سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

کاهش وزنآخرین مطالب کاهش وزن در راستینه

تغذیه و سلامتی

دویدن در مسافت طولانی

۴ کاری که با انجام آن‌ها به طور تصادفی سطح تستوسترون خود را کاهش می‌دهید!

تستوسترون برای افزایش قدرت عضله و استخوان، قوای جنسی و سطح انرژی بسیار مهم است. در حالی که هم بدن مردان و هم زنان این هورمون را تولید می‌کنند، بدن مردان معمولاً آن را در مقادیر بیشتری تولید می‌کند و زمانی که سطح این هورمون شروع به کاهش می‌کند، بیشتر واکنش نشان می‌دهد. در اکثر ...
ادامه ی مطلب8 th مارس ماه 2018

اختصاصی

روش های بزرگ کردن آلت تناسلی

آیا روش های بزرگ کردن آلت تناسلی تاثیرگذار هستند؟

هر مردی می داند پمپ، قرص، ورزش، و جراحی، آلت تناسلی را بزرگتر نخواهد کرد – یا این طور نیست؟ آقایان، صادق باشیم: آیا تمایل داشتید آلت تناسلی شما بزرگتر بود؟ تقریبا به طور قطع، پاسخ مثبت است. ...
ادامه ی مطلب8 th مارس ماه 2018

اختصاصی

درد و حساسیت شکمی

بیماری کرون چیست؟ علائم، دلایل، تشخیص و درمان آن

کرون یک اختلال با اتیولوژی (سبب شناسی) نامشخص است. این بیماری اغلب به عنوان یک بیماری خود ایمنی تلقی شده است اما تحقیقات نشان می دهند که التهاب مزمن ممکن است به خاطر حمله سیستم ایمنی به خود بدن نباشد، بلکه در نتیجه حمله سیستم ایمنی بدن به ویروس ها، باکتری ها و یا مواد ...
ادامه ی مطلب7 th مارس ماه 2018

تغذیه و سلامتی

غلات صبحانه‌ی شیرین

۷ جابجایی غذایی آسان برای سلامت بهتر

درست غذا خوردن لزوما نباید کار سختی باشد. برای آنکه در مسیر غذاخوردن سالم، کاهش وزن و سلامت بهتر قرار بگیرید، این ۷ تغییر کوچک را در رژیم غذایی‌تان اِعمال کنید. ...
ادامه ی مطلب5 th مارس ماه 2018

اخبار

چاقی

آیا کودکان چاق باید جراحی کاهش وزن داشته باشند؟

کودکان بشدت چاق، تحت عمل جراحی چاقی قرار می‌گیرند تا وزن‌شان پایین بیاید. شواهد زیادی از مزایای این جراحی حمایت می‌کنند اما برای همه‌ی کودکان مناسب نیست. جراحی چاقی ممکن است در کمک به بزرگسالان چاق، متداول باشد اما باید در مورد کودکان بشدت چاق نیز بکار رود؟ ...
ادامه ی مطلب4 th مارس ماه 2018

اختصاصی

بیماری سل

بیماری سل چیست؟ علائم و دلایل آن

در قرن بیستم، سل یکی از علل اصلی مرگ و میر بود. امروزه اکثر موارد سل با آنتی بیوتیک درمان می شوند. اما درمان آن طول می کشد. شما باید حداقل ۶ تا ۹ ماه دارو مصرف کنید. ...
ادامه ی مطلب27 th فوریه ماه 2018

اختصاصی

پانکراس

سرطان پانکراس چیست؟ عوارض، علائم، تشخیص و درمان آن

سرطان پانکراس یک بیماری «ساکت» نامیده می شود، زیرا علائم معمولا در مراحل اولیه ظاهر نمی شوند. آیا پیشگیری امکان پذیر است؟ اگر چه هیچ اقدام مشخصی برای جلوگیری از سرطان پانکراس وجود ندارد، با اجتناب از عوامل خطر، می توانید آن را کنترل کنید. ...
ادامه ی مطلب13 th فوریه ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

۶ مورد از بزرگ‌ترین باورهای غلط درباره‌ی رژیم غذایی

اطلاعات غلط بسیاری در مورد رژیم غذایی و سلامتی وجود دارد و گاهی اوقات تشخیص دادن حقایق از باورهای غلط می‌تواند بسیار سخت باشد. در اینجا درباره‌ی ۶ مورد از باورهای غلط رژیم غذایی صحبت می‌کنیم و حقایق مربوط به هرکدام را بیان می‌نماییم. ...
ادامه ی مطلب11 th فوریه ماه 2018