اختصاصی

استفاده صحیح از نخ دندان را بیاموزید!

استفاده از نخ دندان جزء واجب و بسیار مفید رژیم بهداشتی دهان به صورت روزانه است که در این بخش از مجله سلامتی راستینه، روش صحیح استفاده از این عامل بهداشتی مهم توضیح داده می شود. ...

ادامه ی مطلب31 st ژانویه ماه 2017

اختصاصی

هفته یازدهم بارداری

حالتان بهتر است؟ در هفته یازدهم بارداری، بسیاری از زنان باردار از بیماری صبحگاهی و خستگی رهایی می یابند. اگر شما هنوز هم احساس تهوع دارید، نگران نباشید. این حالت بیش از حد طولانی نمی شود و احساس بهتری پیدا خواهید کرد. سطوح هورمونی در سه ماهه دوم بارداری تثبیت می شوند، بنابراین مشتاقانه منتظر ...

ادامه ی مطلب30 th ژانویه ماه 2017

اختصاصی

بلفاریت چیست؟ علائم، عوارض و درمان آن

چشم یکی از حساس ترین عضوهای بدن است. لازمه ی داشتن بینایی خوب، رعایت بهداشت و سلامت این عضو می باشد. چشم مانند هر عضو دیگر بدن ممکن است به دلایل مختلفی، مبتلا به بیماری ها و مشکلاتی شود. یکی از این بیماری ها بلفاریت می باشد. راستینه در این مقاله به شرح اطلاعاتی در ...

ادامه ی مطلب29 th ژانویه ماه 2017

اختصاصی

اجتناب از بالا و پایین رفتن سطح قند خون!

شاید فکر کنید خوردن یک تکه نان یا انجام کارهای ساده منزل، تاثیر چندانی بر قند خون شما ندارد. با خواندن این مقاله از راستینه متوجه خواهید شد، که خوردن بعضی از مواد غذایی و یا انجام بعضی از کارها که تا پیش از این خیلی ساده از کنار آنها میگذشتید چه تاثیری بر سطح قند خونتان ...

ادامه ی مطلب28 th ژانویه ماه 2017

اختصاصی

آلودگی صوتی در تهران

تهران فقط شهر ترافیک و آلودگی هوا نیست. حجم صدا در پایتخت گوش و حواس همه ما را آزار می دهد و این یک واقعیت است که در کنار ترافیک هر روزه، آلودگی صوتی به معضلی دیگر برای پایتخت نشینان تبدیل شده است. وقتی راننده محترم یک خودرو طبق یک عادت روزانه با کوچکترین توقفی ...

ادامه ی مطلب27 th ژانویه ماه 2017

اختصاصی

موارد استفاده و عوارض اس سیتالوپرام (لکساپرو)

اس سیتالوپرام برای درمان افسردگی و اضطراب استفاده می شود. این دارو با کمک به بازگرداندن تعادل یک ماده طبیعی خاصی (سروتونین) در مغز اثر خود را می گذارد. برای اطلاعات بیشتر راجع به اس سیتالوپرام این مقاله از راستینه را مشاهده فرمایید. ...

ادامه ی مطلب26 th ژانویه ماه 2017

اختصاصی

خارش واژن و درمان آن

خارش واژن یکی از بیماری های شایع بین زنان است. خارش طولانی و مزمن محیط مرطوب ناحیه تناسلی در زنان که محل تلاقی چند دستگاه تناسلی، گوارشی، ادراری، آنهم با گیرنده های فراوان حسی عصبی است شرایط خاصی را در این ناحیه بوجود می آورد. راستینه در این مقاله اطلاعاتی در زمینه علل ایجاد خارش واژن ...

ادامه ی مطلب25 th ژانویه ماه 2017

اختصاصی

استرس چه مشکلاتی برای ما به وجود می آورد؟

استرس یکی از مشکلاتی است که همه افراد کم و بیش با آن دست و پنجه نرم می کنند. در بعضی از افراد این مشکل آن چنان پیشرفت کرده است که بر سلامتی و کارهای روزانه آنها تاثیر گذاشته است. در این مقاله از راستینه به شرحی از این مشکلات می پردازیم. ...

ادامه ی مطلب24 th ژانویه ماه 2017