اخبار

فشارخون بالا در کودکان!

از هر ۳۰ کودک، یک نفر فشارخون بالا دارد. در حال حاضر ممکن است دستورالعمل جدید آکادمی اطفال آمریکا به پزشکان کمک کند که کودکان ۳ ساله و بالاتر را برای این بیماری مورد بررسی قرار دهند. ...

ادامه ی مطلب26 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

فلاکا چیست؟ با فلاکا زامبی میشوید!

فلاکا ، ماده مخدری که جدیدا طراحی شده است، محبوبیت زیادی دارد. در این مقاله از راستینه چیزی هایی که باید در مورد این ماده مخدر بدانید را ارائه کردیم. ...

ادامه ی مطلب25 th نوامبر ماه 2017

اخبار

تغذیه بهتر در دوران بزرگسالی، سلامت بهتر در دوران پیری

محققان گزارش دادند رژیم غذایی سالم میتواند به دوران پیری سالمتر منتهی شود. ...

ادامه ی مطلب24 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

واژینیسموس (انقباض غیر ارادی مهبل) چیست؟علائم، دلایل و درمان آن

زمانی که زنی دارای واژینیسموس است، هنگامی که چیزی مانند تامپون یا آلت تناسلی وارد واژن او میشود، عضلات واژن فشرده میشوند یا دچار اسپاسم میشوند. این مسئله می تواند کمی ناراحت کننده باشد، یا ممکن است دردناک باشد. برای تسکین این مشکل، تمریناتی وجود دارند که فرد می تواند گاهی اوقات در عرض چند ...

ادامه ی مطلب23 rd نوامبر ماه 2017

تغذیه و سلامتی

۳ روغن فوق العاده برای پخت و پز سالم

طی چند دهه گذشته، عقیده رایج بین مردم بر این اساس بوده است که چربی برای بدن مضر است و کربوهیدرات ها و پروتئین ها مفید هستند. در حالی که این عقیده به طور کلی درست است، چربی ماده مغذی پیچیده و ضروری است که به دلایل زیادی برای انسان مفید است. ...

ادامه ی مطلب22 nd نوامبر ماه 2017

اختصاصی

جای جوش روی صورت

همانگونه که داشتن آکنه می تواند به اندازه ی کافی بد باشد ، ایجاد جوشگاه های دائم بر روی پوست ( جای جوش ) که به علت صدمه به قسمت های عمقی تر پوست بوجود آمده اند هم می تواند بد باشد . ...

ادامه ی مطلب22 nd نوامبر ماه 2017

تغذیه و تناسب اندام

آنچه باید درباره رابطه خوردن شام و کاهش وزن بدانید!

طی دهه های اخیر، بسیاری از افراد اعتقاد داشته اند که خوردن غذا در اواخر شب برای بدن مضر است. اما اگر از فردی بخواهید تا دقیقا دلیل این که چرا خوردن دیر هنگام شام مضر است را توضیح دهد، احتمالا با پاسخی غیرمعمول روبرو نخواهید شد. راستینه در این مقاله اطلاعات مفیدی در این ...

ادامه ی مطلب21 st نوامبر ماه 2017

تغذیه و سلامتی

فهرست کاملی از غذاهایی که نباید آنها را بخورید!

انتخاب های غذایی یک تصمیم شخصی است، اما بعضی از غذاها وجود دارند که از بقیه ناسالم تر هستند. در حالی که ما نمی توانستیم همه غذاهای ناسالم در جهان را فهرست کنیم (هرکسی که تا به حال سعی در خوردن غذا های سالم تری داشته است، می داند که مقدار زیادی غذای ناسالم وجود ...

ادامه ی مطلب20 th نوامبر ماه 2017