سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

زیبایی آخرین مطالب زیبایی در راستینه

اختصاصی

ماسک های گیاهی و میوه ای

ماسک های گیاهی و میوه ای

امروزه کمتر کسی پیدا می شود که به سلامتی و زیبایی پوست خود اهمیت ندهد. افزایش انواع ماسک های گیاهی و میوه ای در فروشگاه ها حاکی از همین امر می باشد. با تهیه این ماسک ها در منزل علاوه بر مقرون به صرفه بودن، می توان از صحت و سلامت مواد تشکیل دهنده آنها اطمینان حاصل ...
ادامه ی مطلب8 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

ترک پوستی (استریا)

ترک پوستی (استریا) از کجا می آید؟

حتماً ورزشکاران پرورش اندامی را دیده اید که روی سینه یا کتف یا بازویشان، ترک خورده؟ البته زنان باردار هم به مشکل ترک پوستی مبتلا هستند! در این مقاله، راستینه دلایل ایجاد ترک پوستی و راه های درمان این مشکل را مطرح می کند. ...
ادامه ی مطلب4 th فوریه ماه 2017

اختصاصی

مصرف کربوهیدرات ها

حقیقت رابطه زمان مصرف کربوهیدرات ها و کاهش وزن

نظریات در خصوص کاهش وزن بسیار زیاد هستند، به ویژه هنگامی که بحث کربوهیدرات ها به میان می آید. یکی از رایج ترین شایعات، کاهش کربوهیدرات بعد از حدود ساعت سه بعداز ظهر است، براساس این نظریه نخوردن کربوهیدرات ها به عنوان عصرانه، شام یا دسر بعد از شام می تواند به کاهش وزن شما ...
ادامه ی مطلب3 rd فوریه ماه 2017

اختصاصی

استفاده صحیح از نخ دندان

استفاده صحیح از نخ دندان را بیاموزید!

استفاده از نخ دندان جزء واجب و بسیار مفید رژیم بهداشتی دهان به صورت روزانه است که در این بخش از مجله سلامتی راستینه، روش صحیح استفاده از این عامل بهداشتی مهم توضیح داده می شود. ...
ادامه ی مطلب31 st ژانویه ماه 2017

اختصاصی

ماسک های خانگی

ماسک های خانگی

ماسک های خانگی در شادابی و زیبا ماندن، تأثیر خاص و بسزایی دارند. مجله سلامتی راستینه، چند ماسک خانگی را به شما معرفی می کند. ...
ادامه ی مطلب23 rd ژانویه ماه 2017

اختصاصی

پوستتان را به لوازم آرایشی عادت ندهی

پوستتان را به لوازم آرایشی عادت ندهید!

الگوی مصرف لوازم آرایشی در ایران متفاوت با کشورهای اروپایی و دیگر کشورهاست؛ یعنی خانم ها در این کشورها فقط برای مهمانی آرایش می کنند و در فعالیت روزمره و محل کار از مواد آرایشی استفاده نمی کنند، امّا در ایران، خانم ها به طور روزانه از مواد آرایشی استفاده می کنند و حتی گاهی ...
ادامه ی مطلب21 st ژانویه ماه 2017

اختصاصی

مو و پوست سر

آنچه مو و پوست سر شما در مورد سلامتی تان می گویند!

آیا شوره سر می تواند مضر باشد؟ اگر پوسته های شوره سر زرد رنگ باشند چطور؟ آیا ریزش موی شدید می تواند منجر به کچلی شود؟ آیا…! اگر شما هم سوالات زیادی در ذهن دارید و پاسخ آنها را پیدا نکرده اید و به سلامت و زیبایی موی خود اهمیت می دهید، با این مقاله از راستینه ...
ادامه ی مطلب10 th ژانویه ماه 2017

اختصاصی

مشکل پوستی

۱۷ مشکل پوستی و ظاهر این مشکلات پوستی

آیا دچار مشکل پوستی هستید؟ آیا پوست شما دچار خارش شده است یا پر از لکه ها و جوش های پوستی شده است؟ اگر فکر می کنید یکی از این مشکلات رایج پوست را دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید. اکثر مشکلات پوستی جزئی هستند، اما برخی از آنها می توانند نشان دهنده مشکل ...
ادامه ی مطلب29 th دسامبر ماه 2016