سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

طرز تهیه برنج مکزیکیافزودن دیدگاه

برنج مکزیکی
  • مناسب برای 6 نفر
  • 193 کالری

کلید درست کردن یک برنج مکزیکی معطر و خوشمزه، آن است که اول برنج را در روغن بپزید تا کاملا طلایی شود.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 15 دقیقه
  • زمان پخت : 30 دقیقه
  • 45 دقیقه

مراحل پخت

  • 1یک ماهیتابه سنگین بزرگ و دردار را روی شعله متوسط گرم گنید. روغن و برنج را اضافه کرده و بپزید. ۴ تا ۵ دقیقه بهم بزنید تا برنج شروع به قهوه‌ای شدن کند. پیاز و نمک را اضافه کرده و حدود ۲ دقیقه بهم بزنید تا پیازها شروع به نرم شدن کنند. سیر را اضافه کرده و یک دقیقه دیگر بپزید تا عطرش بیرون بیاید. سس گوجه فرنگی را روی برنج بریزید، بهم بزنید و یک دقیقه دیگر بپزید.
  • 2استاک را اضافه کرده و بگذارید بجوش بیاید. شعله را کم کنید تا آرام بجوشد، سر ظرف را بگذارید و حدود ۱۵ دقیقه بپزید تا برنج پخته شود. سبزیجات را اضافه کرده و سرو کنید.
  • 3در صورت استفاده از برنج قهوه‌ای: از یک فنجان برنج قهوه‌ای دانه بلند و یک و سه‌چهارم فنجان استاک استفاده کنید. در مرحله ۲ بگذارید ۴۵ دقیقه آرام بجوشد. برنج را از روی حرارت بردارید، روی آن را بپوشانید و اجازه دهید قبل از اضافه کردن سبزیجات، ۱۵ دقیقه بماند.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

اطلاعات پزشکی

اسهال

اسهال و راه‌های درمان آن

اطلاعات پزشکی

علائم اسهال

حقایقی درباره اسهال

تغذیه و سلامتی

کمبود منیزیم

۱۷ خوراکی برای افزایش سطح منیزیم در بدن و اثرات آنها

کمک های اولیه

درمان اسهال در کودکان

سلامت عمومی

قند و شکر

چه نخوریم تا مريض نشویم ؟

کمک های اولیه

مسمومیت غذایی

درمان مسمومیت غذایی

کمک های اولیه

اسهال

درمان اسهال

کمک های اولیه

دل درد در کودکان

درمان دل درد در کودکان

دستور پخت آشپزی

سوپ بوقلمون و برنج

طرز تهیه سوپ بوقلمون و برنج

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *