پوست و مو

۷ نکته‌ای که باید پیش از بوتاکس کردن بدانید

وقتی فهمیدم بوتاکس به مشکل چین و چروک صورت کمک می‌کند با خودم گفتم امتحانش کنم. من هر روز برای بهتر کردن وضعیت ظاهری‌ام آرایش می‌کنم. آیا واقعاً بین آرایش و بوتاکس موقت تفاوتی وجود دارد؟ اکنون از عمل بوتاکسی که انجام داده‌ام راضی هستم اما چیزهایی می‌دانم که تا پیش از انجام بوتاکس در ...

ادامه ی مطلب31 st دسامبر ماه 2019

کمک های اولیه

درمان کبودی در کودکان

کبودی در نوزادان زیاد معمول نیست. اما در ساق پاها و پیشانی کودکان نوپا که شروع به یادگیری راه رفتن میکنند، کودکان فعال که هنوز مدرسه نمی روند، و کودکان در مقطع ابتدایی معمولا رخ می دهد. اگر کودک در شرایط زیر باشد با پزشک تماس بگیرید : ناحیه کبود شده بنظر دردناک ، ورم ...

ادامه ی مطلب16 th سپتامبر ماه 2019

اختصاصی

درمان های خانگی برای تسکین درد

راستینه در این مقاله راهکارهای ساده ای را ارائه می دهد که با بکارگیری آنها درد کاهش پیدا میکند. ...

ادامه ی مطلب11 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

استرین و اسپرین چیست؟ راههای درمان آن

استرین (strain) زمانی رخ میدهد که عضله یا تاندون (تاندون بافتی است که ماهیچه را به استخوان متصل میکند) آسیب ببیند . اسپرین (sprain) زمانی رخ می دهد که یک رباط آسیب ببیند، رباط انتهای یک استخوان را به استخوان دیگر متصل میکند. برای هر دو آسیب، پاسخ اغلب RICE است، که معرفrest, ice, compression, ...

ادامه ی مطلب6 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

اگر بی جهت دچار کبودی می شوید… !

بسیاری از خانم ها از کبودی هایی که در ناحیه ران و ساق پای خود مشاهده می کنند ناراحتند و دنبال روشی هستند تا بتوانند آنها را از روی پوست خود محو کنند . اگر بی جهت کبود می شوید به این مقاله از مجله سلامتی راستینه توجه بفرمایید . ...

ادامه ی مطلب19 th می ماه 2017

اختصاصی

نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل

انجام بعضی از فعالیت ها در حین کار، داشتن برنامه منظم ورزشی و رژیم غذایی مناسب به سالم نگه داشتن مفاصل و  همینطور تسکین درد مفاصل کمک بسزایی می کند. راستینه در این مقاله اطلاعات بیشتری در اختیارتان قرار می دهد. ...

ادامه ی مطلب9 th آوریل ماه 2017