سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

درد پشتآخرین مطالب درد پشت در راستینه

رانینگ تایتل

درد پشت یا کمردرد

آیا هنگام خواب، از کمردرد رنج می برید؟ چگونگی رفع این مشکل!

یکی از علائم ناگوار پیری، بیدار شدن دردناک و با عضلات گرفته است. اگر به طور معمول احساس درد پشت را حین “خواب نامناسب” یا حتی زمانی که در تخت خوابی می خوابید که باید خواب راحتی داشته باشید، تجربه کرده اید، مواردی وجود دارند که می توانید انجام دهید و اطمینان حاصل کنید که ...
ادامه ی مطلب30 th مارس ماه 2018

اختصاصی

هفته سی ام بارداری

هفته سی ام بارداری

در هفته سی ام بارداری ، شما به سرعت به پایان بارداری خود نزدیک می شوید. آیا برای تولد نوزاد خود آماده هستید؟ برای آمادگی بیشتر برای زایمان با این مقاله از راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب20 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

کمردرد

عوامل ایجاد کمردرد و راه های درمان آن

کمردرد تجربه جهانی بشر است ، تقریباً همه افراد در برخی زمان‌ها دچار این درد می‌شوند. ناحیه کمری از زیر قفسه سینه شروع می‌شود. درد در این ناحیه می‌تواند شدید و یکی از علل اصلی از کار افتادگی باشد. خوشبختانه، کمر درد اغلب به خودی خود بهتر می‌شود. اما هنگامی که بهتر نشود، درمان‌های موثری ...
ادامه ی مطلب14 th آگوست ماه 2017

اختصاصی

هفته بیست و یکم بارداری

در هفته بیست و یکم بارداری ، بسیاری از مادران باردار حرکات کودک خود را احساس می کنند. در برخی موارد، این حرکات ممکن است به اندازه ای قوی باشند که همسرتان در این هیجان شریک شود. به او اجازه دهید دست خود را بر روی شکم شما قرار دهد، و اجازه دهید فرصتی برای ...
ادامه ی مطلب14 th می ماه 2017