اطلاعات پزشکی

کیست تخمدان: انواع، علائم و درمان کیست تخمدان

تخمدان ها بخشی از سیستم تولید مثل زنان هستند. آنها در قسمت پایین شکم در دو طرف رحم قرار دارند. زنان دارای دو تخمدان هستند که تخمک و همچنین هورمون استروژن و پروژسترون تولید می کنند. گاهی اوقات یک کیسه پر از مایع که کیست نامیده می شود در یکی از تخمدان ها رشد خواهد ...

ادامه ی مطلب19 th آگوست ماه 2018

تغذیه و سلامتی

چاودار چیست؟ خواص چاودار

از خواص شگفت انگیز چاودار می توان به توانایی آن در کمک به کاهش وزن،افزایشکارایی سیستم گوارشی،پیشگیری از سنگ صفرا،کاهش احتمال ابتلا به دیابت،کاهش فشار خون، حفاظت از سلامت قلبی، پیشگیری از انواع سرطان ها و حتی کاهش احتمال بروز آسم در دوران کودکی اشاره کرد. ...

ادامه ی مطلب14 th آگوست ماه 2018

سلامت عمومی

چگونه کلسترول را کم کنیم؟

یکی از بهترین کارهایی که شما می توانید برای پیشگیری از بیماری قلبی یا تصلب شرائین انجام دهید پایین نگه داشتن کلسترول توتال به زیر ۲۰۰ میلی گرم در دسي ليتر و کلسترول بد LDL به زیر ۱۰۰ میلی گرم در دسي ليتر می باشد. این توصیه ها بر اساس تحقیقات انجام شده بیان شده ...

ادامه ی مطلب9 th آگوست ماه 2018

ادویه ها

۸ فایده شگفت انگیز فلفل کاین برای سلامتی

فلفل کاین یک ادویه با سابقه طولانی کاربرد دارویی و درمانی است. در این مقاله از راستینه به بررسی برخی از فواید فلفل کاین برای سلامتی خواهیم پرداخت. ...

ادامه ی مطلب3 rd آگوست ماه 2018

رانینگ تایتل

۵ خوراکی باورنکردنی برای مدیریت موثرتر سایز دور کمر

عقل سلیم به ما می گوید که از بسیاری از خوراکی ها به دلیل خواص چاق کنندگی آنها پرهیز کنیم. اما آیا این خوراکی ها واقعا از نظر افزایش وزن بد هستند؟ گاهی اوقات هنگامی که تلاش می کنیم چند کیلو کم کنیم، از برخی خوراکی ها با محتوای چربی بالا اجتناب می کنیم – ...

ادامه ی مطلب25 th جولای ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

۳ خوراکی شگفت انگیز که به سوزاندن چربی کمک می کند!

کاهش وزن، چیزی است که بسیاری از افراد با آن سر و کار دارند، اما لازم نیست جنگ ثابتی وجود داشته باشد. با افزایش متابولیسم خود با مکمل های غذایی ساده، می توانید به سوختن چربی ها توسط بدن کمک کنید حتی زمانی که خواب هستید. این کار می تواند به سادگی با افزایش مصرف ...

ادامه ی مطلب24 th جولای ماه 2018

اطلاعات پزشکی

بارداری و مشکلات گوارشی

بارداری فرآیندی است که طی آن به دلیل تغییر در ترشح هورمون های بدن خانم باردار ، یا ترشح هورمونهای جدید از جفت، ارگانهای مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش تحت تاثیر قرار می گیرد و مشکلاتی برای مادر ایجاد می کند. در بخش بارداری و زایمان مجله سلامتی راستینه ، با شایع ترین این ...

ادامه ی مطلب22 nd جولای ماه 2018

اطلاعات دارویی

موارد استفاده و عوارض گلیسیرین (گلیسرول)

گلیسیرین (گلیسرول) یک ماده شیمیایی طبیعی است. مردم از آن به عنوان دارو استفاده می کنند. گلیسرول برای کاهش وزن، بهبود عملکرد ورزشی، کمک به بدن برای جایگزینی آب های از دست رفته در طول اسهال و استفراغ به صورت خوراکی مصرف میشود و برای کاهش فشار داخل چشم در افراد مبتلا به گلوکوم در داخل ...

ادامه ی مطلب22 nd جولای ماه 2018