دلایل باد شکم (معده)، پیشگیری و درمان نفخ شکم (Flatulence)
نفخ یا باد شکم اصطلاحی پزشکی برای تعریف آزاد شدن گاز از دستگاه گوارش و خاج شدن آن از طریق معده مورد استفاده قرار می گیرد. نفخ شکم (باد شکم) در زبان عامیانه با نام های دیگری همچون گوز، چس، بو و … نیز شناخته می شود. باد شکم و خارج کردن آن امری نرمال و طبیعی همچون عرق کردن، تنفس و تپش قلب می باشد. در همه افراد حتی آنهایی که حس نمی کنند در روز باد شکم خارج می شود. برطبق تحقیقات بطور متوسط روزانه ۱۵ مرتبه باد از شکم افراد خارج می گردد.باد شکم، پرتعداد و شدید(مفرط) می تواند باعث ناراحتی، خجالت و یا استرس بخصوص هنگامیکه نزدیک سایر افراد بوده و یا در مهمانی و مکان های اجتماعی می باشید، شود. پزشکان معتقدند در بیشتر موارد این مشکل را می شود با تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی کنترل نمود.
دلایل باد شکم (نفخ شکم)
دلایل معمول نفخ شکم (باد معده) شامل:
- هوای بلعیده شده، اگر هوایی که هنگام خوردن و آشامیدن و بهمراه خوراکی ها و آشامیدنی ها بلعیده می شود، با آروغ و از طریق دهان خارج نشود، در دستگاه گوارش جمع شده و از مقعد خارج می شود.
- غذاها و نوشیدنی ها، میزان گازی که در اثر خوردن غذاها و نوشیدنی ها و تلاش برای هضم آنها تولید می شود، بین افراد مختلف و خوراکی های مختلف، چه از نظر حجم و چه از نظر بو متفاوت می باشد.
- یبوست، این مشکل عموما باعث نفخ شکم شده اما عموما میزان گاز را افزایش نمی دهد.
- داروها و یا مکمل های دارویی، انواع مختلف داروها و همچنین مکمل ها می توانند باعث ایجاد باد معده گردند.
- بیماری های خاص، همچون بیماری انسداد روده، بیماری کرون و یا سندرم روده تحریک پذیر.
- تغییرات در سطح هورمونی، این نوع باد معده بیشتر در خانم ها بخصوص قبل از دوران قاعدگی رخ می دهد.
خوراکی هایی که باعث باد شکم (نفخ معده) می شوند
خوراکی هایی که باعث باد معده می شوند عموما آنهایی هستند که پر از بعضی از انواع پلی ساکارید (polysaccharides) بخصوص الیگوساکاریدها از قبیل اینولین می باشند. مثال هایی از این غذاها شامل:
- کنگر فرنگی، بروکلی، کلم، گل کلم، تره فرنگی، تربچه، شلغم
- حبوبات همچون لوبیا، عدس و سایر انواع حبوبات
- بادام زمینی، جو، گندم و مخمر درون بعضی از غذاها همچون نان
- سیر، موسیر، پیاز و سیب زمینی و سیب زمینی شیرین
- لبنیات در افرادیکه با لاکتوز مشکل دارند
- قندها و شیرین کننده های مصنوعی
- نوشابه های گازدار، ماءالشعیر و آب میوه ها
درمان و پیشگیری نفخ و یا باد شکم
این درمان شامل انواع درمان ها همچون درمان با رژیم غذایی و تغییرات سبک زندگی و یا درمان دارویی می باشد.
