اختصاصی

خوراکی هایی برای افزایش سلامت مردان

همانطور که مردان از نظر خلق و خوی با زنان فرق دارند و نیازهایشان متفاوت است، از نظر جسمی و نیازهای تغذیه ای نیز دارای اختلافاتی هستند. راستینه در این مقاله خوراکی هایی را معرفی می کند که تاثیر بسزایی در سلامت مردان دارند. ...

ادامه ی مطلب20 th ژانویه ماه 2018

اخبار

استفاده بیماران سرطان سینه از داروهای هورمونی

یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد زنانی که در مرحله‌ی اولیه سرطان سینه قرار دارند، ممکن است بتوانند مدت کمتری از درمان هورمونی استفاده کنند، بدون آنکه اختلالی در روند بهبودی‌شان ایجاد شود. ...

ادامه ی مطلب19 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

نوجوانی و افسانه استقلال

نوجوانان با پیروزی و شکست و پشیمانی به استقلال دست می یابند. زندگی مملوء از ناامیدی و سرخوردگی است. اعتقاداتی که به وجود می آیند یا آموخته میشوند، زمانی که نادرست از کار در می آیند، به منابع بزرگ ناامیدی تبدیل میشوند، حتی خیانت. ...

ادامه ی مطلب19 th ژانویه ماه 2018

تغذیه و سلامتی

۵ کاربرد خلاقانه‌ی ماست یونانی در آشپزی

ماست یونانی، یک ترکیب سالم است که شامل پروتئین و پروبیوتیک می‌باشد و به همین دلیل در تمام فروشگاه‌های مواد غذایی و در اکثر خانه‌ها وجود دارد. ماست یونانی، خوشمزه و خامه‌ای است و شیرینی آن کمتر از ماست معمولی می‌باشد. اما چه باور کنید و چه باور نکنید، ماست یونانی به‌جز آنکه فقط به‌عنوان ...

ادامه ی مطلب18 th ژانویه ماه 2018

اخبار

صدها جهش ژنتیکی پس از آغاز زندگی یک جنین

محققان کشف کرده‌اند که کمی پس از حاملگی، صدها جهش ژنتیکی کوچک در سلول‌های یک جنین اتفاق می‌افتند. ...

ادامه ی مطلب18 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

موارد استفاده و عوارض ستیریزین (زیرتک)

ستیریزین ، آنتی هیستامینی است که برای از بین بردن علائم آلرژی مانند آبریزش چشم ها، آبریزش بینی، خارش چشم / بینی، عطسه، کهیر، و خارش بدن استفاده میشود. این دارو با متوقف کردن یک ماده طبیعی خاص (هیستامین) که بدن شما در طول یک واکنش آلرژیک ایجاد می کند اثر خود را میگذارد. ...

ادامه ی مطلب18 th ژانویه ماه 2018

رانینگ تایتل

۸ موقعیت خواب و تأثیر آن‌ها بر سلامتی

داشتن خواب کافی مهم است – اما آیا می‌دانستید که نحوه خوابیدن نیز می‌تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد؟ در این مقاله از راستینه می‌خواهیم نگاهی به هشت وضعیت رایج خواب و تأثیر آن‌ها بر سلامتی بیندازیم. ...

ادامه ی مطلب17 th ژانویه ماه 2018

اخبار

کشف ژنی که می تواند به مبارزه با آلزایمر کمک کند!

بیماری آلزایمر مدت هاست عامل مرگبار پر رمز و رازی باقی مانده است. اما دانشمندان می گویند آنها اکنون یک قطعه نادر از DNA را مشخص کرده اند که میتواند فرد را در برابر این بیماری محافظت کند، حتی در افرادی که در معرض خطر بالایی هستند. ...

ادامه ی مطلب17 th ژانویه ماه 2018