اختصاصی

نشانه های دریافت ناکافی ویتامین ها!

باز هم خستگی، خشکی پوست، و یا سرماخوردگی؟ اگر احساس میکنید مشکل کوچکی در بدن خود دارید، ممکن است برخی از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی را نداشته باشید. از جمله تاثیرات ویتامین ها و مواد معدنی کمک به سلول ها و اندام های شما تا بتوانند آنطور که باید، کار کنند و تقویت ...

ادامه ی مطلب22 nd جولای ماه 2019

تغذیه و سلامتی

فواید سلامتی و موارد مصرف روغن ماهی

فواید سلامتی روغن ماهی عبارتند از توانایی آن در کاهش وزن، بارداری سالم، باروری و مراقبت از پوست (مخصوصاً برای پسوریازیس و آکنه). همچنین در درمان بسیاری از بیماری‌های قلبی، کلسترول بالا، افسردگی، اضطراب، ADHD، سیستم ایمنی ضعیف، سرطان، دیابت، سرگیجه، آرتریت، IBD، ایدز، بیماری آلزایمر، اختلالات چشم، دژنراسیون ماکولا و زخم مفید است. اکثر ...

ادامه ی مطلب18 th نوامبر ماه 2018

با اهمیت

درباره آویشن چه می دانید؟ خواص آویشن

برخی از جالب ترین فواید سلامتی آویشن عبارتند از توانایی آن در کاهش ناراحتی تنفسی، افزایش قدرت سیستم ایمنی، محافظت در برابر بیماری های مزمن، تحریک جریان خون، جلوگیری از عفونت های قارچی، بهبود سلامت قلب و از بین بردن استرس. ...

ادامه ی مطلب25 th می ماه 2018

اختصاصی

فواید شگفت انگیز گشنیز

فواید سلامتی گشنیز عبارتند از استفاده از آن در درمان سرطان پوست، سطح کلسترول بالا، اسهال، زخم های دهان، کم خونی، سوء هاضمه، اختلالات قاعدگی، گلودرد، ملتحمه، اختلالات پوستی و اختلالات قند خون، و همچنین فواید آن در مراقبت از چشم. با راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب11 th آوریل ماه 2018

اختصاصی

چگونگی انتخاب عینک مناسب

در این مقاله از راستینه نکاتی که باید در انتخاب عینک مطالعه، عینک های هوشمند، عینک آفتابی، و دیگر عینک ها در نظر بگیرید ارائه شده است، با ما همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب26 th فوریه ماه 2018

اخبار

تاثیر مکمل ها بر بیماری های چشم در سالمندان

مطالعه ای جدید نشان می دهد مکمل ارزان قیمت آنتی اکسیدان / روی بدون نسخه که میتواند به حفظ بینایی در سالمندان کمک کنند، بهروه وری خوبی نسبت به قیمت خود نیز دارند.اما به گفته متخصصان چشم، مطالعات زیادی ثابت نکرده اند که قرص های ارزان قیمت روند دژنراسیون ماکولا مربوط به سن را کاهش ...

ادامه ی مطلب26 th سپتامبر ماه 2017

اختصاصی

راهنمای ویتامین ها و مواد معدنی

بسیاری از افراد هستند که هر روز دغدغه این را دارند که با خوردن یک ماده غذایی چه ویتامین هایی به بدن خود رسانده اند، اگر شما هم جز این افراد هستید، این مقاله از راستینه به شما کمک میکند تا در مورد ویتامین هایی که روزانه دریافت میکنید، اطلاعاتی کسب کنید. ...

ادامه ی مطلب28 th می ماه 2017

اختصاصی

۱۰ خوراکی مفید برای سلامت چشم های شما

برای کاهش احتمال ابتلا به مشکلات مربوط به چشم و قوی نگه داشتن دید خود، رژیم غذایی خود را از تخم مرغ، سیب زمینی شیرین، و غذاهای خوشمزه دیگر که در این مقاله از راستینه به شما معرفی خواهیم کرد پر کنید. ...

ادامه ی مطلب1 st آوریل ماه 2017