درمان باد معده با رژیم غذایی
اجتناب از مصرف خوراکی هایی که باعث ایجاد نفخ و باد شکم در شما می گردد. برای پیدا کردن این خوراکی ها از پزشک و یا متخصص تغذیه کمک بخواهید. لازم است که در صورت بعضی از غذاها سایر غذاهایی که مصرف می کنید به شکلی باشد که همه نیاز های بدن شما را تامین نماید. غذاهایی که در زیر بیان میکنیم راحت تر هضم می شوند:
موز، مرکبات، انگور، سیب زمینی، برنج، کاهو، ماست (البته در افرادی که توانایی تحمل لاکتوز را ندارند، این خوراکی هم اذیت می کند)
چندین توصیه دیگر برای کاهش باد و نفخ معده شامل:
- خوردن غذا در حجم ها و وعده های کوچک تر، چرا که خیلی از افرادیکه به جای سه وعده غذایی حجیم شش وعده غذایی کم حجم مصرف می کنند، کم تر به باد شکم مبتلا می شوند. در ضمن خوردن چای نعناع نیز کمک کننده است.
- یواش خوردن، غذاها را سریع قورت نداده و بخوبی بجویید تا هضم آنها در معده راحت تر باشد.
- نجویدن آدامس، چراکه با جویدن آدامس فرد هوای بیشتری بلعیده و طبیعتا بیشتر احتمال باد معده و نفخ در وی وجود دارد.
- ترک سیگار، چراکه هنگامیکه شما سیگار می کشید هوای بیشتری را می بلعید و همچنین سیگار باعث بهم ریختن دستگاه گوارش می شود، ترک سیگار در خیلی از افراد می تواند کمک کننده باشد.
- ورزش کردن، نه تنها ورزش برای سلامت عمومی بدن خوب می باشد، بلکه باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و در نتیجه کاشه میزان نفخ و باد شکم گردد.
درمان های دارویی برای نفخ شکم و باد معده
- داروهای حاوی زغال که در داروخانه ها موجود می باشند با جذب گازهای درون دل و روده کمک به بهبود نفخ معده می نمایند. البته قبل از مصرف این داروها با پزشکتان مشورت نمایید چراکه این دارو ها ممکن است مواد لازم سایر دارو ها را نیز جذب نماید.
- پروبیوتیک ها، نیز در بعضی از افراد کمک به کاهش باد شکم می نماید.
- ریفاکسیمین، این دارو آنتی بیوتیکی که برای درمان اسهال مصرف می شود، تاثیری هم برروی باد شکم دارد.
سلام دوستان برای شمایی که باد شکم دارید یک راه حل رو پیشنهاد میکنم،البته شاید واسه همه جواب نده اما اگر درصدی رو هم مداوا کنه باز خوبه،من قبلا باد شکم داشتم مثله بقیه دوستان بخصوص زمان خواب که وضع خونه ما طوریه که من و برادرم تو یه اتاقیم،این باد شکم امونه منو بریده بود و به خاطر اینکه بقیه اذیت نشه شبی دو سه بار دستشویی میرفتم،خلاصه رفتم دکتر چند باری آزمایش هم دادم گفت مشکلی نداری،تا اینکه به توصیه یک دوست رفتم و این کارو کردم.هر روز صبح یک قاشق عسل رو همراه سه قاشق سرکه داخل یه استکان حل میکردم (طوری نباشه که مزه شیرینی عسل زیاد خودشو نشون بده) تا ده روز این کارو انجام دادم سر سومین روز موقع اجابت مزاج دیدم که کرمهایی به اندازه انگشت کوچیکم به صورت مرده دفع کردم،فقط دو بار در این مدت مصرف اینارو دیدم،الان خدا رو شکر بهترم
منم این مشکل رو دارم و واقعا اذیت میشم و آبروریزی میشه گاهی اوقات و از خودم خجالت میکشم😢
ولی یک راهکار هست هر وقت گوز دارین دستتون بزارین ورودی مقعد و صدا خفه کن میشه و صدا نداره و آبروتون نمیره😂
سلام
پدر بنده۶۵ ساله زخم معده داره و مدتی هس درد شکم به صورت خطی روی شکم دارد و تمام آزمایشات و سنوگرافی ها سالم هستن ولی با این وجود باز درد میکنه.ممنون
به این بیماری ماها میگن سندرم باسن بی‌قرار
قابل توجه دوستان👌
سلام من خیلی خوشحالم این همه همدرد دارم خدا قوت.
