سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

سلامت عمومی آخرین مطالب سلامت عمومی در راستینه

اطلاعات پزشکی

ساخت سلول های پوستی در آزمایشگاه

سلول های پوستی ساخته شده در آزمایشگاه، ممکن است باعث انجام آزمایشات کمتر بر روی حیوانات شوند. دانشمندان امیدوارند پوستی که در ظروف پتری (ظرف مناسب کشت سلول) رشد می کند، روزی به آنها اجازه خواهد داد تا آزمایش بر روی موش آزمایشگاهی و دیگر حیوانات را متوقف کنند یا کاهش دهند. ...
ادامه ی مطلب1 st ژوئن ماه 2018

سلامت عمومی

چهره فرد بیمار

هنگامی که بیمار هستید، چهره شما، نشان خواهد داد!

بر اساس مطالعه جدید، هنگامی که فرد بیماری وارد اتاقی می شود، حتی اگر سرفه نکند، بینی خود را بالا نکشد و یا هیچ یک از علائم واضح بیماری را نشان ندهد، احتمال زیادی وجود دارد که مردم اطراف آنها متوجه شوند که مشکلی وجود دارد. ...
ادامه ی مطلب1 st ژوئن ماه 2018

اطلاعات دارویی

ال کارنیتین

موارد استفاده و عوارض ال کارنیتین

ال کارنیتین یک اسید آمینه (یک واحد سازنده‌ پروتئین‌ها) است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود. ال کارنیتین به بدن کمک می‌کند که انرژی تولید کند. این انرژی برای عملکرد قلب و مغز، حرکت عضلانی و بسیاری از فرایندهای بدن مهم است. ...
ادامه ی مطلب1 st ژوئن ماه 2018

رانینگ تایتل

صحبت کردن در خواب

هنگامی که در خواب صحبت می کنید چه می گویید؟

آیا نگران هستید که در خواب چیزی بگویید که ممکن است از گفتن آن پشیمان شوید؟ نگرانی های شما ممکن است بی مورد نباشند. براساس یک مطالعه که اخیرا انجام شده است، حرف هایی که نیمه شب می زنید ممکن است منفی تر و توهین آمیزتر از آنچه باشند که در بیداری به زبان می ...
ادامه ی مطلب31 st می ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

تمرین با کیسه‌ بوکس

۵ فایده تمرین با کیسه‌ بوکس

روال‌های تمرینی جدید و بهبودیافته، دائما تلویزیون‌ها، مجلات، ایستگاه‌های رادیویی و سایر انواع رسانه‌ها را بمباران می‌کنند. با این حال گاهی اوقات بهتر است برای داشتن بدن و ذهنی تندرست از همان روال‌های قدیمی و کلاسیک استفاده کنید. با جای دادن تمرین بوکس در روال تمرینی‌تان، شما قادر خواهید بود کل بدن‌تان را به‌طور همزمان ...
ادامه ی مطلب31 st می ماه 2018

اطلاعات دارویی

عملکرد ویتامین C در بدن

عملکرد ویتامین C در بدن

ویتامین C که با نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود جزو مهم ترین ویتامین ها برای حفظ سلامت و شادابی است زیرا در پیشگیری و تسهیل روند درمان بسیاری از بیماریها نقش دارد. این ویتامین محلول در آب است، به این معنا که نمی تواند به مقدار بالا در بدن ذخیره شود و به ...
ادامه ی مطلب31 st می ماه 2018

تغذیه و سلامتی

چای سفید

درباره چای سفید چه می دانید؟ خواص چای سفید

از خواص چای سفید می توان به کاهش ابتلا به سرطان، ناهنجاری های قلبی عروقی و بهبود سلامت دهانی اشاره کرد. چای سفید حاوی آنتی اکسیدان است و خواص ضد پیری دارد که به حفظ سلامت و جلوگیری از چروک پوست کمک می کند و از پوست در برابر تاثیرات اشعه مضر ماوراء بنفش محافظت ...
ادامه ی مطلب31 st می ماه 2018

تغذیه و سلامتی

مصرف شکر

۴ دلیلی که شکر، شما را چاق می‌کند!

اثرات بیماری‌زای مصرف شکر با مصرف مداوم آن تشدید می‌شوند. وقتی شکر مصرف می‌شود، دوپامین آزاد می‌شود و مصرف‌کننده احساس خشنودی می‌کند. اگر شما هم به این ماده غذایی اعتیاد دارید این مقاله از راستینه را مطالعه بفرمایید. ...
ادامه ی مطلب30 th می ماه 2018