طرز تهیه لوبیا سبز با گوجه فرنگی گیلاسیافزودن دیدگاه
مناسب برای 6 نفر
122 کالری
این لوبیاها اندکی جوش خورده اند و با گوجه فرنگی های گیلاسی در سس ریحان کره ای مخلوط شده اند و طعم بسیار خوشمزه ای پیدا کرده اند.
مواد لازم
زمان آماده سازی : 5 دقیقه
زمان پخت : 15 دقیقه
20 دقیقه
مراحل پخت
1لوبیا سبز و آب را در یک قابلمه بزرگ بریزید. درب قابلمه را بگذارید و آب را به جوش آورید. حرارت را کم کنید و حدود 10 دقیقه لوبیا ها را بجوشانید. سپس لوبیاها را آبکش کنید و کنار بگذارید.
2کره را در یک قابلمه روی حرارت متوسط بریزید. شکر، نمک سیر، فلفل و ریحان را مخلوط کنید. گوجه فرنگی ها را اضافه کنید و به آرامی آن ها را تفت دهید تا گوجه ها نرم شوند. مخلوط گوجه فرنگی را بر روی لوبیا سبزها بریزید و به آرامی مخلوط کنید.
نظرات کاربران