سلام
با توجه به مشکلاتی که برای روده و معده در خروج باد پیش میاد چند نکته اساسی بگم همت کنید و عمل کنید،
روغن مصرفی رو عوض کنید و مصرف آنرا خیلی کم کنید
و( از شرکت دیگه استفاده کنید)
نکته دوم اگر معده و یا روده شما صدای بلندی داره و باد می‌چرخه معده و روده شما سرماخوردن ،گاهی به واسطه باد سردی که به بدن یا قسمتی از بدن میخوره اون قسمت سرما می‌خورند و دچار درد میشوند (این قسمت رو جدی بگیرین هر جا که بی دلیل از درون درد میکنن ممکنه سرما خورده باشند)با گرم کردن شکم و خوردن گرمیجات خوبش کنید
چادر ببندید به کمر و شکمتتون و زنجبیل و عرق زنیان و (گیاه شیرین بیان) بخورید
در مورد ورم معده باید ببینید از دهانتان بوی تندی میدهد یا زیر قسمت پایینی قلب درد می‌گیرد گیاه شیرین بیان درمانش هست برای ورم معده خیلی خوب هست حتما یک ساعت بعد غذا بخورید مگرنه حالتان رد میشود،به بچه هاتون هم بدید شاید معده دچار مشکل شده مورد بعد اینه هیچ دکتری نباید بگه خوب نمیشه باید بگه نمیتونم درمان کنم که عاجزن، دکتر طب سنتی برید نه هر داروگیاهی که با چند تا کتاب خوندن اسمشو بذارن دکتر،باید ببینین مدرک طب سنتی دارن با نه هر چی مدرکشون بالاتر باشه بهتره ،معمولاً روپوش سفید میپوشن ،تمام حواستون به ابن باشه بدنتون چه موقع عکس العمل نشون میده از حبوبات لوبیا و غیره باداور هستند ی مدتی نخورین از چای دارچین هم مصرف نکنین باداورهستند،زردچوبه که گرم هست استفاده کنید
باتشکر
سلام عرض و ادب آقا دکتر وقت بخیر خسته نباشین
حدود یکسالی هست که در سمت راست شکمم باد دارم و دکترم رفتم جواب نگرفتم پیشنهادتون چیه
با سلام من اخر مدفوعم لخته خون در میاد دکتر رفتم شیش ماه خوب بودم الان ک داروهارو ول کردم دو شبه باز خون ریزی دارم
اسم دکتری که مشکل من رو حل کرد دکتر اردکانی ،متخصص طب سنتی در مشهد واقع در میدان تختی هست.چون دیدم خیلیا این مشکل رو دارن گفتم بگم شاید بتونم کمکی کرده باشم
من سالها مشکل نفخ و اسهال داشتم.دکترا میگفتن روده تحریک پذیر داری.باید با همین بسازی.داروهای مختلف رو تست کرده بودم جواب نداد.پدرم در اومده بود.تا اینکه یک دکتر طب سنتی بهم عرق انیسون رو پیشنهاد کرد.خود تخم انیسون رو هم میشه استفاده کرد.تا ۹۰%مشکلم رو حل کرده.البته رو من جواب داده.روی بقیه نمیدونم
ابرویم پیش بچه هام رفته روزی صد بار صدا میدم با صدای بلند بعضی وقتها بچه ها از خواب میپرند صداش بلنده اخه .چکار کنم
خیلی باد دارم کمککککک
کاش فرهنگ سازی میشد و کسانیکه بی اختیار بادی چه با بو و چه بی بو خارج میکردن شرمنده نمیشدن.والا استرس و خجالت نزد دیگران بیشتر آدما رو تو فرهنگ ما عذاب میده.به نظر من اگه کسی از روی عمد این کار رو بکنه زشت و ناپسنده،غیر از اون باشه بیماریه و واقعا نمیشه کاریش کرد.
