پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تغذیه و سلامتی آخرین مطالب تغذیه و سلامتی در راستینه
آشنایی با انواع سرکه و خواص آنها
سرکه به عنوان یک ضدعفونیکننده از زمان بقراط که در سالهای ۳۷۷ تا ۴۶۰ قبل از میلاد میزیست، به کار میرفت. این دانشمند سرکه را برای برطرف کردن سرفههای پایدار توصیه میکرد. باور عمومی بر این است که سرکه خاصیت ضدعفونیکنندگی دارد. ...
ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2013
لاغری با کرفس؟
میگویند اگر کرفس تازه را در برنامه غذایی روزانهتان بگنجانید چاقی و اضافهوزن دست از سرتان برمیدارد. عدهای هم بر این باورند کرفس پایین آورنده اوره خون است و از تورم بدن میکاهد. ...
ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2013
راههایی برای کوچک کردن شکم
شاید داشتن شکمی صاف و بدون چربیهای انباشته برای بسیاری افراد آرزوی دست نیافتنی باشد، اما واقعیت آن است که آبکردن چربیهای انباشته شده شکم با داشتن یک رژیم غذایی اصولی،معتدل و همیشگی و ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پیادهروی پیوسته در روز ممکن خواهد بود. ...
ادامه ی مطلب14 th ژوئن ماه 2013
فواید رژیم غذایی مدیترانهای
در بخشهایی از ایتالیا، یونان، اسپانیا، ترکیه، سوریه، تونس، لبنان و فرانسه رژیم غذایی خاصی به نام رژیم غذایی مدیترانهای وجود دارد که شاهکلید آن مصرف ماهی، روغن زیتون و غلات است.این رژیم به عنوان یکی از سالمترین رژیمهای غذایی جهان هر روز حرف تازهای برای گفتن دارد. ...
ادامه ی مطلب13 th ژوئن ماه 2013
شیرموز یا شیرنارگیل؟
شیرموز و شیرنارگیل نوشیدنیهای دلچسب و گوارایی است که اگر به خوبی با ذرات ریز یخ مخلوط شده باشد، نوشیدن اولین جرعه آن در این روزهای گرم جگرتان را حال میآورد و اگر زیاد شیرین نباشد تشنگیتان را رفع میکند. ...
ادامه ی مطلب13 th ژوئن ماه 2013
فواید انگور برای قلب و فشارخون
تحقیقات نشان می دهند که انگور از پرفشاری خون پیشگیری نموده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. ...
ادامه ی مطلب7 th ژوئن ماه 2013
گیاهخواری عمر را زیاد می کند
محققان امریکایی می گویند افراد گیاهخوار بیشتر عمر می کنند. ...
ادامه ی مطلب6 th ژوئن ماه 2013
ویتامین و املاح میل کنید
شما گرسنه هستید، اما خودتان نمیدانید. برای غذا خوردن احساس نیاز نمیکنید، ولی تکتک سلولهایتان به غذا نیاز دارد، آن هم غذایی سرشار از ریزمغذیها. ...
ادامه ی مطلب6 th ژوئن ماه 2013