پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
خواب عمیقآخرین مطالب خواب عمیق در راستینه
در خوب خوابیدن مشکل دارید؟ این ترفند را امتحان کنید!
آنهایی که در خوابیدن مشکل دارند، باید در هنگام خواب تمام چراغها را خاموش کنند، چون با توجه به یک مطالعهی جدید، خوابیدن با چراغ روشن میتواند باعث شود که فرد به وضعیت خواب عمیق وارد نشود و بطور مکرر از خواب بیدار شود. ...
ادامه ی مطلب4 th می ماه 2018
خواب به افراد جوانتر امکان میدهد که دکمهی ذخیرهی خاطرات را بزنند!
محققان میگویند ما با بالا رفتن سن، آن سلولهایی در مغز را که به ما کمک میکنند خاطرات را در هنگام خواب ذخیره کنیم، ازدست میدهیم. اما آیا کاری هست که بتوان در مورد این مشکل انجام داد؟ ...
ادامه ی مطلب10 th مارس ماه 2018
بهترین نکات برای خواب خوب شبانه
رفع خستگی، آرامش ذهنی، شادابی، سلامتی روحی و جسمی نیازمند خواب خوب و با کیفیت است.اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که مشکل کم خوابی یا بی خوابی دارید این موضوع را جدی بگیرید و برای رفع آن، در این مقاله با راستینه همراه شوید. ...
ادامه ی مطلب10 th دسامبر ماه 2016