اختصاصی

با خال های مزاحم چه کنیم ؟

درصد بالایی از افراد روی پوستشان خال های رنگی سطحی یا برجسته دارند همیشه هم این سوال پیش می آید که آیا وجود این خال ها در پوست میتواند خطرناک باشد؟ آیا برداشتن آنها با عمل جراحی یا لیزر به صلاح است یا نباید به آنها کاری داشت؟ روش های خانگی برداشت خال چقدر پایه ...

ادامه ی مطلب16 th آوریل ماه 2017

اختصاصی

آب مروارید چیست؟ علائم،تشخیص و درمان آن

آب مروارید کدر شدن پیش رونده و بدون درد عدسی داخلی و طبیعی چشم است. آب مروارید مانع عبور نور می‌شود، به همین خاطر فرد تصویر واضحی نمی‌بیند. آب مروارید طی یک مدت زمان طولانی، موجب کوری می‌گردد. این بیماری اغلب در افراد مسن رخ می‌دهد، اما گاهی اوقات می‌تواند در افراد جوان نیز ایجاد ...

ادامه ی مطلب15 th آوریل ماه 2017

اختصاصی

هفته هجدهم بارداری

بالاخره، شما در هفته هجدم بارداری خود هستید! در حال حاضر، احتمالاً اضطراب احساس اولین حرکات کودک خود را دارید. این حرکات اولیه برای مادرانی که اولین بارداری خود را تجربه می‌کنند بین هفته هجدهم و بیست و دوم بارداری احساس می‌شوند. مادران با تجربه ممکن است این حرکات را زودتر احساس کنند. ...

ادامه ی مطلب13 th آوریل ماه 2017

اختصاصی

راه هایی برای کنترل بارداری

با وجود گزینه های متعدد برای جلوگیری، انتخاب یک نوع روش کنترل بارداری می تواند دلهره آور باشد. با چند سوال شروع میکنیم: آیا به محافظت در برابر بیماریهای مقاربتی نیاز دارید؟ راحتی و هزینه چقدر برای شما اهمیت دارند؟ اثربخشی چطور؟ تنها خویشتن داری و قطع رابطه ۱۰۰٪ موثر است، اما همان طور که ...

ادامه ی مطلب11 th آوریل ماه 2017

اختصاصی

بلیچینگ پرعارضه ترین روش دندانپزشکی

بلیچینگ تنها یکی از روش های زیبایی است که افراد به آن توجه دارند، این روزها با پیشرفت فناوری و علم، کاشت نگین، ردیف کردن دندانها با ارتودنسی و بدون ارتودنسی با لیزر یا لامینت و روکش را می توان در دیگر آگهی های رنگارنگ دید. در ادامه این مطلب از مجله سلامتی راستینه با ...

ادامه ی مطلب10 th آوریل ماه 2017

اختصاصی

نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل

انجام بعضی از فعالیت ها در حین کار، داشتن برنامه منظم ورزشی و رژیم غذایی مناسب به سالم نگه داشتن مفاصل و  همینطور تسکین درد مفاصل کمک بسزایی می کند. راستینه در این مقاله اطلاعات بیشتری در اختیارتان قرار می دهد. ...

ادامه ی مطلب9 th آوریل ماه 2017

اختصاصی

ترس های دوران کودکی

ترس، بخشی طبیعی و بعضاً ضروری از زندگی است. نمی توان فردی را پیدا کرد که هرگز در زندگی خود از چیزی نترسیده باشد. راستینه در این مقاله به موضوع ترس های دوران کودکی می پردازد و راهکارهای مفیدی برای پیشگیری از آن ارائه می دهد. ...

ادامه ی مطلب8 th آوریل ماه 2017

اختصاصی

آشنایی با ویتامین های حیاتی

مصرف مواد غذایی بدون دانستن اطلاعاتی از کم و کیف آنها در گذشته مرسوم بوده است اما این روزها، دانش نوین پزشکی به خوبی ما را از فواید و ارزش های غذایی مواد خوراکی آگاه می سازد. در این بخش از مجله سلامتی راستینه، انواع ویتامین ها و منابع غذایی آنها معرفی خواهد شد. ...

ادامه ی مطلب6 th آوریل ماه 2017