ممنون از مطلب مفیدتون
سلام.انگل های روده ای باعث نفخ معده می شوند .
سلام بخاطره اینه که استرس میگیرید استرس باعث افزایش فشار خون میشه و این فشار به شکم هم وارد میشه و بقیشم که میدونید..کاریش نمیشه کرد
من بخاطر باد معده میخوام خودمو بکشم چون هر راهی ک بگید رفتم خوب نشدم دیگه زندگی برام مفهومی نداره😔
توخواب یهو یه حجم زیادی باد شکمم با صدایه بالا خارج میشه و درظول روزم نفخ زیادی دارم.لظفا راهنمایی کنین
من موقع مدرسه موقعی که می خوام درس جواب بدم باد از شکمم خارج میشه و صدا دار هم هست اما موقع تعطیلات نه به نظرتون باید چیکار کنم
با سلام من نمی دانم که با لاکتوز مشکلی دارم یا نه باید از چه کسی بپرسم
خیلی باد شکم دارم.ازم باد خارج میشه
من قبلا باد شکم داشتم ولی زیاد نبود ولی الان چند روزه هر ۵ دقیقه باد شکم ازم خارج میشه شکمم صدا میده انگار دتری استارت میزنی واسه ماشین و اینکه بدون بو هست ولی با صدای بالا از شدت خجالت نمیتونم حتی سرمو بالا بگیرم اگر راه درمانی هست براش معرفی کنید قبلا میتونستم خودمو نگه دارم برم جای خلوت خودمو راحت کنم ولی الان دیگه نمیشه کنترلش کرد
ممنون از توضیحاتتون
واقعا احتیاج داشتم بهش
با سلام ، چقد خوشحالم ک این فقط مشکل من نیست ، و چن وقتیه خیلی بااین مشکل روبرو شدم، امیدوارم همه دوستان ازدست این مشکل خلاص بشن خداقوت همگی
سلام. ممنون از مطالب خوبتون. من یه پسر ۶ ساله دارم که پیش دبستانی میره، قبلا خیلی یبوست داشت اما الان دیر به دیر میشه، اما خیلی باد دفع میکنه که بیشترش هم بدبو هستن، دوستاش مسخره ش میکنن متاسفانه و اسم روش میذارن، خودشم خیلی خجالتیه و جواب کسیو نمیده. خیلی بیشتر از اینکه اگه خودم اینجوری بودم ناراحتم، حاضرم روزی صدبار خودم اینجوری ضایع بشم ولی اون نه. عاجزانه خواهشمندم یه راه حل بدید یا دکتری معرفی کنید که واقعا حالیش باشه و بتونه علت رو پیدا کنه. پسرم منزوی میشه اینجوری. توروخدا دکتر معرفی کنید.
مرسی ممنون بابت راهنماییتون💜💜
من به شدت این مشکل رو دارم ، به حدی که شکمم به شدت صدا میده و ابروم رو برده ، مثل صداهایی که وقتی گشنته
و باد شکمم انچنان بهم فشار میاره که نمیتونم کنترلش کنم
دوستان اگه تجربه مشابهی دارن لطف میکنید به اشتراک بگذارید
تنها راهی که کمی روی من جواب داد صبح ها بعد از خوردن صبحانه
خوردن زنجبیل با ماست بود و دم کرده زنجبیل با لیمو
که چون با خوردن اینا یبوست میگیرم نمیتونم هر روز مصرف کنم
اما روزایی که مصرف میکنم خیلی تاثیر گذاره
سلام به همگی:
بخشی از نظرات دوستان رو خوندم میخوام بگم کا منم چند سالیست که نفخ شکم و زوده دارم و بد جور اذیتم میکنه شبانه روز با این مشکل مواجه هستم…
ولی یه چیزی میخوام بگم ، اونم اینه که توی این همه نظرات که دوستان هر کدوم یک راهکار ارایه دادند من فقط به یکیش اعتقاد دارم بقیه راهکارها پیش پا افتاده اس..
