پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
زیبایی آخرین مطالب زیبایی در راستینه
ریزش مو مردان ٬ درمان ها و راه حل ها
ریزش مو مردانه را نمیتوان یک بیماری محسوب نمود. این وضعیت به طور معمول در مردانی که از نظر ژنتیکی مستعد این وضعیت هستند اتفاق میافتد و در واقع نوعی پاسخ فیزیولوژیک بدن آنها به آندروژنها یا همان هورمونهای مردانه میباشد. ...
ادامه ی مطلب29 th آوریل ماه 2016
برنامه ساده تمرینات کاهش وزن در ۸ هفته
با یک برنامه زمانبندی ساده از لحاظ اجرا، شما میتوانید نتایج قابل توجهی را در تمرینات کاهش وزن در مدت کوتاهی به میزان ۸ هفته مشاهده کنید. مطابق با تحقیقات کلینیک مایو، یک هدف ایمن و سلامت برای کاهش وزن، عبارت از کاهش نیم الی یک کیلوگرم در هفته است. این موضوع به این معنا ...
ادامه ی مطلب14 th آوریل ماه 2016
۵ نکته برای رسیدن به لاغری سریع
بهترین روش برای لاغری سریع، افزایش متابولیسم بدن است. متابولیسم بدن شما تعیین میکند که شما چگونه به شکل سریع و موثر قادر به مصرف انرژی و هضم غذا باشید. هر چه متابولیسم بدن شما بالاتر باشد، بدن شما به شکل موثرتری کالری را میسوزاند و وزن شما سریعتر کاهش مییابد. ...
ادامه ی مطلب13 th آوریل ماه 2016
۵ غذای فوق العاده برای مردان
اکثر مردم مشکلی را در خوردن چیپس، نوشابه، پیتزا و استیک نمیبینند. ولی تغذیه و رژیم غذایی خوب برای هر کسی لازم است ، حتی مردان! بسیاری از مردان غذاهایی که بدنشان به آن نیاز دارد را نمیخورند. ...
ادامه ی مطلب11 th آوریل ماه 2016
روش هایی عالی برای کاهش اشتها
۱٫از مواد غذایی حاوی فیبرها بیشتر استفاده کنید; شواهد بسیاری وجود دارد که خوراکی های حاوی فیبر بخش عمده ای از اشتها را کاهش می دهند.بنابراین می توان با افزایش مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات که منابع اصلی حاوی فیبر هستند اشتهای خود را کاهش دهید.همچنین چون این مواد حاوی آب می ...
ادامه ی مطلب24 th مارس ماه 2016
چگونه از خشکی لبها جلوگیری کنیم؟
لبهایتان را مانند یک تکه اسفنج در نظر بگیرید. وقتی روی اسفنج آب بریزید، باد میکند و بالا میآید، اما وقتی خشک و بدون آب است، جمع میشود و ظاهر نافرمی به خود میگیرد. به همین ترتیب اگر لبهایتان را مرطوب کنید، شکل مناسبتری خواهد شد، اما لبهای خشک، ظاهری جمع شده پیدا میکند. پوست ...
ادامه ی مطلب19 th ژوئن ماه 2015
ورزش هایی برای درمان چاقی موضعی
چاقی موضعی یکی از مشکلات رایج است که پزشکان توصیه میکنند برای درمان آن از همان روشهای متداول درمان چاقی (رژیم و ورزش) استفاده شود. انجام مرتب این ورزشها در صبح و شب به سوختن چربی این منطقه و افزایش قوام عضلانی آن کمک میکند. بهتر است این ورزشها را هر روز صبح وقتی از ...
ادامه ی مطلب8 th مارس ماه 2015
چگونه غبغب را از بین ببریم!
غبغب سن و سال نمیشناسد. مرد و زن هم ندارد. حالتی نازیبا زیر چانه ایجاد میکند که خوشبختانه راه درمان دارد. کافی است علت بروز آن شناسایی شود تا بتوان رفعش کرد. ...
ادامه ی مطلب4 th مارس ماه 2015