تغذیه و سلامتی

۵ ماده‌ي غذایی متداول که دهانتان را خوشبو و نفس‌تان را تازه می‌کنند!

هیچ کس دوست ندارد بشنود که دهانش بوی بدی می‌دهد. اگر یک قرار مهم داشته باشید، احتمالا می‌دانید که نباید در رستوران سیر و پیاز بخورید تا مبادا شریک زندگی احتمالی‌تان را فراری دهید. اما آیا می‌دانستید که چند ماده‌ی غذایی وجود دارند که می‌توانید مصرف‌شان کنید و از این طریق نفس‌تان را خوشبو کنید؟ ...

ادامه ی مطلب25 th ژانویه ماه 2018

اخبار

اگر مادر آرتریت روماتوئید داشته باشد، ممکن است کودک نیز به آن دچار شود!

یک مطالعه نشان می‌دهد که کودکان متولد‌شده از مادران مبتلا به آرتریت روماتوئید در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری و سایر مشکلات سلامتی مزمن قرار دارند. ...

ادامه ی مطلب25 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

تاثیر زندگی جنسی بر زندگی شغلی

در پژوهشی ادعا شد، کارمندانی که زندگی جنسی خوبی دارند، روز بعد با روحیه بهتری در محل کار حاضر میشوند، که این روحیه به تعامل بیشتر در کار و رضایت شغلی منتهی میشود. راستینه در این مقاله به چگونگی تاثیر زندگی جنسی بر زندگی شغلی می پردازد. ...

ادامه ی مطلب25 th ژانویه ماه 2018

تغذیه و سلامتی

با انجام این نکات آسان مصرف مواد اولیه فرآوری شده را کاهش دهید!

آیا می خواهید غذاهای واقعی تهیه شده با مواد اولیه طبیعی و ارگانيک بخورید؟ برای حذف غذاهای فرآوری شده از رژیم غذایی خود نکات مطرح شده در این مقاله از راستینه را در نظر بگیرید. ...

ادامه ی مطلب24 th ژانویه ماه 2018

اخبار

سبک زندگی سالم ممکن است برخی از علائم ام اس را کاهش دهد!

بنظر می‌رسد که این ضرب‌المثل قدیمی «خوردن یک سیب در روز، شما را از پزشک بی‌نیاز می‌کند.» حداقل برای افراد مبتلا به ام اس تا حدی درست است. تحقیق جدیدی نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سالم، یعنی رژیمی که سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل است اما قندهای افزوده و گوشت‌های قرمز یا ...

ادامه ی مطلب24 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

قرص های جلوگیری از بارداری: انواع و نحوه عملکرد آنها

جلوگیری از بارداری روشی برای مردان و زنان برای پیشگیری از بارداری است. روش های مختلفی برای جلوگیری از بارداری وجود دارند از قبیل روش های پیشگیری از بارداری هورمونی مانند ” قرص های جلوگیری از بارداری “. ...

ادامه ی مطلب24 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

غذاهای کبابی ساده و خوشمزه برای شام امشب

اگر به دنبال غذاهای ساده و در عین حال سالم و خوشمزه می گردید، حتما غذاهای کبابی که در این مقاله از راستینه به آن اشاره شده است را امتحان کنید. غذاهای کبابی به دلیل نحوه پختشان، خاصیت خود را حفظ کرده و از چربی کمتری برخودار هستند، که این خود دلیل محکمی بر سلامت ...

ادامه ی مطلب23 rd ژانویه ماه 2018

اخبار

نقش پزشکان در اپیدمی مصرف مواد مخدر

طبق مطالعه‌ای جدید تمام پزشکانی که داروهای ضد درد مخدر را تجویز می‌کنند نقش مهمی در اپیدمی سوء مصرف مواد مخدر و اوردوز بازی می‌کنند، و تنها تجویزکنندگان با حجم بالای تجویز مواد مخدر در این مسئله نقش ندارند. ...

ادامه ی مطلب23 rd ژانویه ماه 2018