همانطو که همه میدونیم نفخ و آروق امریست طبیعی…
اما راهکار اصلی ، کسانی که به این درد مبتلا هستند حتما و حتما و حتما میکروب معده دارن و باید با مراجعه به پزشک و تجویز داروی بیسموت و مترو نیدازول و پنتو پرازول و رانیتیدین و ….. استفاده کنه تا شخص پس از مصرف دارو به روند نفخ طبیعی برسید.
سلام دوستان من یه دفه سر س ماه ۳۰ کسلو وزن اصافه کردم الان که یه کم لاغر تر شدم وقتی نیم رخ وامیستم معده ام از همه بدنم جلو تره انگار چیکار کنم این لرگده سر جای اولش هیکلمو ریخته بهم.
ممنون از شما عزیزان
مطالب مفیدی بود ، ولی تنها چیزی که در رابطه با نفخ شدید و باد زیاد معده منتشر نشده بود و لازم دونستم خدمت دوستان عرض کنم ، در رابطه با اب مصرفی در غذا و اب نوشیدنی بود که به علت اسیدی بودن باعث نفخ شدید وتولید باد میشه اگه بتونین اب قلیایی استفاده کنین صد در صد درمان شده اید بیشتر مشکلات معده و روده و همچنین امراض دیگه پوستی و استخوانی و … هم ب خاطر مصرف اب نا سالمی هست که همه ما داریم استفاده میکنیم ، هر خانواده میتونه با تهیه یه دستگاه قلیایی کننده اب این مشکلات رو ب کلی از بین ببره البته این دستگاه با دستگاه تصفیه اب تفاوت داره ، به هر حال امید وارم این مطلب مفید واقع بشه، با تشکر
مشکل باد معده و اروغ بی صدا دارم.معدهام باد کرده
این مشکل که بعضی از دوستان دارن تقریبا تا سالیان سال گریبانگیر ومشکل ساز هستش وبیشتر به خاطر روده های تحریک پذیر ومواد غذایی غیر اورگانیکی که مصرف میکنید هستش فعلا به نطر من بهترین راه تغذیه درست ودوری از پرخوری هست
من وقتی عصبی میشم یا درباره مسائل و موضوعات آزار دهنده و مشکلات زیاد فکر می کنم و یا درباره آنها با کسی حرف می زنم و حرص و جوش می خورم و عصبی می شوم احساس درد در شکم و دچار نفخ و باد معده می شوم و نیاز به دستشویی که پیدا می کنم کمی هم با سختی دفع می کنم. آیا ارتباطی بین عصبی شدن و این مسئله هست؟ آیا مشکل جدی در روده ها دارم؟ چهل سال سن دارم و مرد هستم.
دلیلش ترشح بیش از حد اسید معده ست که موقع عصبانیت رخ میدهد است .
سعی کن کمتر عصبانی شوی و جملات مثبت بخوانی و در کانال های شبکه های اجتماعی (مثل تلگرام یا اینستاگرام ) انرژی مثبت ، روانشناسی زندگی و غیره عضو شو .
ترشح زیاد اسید معده موقعی که شکم خالی است میتواند حتی باعث زخم معده شود .
من دانشجوی یک شهر دیگه هستم، وقتی ایام تابستون خونه هستم مسکلی با باد شکم ندارم، وجود داره اما اذیت کننده نیست و عادیه، اما وقتی میرم دانشگاه باد شکمم زیاد میشه و شکمم ورم میکنه و هیلی اذیت میشم. باخودم فکر کردم چرا باید اینطور باشه؟ دوتا دلیل هست که پی بردم بهشون:
۱. روغنی که خونه مون استفاده میکردم با روغن اینجا فرق داره. پس بهتره روغن رو عوض کنید.
