اخبار

کاری که باعث می شود سریع تر بخواب بروید!

نوشتن فهرست کارهای روزانه قبل از خواب می تواند به شما کمک کند راحت تر بخواب بروید. ساده بنظر می رسد، اما شواهدی وجود دارد که ممکن است این روش موثر باشد. ...

ادامه ی مطلب26 th مارس ماه 2018

اخبار

هنگام آنفولانزا آیا باید نزد پزشک بروید یا صبر کنید تا خودش خوب شود؟

هنگامی که آنفولانزا دارید، یک گزینه در مقابل چشمان تب‌دار شما رژه می‌رود: آیا باید بدن رنجورتان را از رختخواب بیرون بکشید تا به دکتر یا بیمارستان بروید یا فقط خودتان را در پتو بپیچید، مقدار زیادی مایعات بنوشید و از جایتان تکان نخورید؟ ...

ادامه ی مطلب22 nd مارس ماه 2018

رانینگ تایتل

مراقب خوشبوکننده های هوای سمی باشید!

مواد موجود در خوشبوکننده‌های هوا می‌توانند برای سلامت‌تان سمی باشند و باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم، سردرد، افسردگی، گوش درد و اسهال در نوزادان شوند. تمام این علائم می‌تواند ناشی از فتالات‌هایی باشد که در اکثر خوشبوکننده‌های هوا وجود دارند. ...

ادامه ی مطلب20 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۱۰ دلیل برای پرهیز از نوشابه‌ی رژیمی

متأسفانه غذاها و نوشیدنی‌هایی که ما بیشتر از همه دوست داریم، اغلب همان‌هایی هستند که می‌توانند آسیب‌های زیادی به بدن ما وارد کنند. همه‌ی ما می‌دانیم که نوشابه برای ما مضر است اما برخلاف انتظار، نوشابه‌ی رژیمی هم دارای مواد مضر بسیاری است که به مشکلات سلامتی متعدد مرتبط دانسته شده‌اند. در حقیقت نوشابه‌ی رژیمی ...

ادامه ی مطلب21 st فوریه ماه 2018

اخبار

امید جدید برای کودکان مبتلا به آلرژی‌های غذایی چندگانه

محققان می‌گویند که یک درمان برای کودکان مبتلا به آلرژی‌های غذایی چندگانه، در آزمایشات اولیه امیدوارکننده بوده است. تقریبا یک‌سوم از افراد مبتلا به یک نوع آلرژی، به بیش از یک نوع ماده‌ی غذایی واکنش نشان می‌دهند. به‌گفته‌ی محققان، این مسئله می‌تواند خطر قرارگیری تصادفی در معرض این مواد غذایی و آنافیلاکسی مرگ‌بار را افزایش ...

ادامه ی مطلب28 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

بلایی که نگرانی بر سر سلامت شما می آورد!

نگرانی تنها بر حالت روحی شما تاثیر نمی گذارد – نگرانی زیاد می تواند به سیستم ایمنی بدن، فشار خون، روابط جنسی و حتی موارد دیگر اثر بگذارد. منظور از نگرانی زیاد، چه میزان نگرانی است؟ ...

ادامه ی مطلب27 th ژانویه ماه 2018

اخبار

عوارض مصرف نوشابه در زنان باردار

یک مطالعه نشان می‌دهد که اگر زنان در دوره‌ی بارداری مقدار زیادی نوشیدنی‌های شیرین مصرف کنند، احتمال ابتلای کودک‌شان به آسم افزایش می‌یابد. محققان دانشگاه هاروارد دریافتند زنان بارداری که به‌طور توسط در روز، ۲ نوشیدنی شیرین‌شده با شکر می نوشیدند، بیش از ۶۰ درصد بیشتر از زنان بارداری که از نوشیدنی‌های شیرین استفاده نکرده ...

ادامه ی مطلب21 st ژانویه ماه 2018

اخبار

ارتباط قانون منع مصرف سیگار در محل کار با کاهش سرطان ریه

محققان گزارش دادند که جوامعی که قوانین سفت و محکمی برای عدم مصرف سیگار در محل کار دارند (قانون بدون دود)، دارای نرخ پایین تر سرطان ریه نسبت به جوامعی هستند که هیچ قانونی برای عدم مصرف سیگار در محل کار ندارند. ...

ادامه ی مطلب16 th ژانویه ماه 2018