ماهی با پوره‌ی شوید و نخود سبز

طرز تهیه پای ماهی با پوره‌ی شوید و نخود سبز
  • 65 دقیقه زمان پخت

  • 412 کالری

این پای ماهی را به‌عنوان یک غذای اصلی سالم در وسط هفته درست کنید. نخودفرنگی، شوید و لیمو در این پوره، عطر و طعم زیادی به غذا اضافه می‌کنند و بخشی از ۵ واحد سبزی مورد نیاز روزانه‌ی شما را تأمین خواهند کرد.

مشاهده آموزش پخت4 th مارس ماه 2018