شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه اطلاعات درمانی اطلاعات پزشکی واژینیسموس (انقباض غیر ارادی مهبل) چیست؟علائم، دلایل و درمان آن

واژینیسموس (انقباض غیر ارادی مهبل) چیست؟علائم، دلایل و درمان آنافزودن دیدگاه

زمانی که زنی دارای واژینیسموس است، هنگامی که چیزی مانند تامپون یا آلت تناسلی وارد واژن او میشود، عضلات واژن فشرده میشوند یا دچار اسپاسم میشوند. این مسئله می تواند کمی ناراحت کننده باشد، یا ممکن است دردناک باشد. برای تسکین این مشکل، تمریناتی وجود دارند که فرد می تواند گاهی اوقات در عرض چند هفته انجام دهد. با مجله سلامتی راستینه همراه باشید.

 

رابطه جنسی دردناک

علائم واژینیسموس 

رابطه جنسی دردناک اغلب اولین نشانه ای است که فردی که دچار واژینیسموس است، تجربه میکند. درد تنها با دخول اتفاق می افتد. معمولا بعد از خروج این درد از بین میرود، اما همیشه این طور نیست.

زنان این درد را همانند احساس پارگی یا همانند اینکه فردی به یک دیوار ضربه می زند، توصیف کرده اند.

بسیاری از زنان که مبتلا به واژینیسموس هستند، هنگام قرار دادن تامپون یا در طول معاینه لگن داخلی توسط پزشک احساس ناراحتی می کنند.

 

علل واژینیسموس

علل واژینیسموس 

پزشکان دقیقا نمی دانند که چرا واژینیسموس رخ میدهد. این مشکل معمولا با اضطراب و ترس از داشتن رابطه جنسی مرتبط است. اما معلوم نیست که کدام یک ابتدا بروز میکند، واژینیسموس یا اضطراب از رابطه جنسی.

برخی از زنان در هر موقعیت و با هر چیزی، دچار واژینیسموس هستند. برخی دیگر تنها در شرایط خاص دچار این مشکل میشوند مثلا با یک شریک جنسی احساس ناراحت کننده دارند اما با برخی دیگر مشکلی ندارند و یا فقط با مقاربت جنسی واژینیسموس را تجربه میکنند، اما با تامپون و یا در طول معاینات پزشکی مشکلی ندارند.

سایر مشکلات پزشکی مانند عفونت نیز می توانند موجب مقاربت دردناک شوند. بنابراین مراجعه به پزشک برای تعیین علت اصلی درد در هنگام رابطه جنسی، اهمیت بسزایی دارد.

 

 تمرینات کگل

درمان واژینیسموس 

زنان مبتلا به واژینیسموس می توانند به تنهایی در منزل تمریناتی انجام دهند تا بتوانند ماهیچه های اطراف مهبل را کنترل و شل کنند. این روش progressive desensitization نامیده می شود و این ایده برای راحتی در عمل دخول است.

ابتدا، انجام تمرینات کگل با فشرده کردن همان عضلاتی است که برای جلوگیری از جریان ادرار هنگام ادرار کردن انجام می دهید:

  • این عضلات را منقبض کنید.
  • دو تا ده ثانیه نگه دارید.
  • عضلات را شل کنید.
  • حدود ۲۰ تمرین در هر بار انجام دهید. شما می توانید این تمرین را چندین بار در روز و هر چه قدر بخواهید انجام دهید.

بعد از چند روز، در حین انجام تمرین، یک انگشت را تا بند اول آن داخل مهبل (واژن) وارد کنید. بهتر است ابتدا ناخن های انگشت خود را کوتاه کنید و از ژل روان کننده استفاده کنید. یا تمرینات را در وان حمام انجام دهید، چون آب روان کننده طبیعی است.

با یک انگشت شروع کنید و تمرین خود را تا سه انگشت ارتقا دهید. عضلات واژن را در اطراف انگشت خود احساس خواهید کرد، و اگر راحت نیستید، همیشه انگشت خود را داخل نکنید.

برای زنانی که واژینیسموس مرتبط با ترس یا اضطراب دارند، روان درمانی کمک می کند.

مقاله مرتبط : حرکاتی برای داشتن رابطه جنسی بهتر !

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • Merck Manual for Health Care Professionals: “Vaginismus.”
  • Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada web site: “When Sex Hurts — Vaginismus.”
  • WebMD
  • Goldstein, A. Pukall, C., Goldstein, I., editors. Female Sexual Pain Disorders: Evaluation and Management, Wiley-Blackwell, 2009.

منبع تصاویر 

  • accessrx
  • dr-clinics
  • healthline

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

زیبایی

فرآیند کویتیشن اولتراسوند

آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین‎ بردن چربی مؤثر است؟

اطلاعات پزشکی

علائم رینوفیما

رینوفیما چیست؟

سلامت عمومی

نتایج آزمایش

چگونه آزمایش های خود را متوجه شویم؟

اطلاعات دارویی

دپاکین

دپاکین چیست؟

اطلاعات پزشکی

کمبود وزن

علل و درمان کمبود وزن

اطلاعات دارویی

اطلاعات مهم درباره فلوکستین

از فلوکستین بیشتر بدانید

اطلاعات پزشکی

حمله قلبی

نحوه تشخیص و درمان حمله قلبی

اطلاعات پزشکی

علائم ناتوانی جنسی در مردان

علائم ناتوانی جنسی در مردان چیست؟

سلامت زنان

اهمیت تمرینات کگل

تمرینات کگل؛ راهنمایی برای زنان

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *