سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

طرز تهیه سالاد پاستای مکزیکی با سس آووکادوی کرمیافزودن دیدگاه

سالاد پاستای مکزیکی با سس آووکادوی کرمی
  • مناسب برای 6 نفر
  • 290 کالری

همه از این دستور سالاد پاستای مکزیکی خوششان خواهد آمد. ما با به‌کار بردن آووکادو، سس کرمی را کمی سبک‌تر کرده‌ایم تا نسخه‌ سالم‌تری از این سالاد داشته باشیم.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 20 دقیقه
  • زمان پخت : 20 دقیقه
  • 40 دقیقه

مراحل پخت

  • 1برای آماده کردن سس: آووکادو، مایونز، آب لیمو ترش، سیر، نمک و زیره را در یک غذاساز کوچک باهم مخلوط کنید و به شکل پوره درآورید.
  • 2برای آماده کردن سالاد پاستا: پاستا را برطبق دستورالعمل روی بسته در یک قابلمه‌ی بزرگ آب جوش بپزید، سپس آن را در آبکش خالی کنید و رویش آب سرد بریزید تا خنک شود. پاستای پخته‌شده را در یک کاسه‌ بزرگ خالی کنید. گوجه‌فرنگی، لوبیا، ذرت، چدار، پیاز و گشنیز را اضافه کرده و در آخر سس را بریزید و بهم بزنید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

دستور پخت آشپزی

سالاد پاستا

طرز تهیه سالاد پاستا با پنیر فتا و بروکلی

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *