مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه بایگانی "زیبایی" (برگه 37)

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

زیباییآخرین مطالب زیبایی در راستینه

تغذیه و تناسب اندام

نوشیدن آب

نوشیدن آب چربی بدن را می‌سوزاند

همچنین نوشیدن آب بیش از هر وعده غذایی به فرد کمک می‌کند تا کالری کمتری دریافت کند که به کاهش وزن و شاخص توده بدنی می‌انجامد. ...
ادامه ی مطلب۱۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

پوست و مو

ضدآفتاب

دردسرهای تابستانی پوست

هنوز تابستان از راه نرسیده و هوا خیلی گرم نشده، اما خورشید با تمام توانش می‌تابد؛ اینقدر قوی و مصمم که انگار می‌خواهد زمین را آب کند. در این روزها، بادبزن‌ها و کولرها و پنکه‌ها و دیگر لوازم خنک‌کننده هم حسابی طرفدار پیدا کرده و خیلی‌ها برای فرار از گرمای هوا به آنها پناه برده‌اند. ...
ادامه ی مطلب۱۳ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

پوست و مو

اگزما

استرس و تغییر فصل، اگزمای شوره‌ای را تشدید می‌کند

عضو مرکز تحقیقات پوست و جذام دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: خارش و شوره پوست دلایل مختلفی دارد که استرس، تغییر فصل و تماس زیاد با آب می‌تواند در ایجاد آن دخیل باشد. ...
ادامه ی مطلب۱۲ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

پوست و مو

خارش پوست

راهکارهایی برای مقابله با خارش پوست

خارش پوست یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که می‌تواند موضعی و محدود به یک ناحیه از بدن باشد یا نقاط مختلف بدن را درگیر کند. ...
ادامه ی مطلب۱۲ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

تخم مرغ

تخم‌ مرغ یا تخم پرندگان؟

وقتی وارد بازارهای محلی شهرهای شمالی کشورمان می‌شویم، نخستین چیزی که نظرمان را جلب می‌کند انواع تخم پرندگان محلی همچون تخم‌مرغ، تخم غاز، تخم‌اردک، تخم بوقلمون و تخم بلدرچین است که با تبحر خاصی روی یکدیگر چیده شده و حتی تماشای آن اشتهای هرفردی را تحریک می‌کند. ...
ادامه ی مطلب۱۱ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

تغذیه و تناسب اندام

رژیم،سویا، غذا

رژیم لاغری و سویا

اگر به دنبال تغییر رژیم غذایی و ایجاد تنوع در آن، ضمن تلاش برای کاهش وزن هستید، سویا را به برنامه غذایی لاغری خود اضافه کنید.سویا در مقایسه با دیگر انواع پروتئین‌ها، چربی اشباع‌شده و کالری کمتری دارد و در مقابل حجم فیبر موجود در آن بالاتر است. ...
ادامه ی مطلب۱۱ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

پوست و مو

جوش آکنه

عوامل تشدید کننده جوش صورت

آکنه در سنین نوجوانی شروع می‌شود و حتی گاهی تا جوانی هم ادامه پیدا می‌کند. آکنه معمولا با رعایت نکات بهداشتی و تغذیه‌ای برطرف می‌شود اما گاهی برخی عوامل سبب بدتر شدن آکنه می‌شود. ...
ادامه ی مطلب۱۱ ام خرداد ماه ۱۳۹۲

ساختمان پزشکانافزودن پزشک

  • دکتر آزاده محمدپور یزدیکلینیک پوست و مو

  • کلینیک دندانپزشکی رویالدندانپزشکی

  • دکتر فرامرز صفائی پیروزجراح عمومی

  • دکتر سوسن اسماعیلیپوست، مو و زیبایی

  • دکتر سیدمحمدباقر دریاباریکلینیک پوست و مو

  • دکتر ویدا یوسفیانمتخصص زنان و زایمان

  • دکتر رضا افتخار آشتیانیمتخصص ایمپلنت

  • دکتر زهره سادات نوروز زادهدندانپزشک کودکان