اخبار

روشهای تقویت تمرکز هنگام درس خواندن

یکی از مشکلات عمده نوجوانان و جوانان، نداشتن تمرکز هنگام مطالعه است. چنانچه تمرکز افراد به هم بریزد حتی با وجود مطالعه در زمان های طولانی، بازهم نمی توانند نتیجه مطلوب را به دست بیاورند. عوامل بیرونی و درونی باعث ایجاد حواسپرتی در فرد می‌شود و نهایتا تمرکز او را از بین می‌برد. ...

ادامه ی مطلب1 st می ماه 2014

اخبار

انواع زخم ها و درمان آنها

همه آدم‌ها در طول زندگی‌شان آسیب‌دیدگی‌ای که باعث ایجاد زخم شود، تجربه کرده‌اند و معمولا بعد از ایجاد آن نگران می‌شوند که مبادا جایش باقی بماند. بویژه اگر در معرض دید و مثلا روی صورت باشد. دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره به جام جم ...

ادامه ی مطلب30 th آوریل ماه 2014

اخبار

رابطه رضایت زناشویی و رضایت جنسی

گزارش پیش رو از آن دستنوشته‌هایی است که فقط افرادی آن را بدقت و موشکافانه مطالعه می‌کنند که یا در شرف ازدواج و درگیر انتخاب همسر هستند، یا زیر یک سقف مشترک رفته‌اند و می‌خواهند بدانند چگونه و براساس چه معیارهایی می‌توانند در زندگی مشترک به رضایت زناشویی دست یابند. ...

ادامه ی مطلب29 th آوریل ماه 2014

اخبار

ریزش مو و رژیم لاغری

کسانی که در رژیم روزانه شان به میزان کافی پروتئین دریافت نمی کنند، موهایشان نازک می شود و بتدریج می ریزد بنابراین مصرف مواد حاوی پروتئین نه تنها در قدرت فولیکول های مو تاثیرگذار است که در ساختار بهتر موها و بهبود رنگ و شفافیت ساقه مو هم نقش دارد. رژیم می‌گیرید که لاغر شوید ...

ادامه ی مطلب28 th آوریل ماه 2014

اخبار

ترک سیگار با گیاهان دارویی

استفاده از برخی گیاهان علاوه بر درمان بیماری‌ها در ترک سیگار نیز موثر است. در این مطلب به چند گیاه اشاره می‌شود که مصرف آن برای افرادی که درصدد ترک سیگار هستند، مفید است. برگ توتون هندی این گیاه حاوی ماده‌ای به نام لوبیلین است که مانند نیکوتین عمل می‌کند و اعتیاد به نیکوتین را ...

ادامه ی مطلب26 th آوریل ماه 2014

اخبار

خواص و فواید انواع کلم از جمله کلم بروکلی

از جمله سوالاتی که مطرح می‌شود این است که در میان انواع کلم ها کدامیک بر دیگری برتری دارد و چرا توصیه شده کلم را در رژیم غذایی روزانه وارد کنیم‌؟ این درست است که کلم ها حاوی نیترات هستند‌؟ چرا می‌گویند مبتلایان تیروئید در خوردن کلم زیاده روی نکنند‌؟ به سبزیجاتی همچون انواع کلم بروکلی، ...

ادامه ی مطلب25 th آوریل ماه 2014

اخبار

حقایقی درباره کاندوم های زنانه و مردانه

پیشگیری از بارداری راهی است که زنان و مردان برای جلوگیری از بچه دار شدن استفاده می نمایند. راههای مختلفی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد، بعضی از انواع این راهها از نتنها از بارداری پیشگیری می کنند، بلکه جلوی ابتلا به بیماری های مقاربتی را نیز می گیرند. کاندوم یکی از انواع راههای پیشگیری ...

ادامه ی مطلب25 th آوریل ماه 2014

اخبار

۱۱ راه برای کاهش اشتها

تمام آنهایی که اهل رژیم‌ گرفتن ‌هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل اشتهای کاذب (کاهش اشتها) و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه‌های مبارزه با اضافه وزن است. خیلی وقت‌ها ما بدون اینکه بدنمان نیاز به خوراکی داشته باشد، چیزی می‌خوریم؛ شاید از سر بی‌کاری یا بی‌حوصلگی یا حتی برای ...

ادامه ی مطلب21 st آوریل ماه 2014