پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
زیبایی آخرین مطالب زیبایی در راستینه
۵ گام اثباتشدهی علمی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم
به همراه هر رژیم غذایی جدید، یکسری قوانین تازه در مورد چگونگی پیروی از یک رژیم غذایی سالم ارائه میشود. اگرچه برخی از این رژیمهای غذایی ممکن است واقعا به افراد بسیاری کمک کنند اما مهم است که بدانید از نظر تحقیقات علمی، چه دستورالعمل هایی برای داشتن رژیم غذایی سالم، ضروری است. اگر به ...
ادامه ی مطلب9 th می ماه 2018
استفاده از آووکادو برای کاهش وزن
یک استدلال رژیمی ثابتنشده اما همچنان پابرجا، این باور ساده است که ما فقط با خوردن چربی، چربی اضافه میکنیم. اما اینکه اسیدهای چرب مصرفی ما چگونه باعث افزایش یا کاهش وزن میشوند، بسیار پیچیدهتر از اینهاست. یکسان دانستن همهی چربیها و دوری از همهی آنها _ کاری که بسیاری از متخصصین تغذیه و پزشکان ...
ادامه ی مطلب7 th می ماه 2018
لطفا چهره کودکان را نقاشی نکنید!
بسیاری از کودکان دوست دارند برای مراسم خاص ، مثل شب تولدشان صورت خود را شبیه شخصیت های کارتونی کنند. اگر شما هم قصد دارید چهره کودکان را نقاشی کنید باید به نکاتی توجه کنید . ...
ادامه ی مطلب7 th می ماه 2018
از این پس اضافه وزن ناشی از”متابولیسم آهسته”، فقط بهانه نیست!
مردم از این پس نمیتوانند افرادی را که دلیل داشتن اضافه وزن را “ژنهای بد” خود معرفی میکنند، مسخره کنند زیرا محققان اولین مدرکی را که نشان میدهد زمانی که DNA خاصی جهش یافته است، میتواند سبب کندی متابولیسم فرد شود، پیدا کردهاند.
این تحقیق زمانی رخ داد که دانشمندان موسسه علوم متابولیک در کمبریج ...
ادامه ی مطلب6 th می ماه 2018
زردچوبه پوست را از اشعه UVB و پیری محافظت میکند!
زردچوبه، در حال گسترش تأثیر شفابخش خود در سراسر جهان است و با فراوانی مزایای سلامتی خود تأثیر خود را بر روی افراد میگذارد. (این ماده عامل فوق العاده ای در تقویت مغز، همچنین عامل ضد افسردگی بهبود دهنده خلق و خو است). زردچوبه که به طور گسترده در طب آیورودا، یونانی و طب چینی ...
ادامه ی مطلب6 th می ماه 2018
کلسترول و سلامت شما!
حتما این روزها ، مطالب زیادی راجع به کلسترول شنیده یا خوانده اید . شما نیازی ندارید که حتما دارای تحصیلات بالایی باشید تا معنی کلسترول را درک کنید . در این بخش از راستینه ، با زبانی ساده آن را شرح خواهیم داد . پس ابتدا بگذارید با تعریف کلسترول شروع کنیم . ...
ادامه ی مطلب5 th می ماه 2018
آیا غذا خوردن مانند یک غارنشین، کار سالمی است؟
رژیم پالئو (که از دورهی پارینهی سنگی اقتباس شده است و به رژیم غارنشینی نیز معروف است) به معنای واقعی کلمه از عصر حجر وجود داشته است. هرچند در سالهای اخیر دوباره رواج یافته است؛ اول در میان ورزشکاران و سپس در میان کسانی که نگران سلامتیشان هستند. اما آیا این رژیم واقعا سالم است؟ ...
ادامه ی مطلب1 st می ماه 2018
چگونه از رزماری برای درمان ریزش مو استفاده کنید؟
همهی ما آرزوی داشتن موهایی سالم و پرپشت را داریم بنابراین ریزش مو یا روند تصاعدی تنک شدن موها میتواند تأثیر بسیار بدی روی ما بگذارد. ریزش مو (آلوپسی) در مردان متداولتر است و میتواند به علت عوامل متعددی مانند عوامل ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، بیماریهای پوستی، مشکلات تیروئید، اختلالات تغذیهای، استرس مزمن، رنگهای خشن، ...
ادامه ی مطلب1 st می ماه 2018