شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی بایگانی "سلامت میانسالان"

به کانال تلگرام بپیوندید

Join Our Telegram Channel

سلامت میانسالانآخرین مطالب سلامت میانسالان در راستینه

اخبار

افزایش وزن میانسالی

افزایش وزن میانسالی به سلامتی لطمه میزند.

مطالعه ای نشان داد، زمانی که دور کمر به آرامی افزایش می یابد، خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی افزایش می یابد. برای بسیاری از میانسالان، افزایش وزن آهسته و پایدار است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که حتی چند کیلو بیشتر می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع ...
ادامه ی مطلب۲۹ ام مرداد ماه ۱۳۹۶

اخبار

ورزش سالمندان

ورزش در کاهش میزان بی تحرکی سالمندان تاثیر چندانی ندارد!

پژوهشی نشان داد ورزش مقدار زمان بی تحرکی در سالمندان را تنها تا ۱۲ دقیقه در روز کاهش میدهد. به گفته محققان ورزش منظم برای کاهش مقدار زمانی که سالمندان بی تحرک هستند اندک است. ...
ادامه ی مطلب۲۴ ام مرداد ماه ۱۳۹۶

اخبار

زوال عقل

پیشگیری از زوال عقل

پژوهش جدید نشان داد توجه به ۹ عامل خطر می تواند از یک سوم موارد زوال عقل جلوگیری کند. کاهش شنوائی در میانسالی ممکن است بیشترین تفاوت را ایجاد کند . ...
ادامه ی مطلب۱۲ ام مرداد ماه ۱۳۹۶

اخبار

زوال عقلی

چگونه فعالیت های جسمی مانع زوال عقل می شود؟

پژوهش های فراوانی نشان داده اند که فعالیت جسمی احتمالاً در پیش گیری از نقایص شناختی و زوال عقل در سنین بالا مفید است.اکنون پژوهشگران در یکی از پژوهش های بین المللی کشف کرده اند که چگونه ورزش بر سوخت و ساز مغز اثر می گذارد. ...
ادامه ی مطلب۳۱ ام تیر ماه ۱۳۹۶

سلامت میانسالان

رابطه میانسالی و افسردگی

عوامل پنهانی افسردگی ناشی از بالا رفتن سن!

آیا احساس میکنید مشکلات میانسالی شما را احاطه کرده اند؟ شما تنها نیستید. مطالعه ای که در سال ۲۰۰۸ با اطلاعاتی از ۲ میلیون نفر انجام شد، نشان داد که افسردگی میانسالی در تمام جهان وجود دارد. این مسئله در حدود سن ۴۰ سالگی برای زنان و ۵۰ سالگی برای مردان به اوج خود می ...
ادامه ی مطلب۹ ام خرداد ماه ۱۳۹۶

سلامت روان

افسردگی سالمندان

افسردگی سالمندان! علل و راه حل آنها

سالمندان به عنوان ریشه های خانواده، باعث استحکام روابط میان دیگر اعضای خانواده و فرزندان هستند. این قشر از جامعه با توجه به سن و شرایطشان نیازهای مادی و عاطفی خاصی دارند که باید از طرف دیگر اعضای خانواده مورد توجه قرار بگیرد. برای آشنایی با نیازها و روحیات سالمندان، مصاحبه ای کامل تنظیم کرده ...
ادامه ی مطلب۷ ام فروردین ماه ۱۳۹۶

سلامت میانسالان

سالمندانی که داروی خود را نمیخورند

با سالمندانی که داروهای خود را نمی خورند چه کنیم؟

بی اعتنایی سالمندان نسبت به بیماری خود و سرپیچی آنها از تجویزهای پزشکان می تواند نشانه ی افسردگی باشد. اگر کنار شما فرد سالمندی زندگی می کند که به سلامت خود بی اعتناست یا از مصرف داروهایش و ادامه ی درمان های طبی اش امتناع می کند، حتما این مقاله از راستینه را بخوانید. ...
ادامه ی مطلب۲۵ ام اسفند ماه ۱۳۹۵

سلامت روان

بازنشستگی

چگونه شوهرتان را که به تازگی بازنشسته شده است همراهی کنید؟

اگر شما به عنوان کدبانوی باسابقه یک خانه، عادت دارید تا همه کارهای خانه را به تنهایی انجام دهید، یا حضور مداوم شوهرتان در خانه شما را کلافه می کند باید درباره ی دوران بازنشستگی مرد خانه تان تجدید نظر کنید. این دوران از جمله دوران حساس در بین زوجین می باشد. برای اینکه بتوانید این ...
ادامه ی مطلب۱۲ ام دی ماه ۱۳۹۵
صفحه 1 از 41234

ساختمان پزشکانافزودن پزشک

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما

  • نام شمــاتخصص شما