ریپورتاژ: نکاتی برای تسریع بهبودی پس از رینوپلاستی

مسلما اغلب کسانی که اقدام به انجام رینوپلاستی می‌کنند، دوست دارند بلافاصله پس از جراحی زیبایی بینی نتیجه را ببینند اما این پروسه مدت زمان تقریبا زیادی طول خواهد کشید و نیاز به صبر و حوصله دارد. در طول این مدت اقداماتی وجود دارد که می‌توان برای تسریع بهبودی پس از جراحی زیبایی بینی آن‌ها را انجام داد. با رعایت این نکات می‌توان مطمئن بود که روند بهبودی به خوبی پیش رفته و به زودی قادر خواهید بود ظاهر بینی خود را ببینید.

جدول زمان‌بندی دوران نقاهت پس از جراحی زیبایی بینی

میانگین زمان بهبودی پس از رینوپلاستی یکسال است. ممکن است یک سال به نظر زمانی طولانی برسد اما وقتی برای آن زمان‌بندی داشته باشید خیلی راحت‌تر می‌گذرد. البته مراحل و دوران نقاهت پس از جراحی زیبایی در هر فردی با دیگری متفاوت است. زمان‌بندی بهبودی پس از جراحی به شرح زیر است:

• یک هفته پس از جراحی قالب از روی بینی برداشته شده و تامپون از بینی خارج می‌شود اما کبودی اطراف چشم‌ها هنوز کاملا از بین نرفته است و احتمالا دو هفته طول بکشد. در طول این مدت می‌توانید فعالیت‌های عادی روزمره را با احتیاط انجام دهید.
• دو هفته پس از جراحی زیبایی، بخش زیادی از تورم صورت و بینی از بین رفته و بیشتر کبودی‌ها باید تا این مدت از بین رفته باشد.
• ۳-۴ هفته پس از رینوپلاستی به راحتی می‌توانید فعالیت‌هایی که باعث بالا رفتن ضربان قلب می‌شوند، از حمله دویدن، پیاده‌روی سریع، شنا و دوچرخه سواری، را از سر بگیرید.
• هفته ششم استخوان‌های بینی شکل گرفته و می‌توانید فعالیت‌های استقامتی (مانند وزنه‌برداری) را انجام دهید یا عینک بزنید و بینی خود را تمیز کنید.
• ۳-۶ ماه پس از جراحی بینی، بی‌حسی و احساسات غیر نرمال در بینی از بین رفته و پوست بینی کاملا بهبود پیدا می‌کند.
• یک سال بعد از جراحی زیبایی بینی روند بهبود کامل می‌شود. تورم کاملا از بین رفته و شکل نهایی بینی به خوبی مشخص می‌شود.

اما نکات کوچکی وجود دارند که با رعایت هر یک از آن‌ها می‌توانید روند بهبودی را تسریع کرده و دوران نقاهت را به حداقل برسانید. از جمله این نکات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

عمل به توصیه پزشک

اولین و مهم‌ترین اصل گوش کردن به توصیه‌ها و دستورات پزشک است. ممکن است پیش از جراحی زیبایی بینی صدها مقاله مانند این را بخوانید، اما هیچ یک به اندازه اطلاعاتی که پزشک در اختیار شما میگذارد اهمیت ندارد. دستورات پزشک شامل تمامی موارد درباره داروهای مصرفی پس از جراحی، زمان مصرف داروها، نحوه مراقبت از محل جراحی برای جلوگیری از بروز عفونت و تعیین وقت قبلی برای معاینه و چکاپ می‌شود.

به بدن خود گوش کنید.

پزشک جراح به خوبی می‌تواند روند درمان را از بیرون مشاهده کند اما تنها کسی که آن را احساس میکند شما هستید. بنابراین به حرف بدن خود گوش دهید و اگر احساس می‌کنید بعد از جراحی چیزی درست نیست بلافاصله با پزشک خود مطرح کنید.

استفاده از کمپرس سرد

در طی ۷۲ ساعت پس از رینوپلاستی باید از کمپرس سرد در محل و اطراف جراحی استفاده کنید. این کار از بروز کبودی، خون‌مردگی و تورم بیش از حد جلوگیری می‌کند. فقط باید مراقب باشید که کمپرس را مستقیما روی بینی قرار ندهید، در عوض آن را روی گونه‌ها قرار دهید.

همیشه سر را رو به بالا بگیرید.

پس از جراحی زیبایی بینی خوابیدن روی پهلوها اصلا راحت نیست و می‌تواند باعث طولانی‌تر شدن روند بهبودی و افزایش تورم و کبودی شود. از آن بدتر این کار ممکن است باعث بد فرم شدن بینی شود. به منظور جلوگیری از دفرمه و بدشکل شدن بینی باید ۶ هفته پس از جراحی سر را صاف گرفته و رو به بالا بخوابید. یکی از ساده‌ترین شیوه‌ها برای درست قرار دادن سر هنگام خواب این است که دو یا سه بالش اطراف سر قرار دهید.
اگر عادت دارید در خواب پهلو به پهلو شدن یا غلت بزنید حتما از یک بالش مسافرتی که دو طرف سر را به خوبی بگیرد استفاده کنید.

تا می‌توانید استراحت کنید.

احساس گرفتگی بینی و اختناقی که پس از جراحی رینوپلاستی به شما دست می‌دهد و خوابیدن را به مراتب سخت‌تر می‌کند اما استراحت بخش مهمی از این پروسه را تشکیل می‌دهد. بدن پس از جراحی باید برای ترمیم خود انرژی کافی داشته باشد و هفت تا هشت ساعت خوابیدن در طول شب به بدن امکان بازیابی انرژی از دست رفته را می‌دهد. بنابراین تا می‌توانید استراحت کنید.

ایرانگان بانک اطلاعات مشاغل و کسب و کارها

این مقاله توسط واحد محتوای سایت ایرانگان تولید شده و هرگونه کپی‌برداری از آن با ذکر منبع بلامانع است.
در مجله ایرانگان از مطالب علمی، آموزشی و تحقیقاتی بهرمند شوید و در سایت نیازمندی‌های ایرانگان همواره می‌توانید متخصصان مورد نیاز خود را در مشاغل مختلف آموزشی، خدماتی، پزشکی و صنعتی بیابید.