۲. اب اونجا با اینجا متفاوت هست. اگر میتونید یه مدت اب معدنی بخورید شاید تاثیر داشته باشه.
سلام شما با معدتون بد رفتاری کردین باهاتون لج کرده برای همونه
بابا بگوزيد بره ي بار پيش دوستام گوزيدم دو تاشون قهر بودند كلي خنديدند و اشتي كردند
جوانی هستم موفق و سالم و مهمترین و تنها مشکل زندگی من این است که نمیتوانم نگوزم
شبها اگر تنها نخوابم باید چندین بار به بهانه ی دستشویی رفتن بروم و خودم را سبک کنم و این باعث میشود همیشه تنها خوابیدن را ترجیح دهم و وقتهایی که تنها نیستم خواب کوفتم میشود
سنم بالا رفته است و به این دلیل لعنتی نمیتوانم به ازدواج جدی فکر کنم.
نخندید غمناک است :((
بچه بودم دلدرد زیاد میگرفتم. بابام یه راهکار خوب یاد داد. منم به شما یاد میدم حالش رو ببرید. به دخترخاله پسرخاله هامون هم یاد دادیم هروقت یادشون میاد میخندن.
شعری هم داره.
دلت درد میکنه بادی رها کن
اگر خوب نشدی نفرین به ما کن😛😛😛😛😛😛😜😜😜😜😜😜😜😜
وقتی تو جمع خودمونی باد معده دادین مثل بازی یار کشی این شعر رو بخونید و با دست به افراد اشاره کنید تا اخر شعر روی کسی تموم بشه.بهتره ۶ نفر به پایین باشن😉بگین؛
اچوس مچوس بو گندوووو
هرکی چسید اپندوووو
😂😂😂😂😂😂
بعدشم کلی بخندین و این تابو بد بودن گاز و گوز رو از بین ببرید.
همسرم خیلی رو باد معده حساس بود. ما نه. ادیت میشدم. دلدرد میگرفتم.
اون اما تو فهش دادن خودش رو خالی میکرد از نظر ما بد بود.
گفتم این به اون در. تو اعصابت رو خالی کن وقتی با همیم بخصوص وقت رانندگی. منم تو خونه راحت باد معده در میدم😆
اینجوری هر دو از هم برای آسایشی که برای هم فراهم میکنیم ممنون و متشکر هستیم😊
سلام..من ۱۹ سالمه..نمیتونم باد شکم و خارج کنم..همیشه با درد خیلی شدید تو مقعد و تخمدان ها مواجه میشم..حتی نمیتونم تکون بخورم..مشکل تخمدان ندارم..سونوگرافی هیچ مشکلی نشون نمیده..لطفا راهنمایی کنید 🙁
من دکتر نیستم ولی ی بیماری هست اسمش سندروم روده تحریک پذیره دراره اش تو اینترنت بخون احتمالا این بیماری رو داشته باشی . البته اصلا خطناک نیست ولی درمان نداره .
سلام
یک قاشق بابونه در یک لیوان آبجوش ریخته بگذارید دم بکشد وقتی ولرم شد با یک قاشق عسل بنوشید .
دمنوش رازیانه بنوشید
ترکیب عسل وزعفران و عرق نعنا مفید خواهد بود انشاءالله .
