شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی بایگانی "سلامت میانسالان"

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

سلامت میانسالانآخرین مطالب سلامت میانسالان در راستینه

سلامت میانسالان

رشد ناخن

۷ مشکل ناخن در سنین بالا کدامند ؟

یکی از علل مهم تغییر در بافت ناخن علاوه بر بیماری ، سن است . در سنین بالا تغییر در همه ی اعضای بدن از جمله ناخن دیده می شود . این تغییرات وابسته به جنس نیستند و ارتباطی هم با یائسگی خانم ها ندارند و در مردان نیز مشاهده می شوند . با راستینه ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام آذر ماه ۱۳۹۶

اخبار

تغذیه بهتر در دوران بزرگسالی

تغذیه بهتر در دوران بزرگسالی، سلامت بهتر در دوران پیری

محققان گزارش دادند رژیم غذایی سالم میتواند به دوران پیری سالمتر منتهی شود. ...
ادامه ی مطلب۳ ام آذر ماه ۱۳۹۶

رانینگ تایتل

بی‌خوابی

۵ مشکل سلامتی که باعث بی‌خوابی می‌شود!

بی‌خوابی، یک مشکل خواب شایع است که بر توانایی شما برای به‌خواب رفتن یا در خواب ماندن تأثیر منفی می‌گذارد. بی‌خوابی می‌تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود، ازعوامل استرس‌زای بیرونی گرفته تا برخی مشکلات پزشکی. بیماری های بسیاری وجود دارند که باعث بی‌خوابی می شوند، اغلب به این علت که علائم آن مشکلات در خواب ...
ادامه ی مطلب۲ ام آذر ماه ۱۳۹۶

اخبار

نوشیدنی های شیرین

نوشیدنی های شیرین می توانند به قلب شما صدمه بزنند!

اگر از طرفداران سودا، آبمیوه‌های شیرین و نوشیدنی‌های ورزشی پرشکر هستید، احتمالا دارید به ضرر قلب‌تان عمل می‌کنید. ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام آبان ماه ۱۳۹۶

سلامت میانسالان

برخیز و بدرخش

۱۴ نکته در مورد پیری که هیچ کس به شما نمی گوید!

با بالا رفتن سن، در افراد تغییرات جسمی و روحی ایجاد می شود و این امر کاملا طبیعی است. راستینه در این مقاله نکاتی را مطرح می کند که افراد با پا گذاشتن به سن، کم کم آنها را تجربه خواهند کرد. ...
ادامه ی مطلب۲۸ ام آبان ماه ۱۳۹۶

سلامت میانسالان

مراقبت از دهان و دندان در سالمندی

مراقبت از دهان و دندان در سالمندی

مشکلات مربوط به دهان و دندان در هر سنی ایجاد می شود و بیشتر آنها ارتباط نزدیکی با سطح بهداشت دهان و دندان افراد دارد . سالمندان نیز به دلیل وجود بعضی بیماری های زمینه ای ، ناتوانی از نظر جسمی و گاهی هم روانی ممکن است نتوانند به خوبی بهداشت دهان و دندان خود ...
ادامه ی مطلب۱ ام آبان ماه ۱۳۹۶

اخبار

بیماری های چشم در سالمندان

تاثیر مکمل ها بر بیماری های چشم در سالمندان

مطالعه ای جدید نشان می دهد مکمل ارزان قیمت آنتی اکسیدان / روی بدون نسخه که میتواند به حفظ بینایی در سالمندان کمک کنند، بهروه وری خوبی نسبت به قیمت خود نیز دارند.اما به گفته متخصصان چشم، مطالعات زیادی ثابت نکرده اند که قرص های ارزان قیمت روند دژنراسیون ماکولا مربوط به سن را کاهش ...
ادامه ی مطلب۴ ام مهر ماه ۱۳۹۶

اخبار

نشستن طولانی مدت سالمندان

خطر نشستن طولانی مدت برای سالمندان

پژوهشی نشان میدهد، کم تحرکی با مرگ زودهنگام در افرادی که به طور کلی سالم هستند مرتبط نیست. پس از سالها که گفته شده است که نشستن بیش از حد، مرگبار است، اکنون پژوهشی جدید نشان می دهد که کم تحرکی برای مدت زمان طولانی ممکن است در همه افراد خطر یکسانی نداشته باشد. ...
ادامه ی مطلب۲۲ ام شهریور ماه ۱۳۹۶
صفحه 1 از 512345

ساختمان پزشکانافزودن پزشک