سلام خدمت همه دوستان گرامی من هم حدود یکسال است مشکل باد شکم دارم یعنی گاهی اوقات شکمم اینقدر باد میکنه که هم پشتم خیلی درد میکنه هم به شکمم خیلی فشار میاد ولی من بر عکس برخی از دوستان نه میتونم باد شکمم رو رها کنم نه میتونم اروغ بدم به همین دلیل بسیار اذیت میشم ممنون میشم راهنمایی کنید با سپاس از همه دوستان
سلام من طبعم سرد وخشک است داخل بدنم خیلی باد می پیچه اعصابم ریخته به هم و حرکت باد رو داخل بدنم حس میکنم لطفا بگید چه کنم
سلام .من هم حدود دو سه سالی هست این مشکل رودارم.شکمم متورم شده، صدای روده ،ودرد درقسمت پهلوهاوگاهی دچاریبوست .قبلش که دچار درد پهلوبودم نمیدونستم مشکل بخاطر هوایی هست که توی شکم دارم دکتر هم رفتم ودارم میرم هنوز جواب نداده باخوندن پیامها متوجه شدم که واقعا یه بیماری هست چون تاحالا فکرمیکردم کسی بجز من این مشکل رونداره چون من از غذاهای نفاخ اصلااستفاده نمیکنم مثلا حبوبات به طورمیانگین شایدیکبار درماه شاید هم بیشتر از یکماه ولی همیشه دچاراین مسئله هستم واصلاهم زیاده روی ویابی اختیاری در دفع باد معده ندارم وهمین الان هم روده هام درحال سروصداهست.تصمیم دارم به گفته دوستان ازعرق زنیان وزیره استفاده کنم .به امید بهبودی
سلام من دوسال میشه گرفتاری باد شکم شدم هرکاری میکنم خوب نشدم بعد از خوردن هر غذای ختا نوشیدن یک لیوان شکمم باد میکند وآروغ میزنم گاهی وقتا هچی نخورده شکمم باد میکند همچنان خودم فک میکنم گرفتاری مریضی یبوست نیز هستم نمیدانم چکار کنم لطفآ اگرمیتونید کمکم کنیدبااحترام
خیلی ممنون از سایت خوب شما از نظرات هم استفاده کردم
سلام دوستان بنده نیز همین مرض رو داشتم به خیلی از متخصصین مراجعه کردم آزمایشو …. عرق نعنا میخوردم و…. اما جواب نمیداد اگه هم جواب میداد موقتی بود …..تا اینکه چند روز پیش عرق زنیان و گلاب و ملک ارزق خریدم آنها را ناشتا و شب هنگام خواب میخورم در طول روز هم زیره رو با چای سبز دم میکنم
و میخورم باور کنید که انگار نه انگار من مشکل باد شکم و صدای روده و…. داشته ام واقعاً جواب داده امتحانش ضرری نداره حتما امتحان کنید اگر جواب داد برای بخشش گناهان من و خانواده ام دعا کنید .
این یه امر طبیعی هست و ما فکر میکنیم فقط خودمون این مشکلو داریم باید فرهنگسازی بشه
البته خجالت کشیدن بیشتر تو دختراس
سلام من چند ساله نفخ شدید دارم و هیچی خوبش نمیکنه اما بعضی وقتا ریفلکس دارم در کل ورم معده دارم چندین بارم دکترتخصصی رفتم .اما فایده نداره شاید بعضی شبا ۳۰۰تا گوز بزنم باور کنید مجبورم تا صبح پنجره رو باز کنم خواهش میکنم کمکم کنید
خخخ وای خدا. .. ینی ب جرات میتونم بگم هرکسی ک این مشکلو داشته وقتی نظراتو خونده حتما با خودش گفته خدایا شکرت فقط من اینطوری نیستم
سلام ، راستش منم باده معده (گوز) دارم ، متاسفانه چون خونمون اپارتمانيه و صداي باده معدم (گوزم)خيلي بلنده باعث خنده خانوادم شده ، يكي دوبار خواستم خودكشي كنم ، ولي هربار منصرف شدم ، چون با خودم ميگفتم اگه بخاطر گوز بخوام بميرم صورت خوبي جلو در و همسايه نداره ، لطفا كمكم كنيد
فقط عرق زنیان بخورید عالیه انصافا
سلام دوستان بله عرق زنیان بسیار خوبه ولی این نکته رو فراموش نکنید که مصرف آن باعث بالا رفتن فشار میشه دوستانی که فشار خون دارند این مطلاب رو در نظر بگیرند
منم این مشکل رو دارم باید چکار کنم
باد شکم خیلی حالت بدیه و درمانش با تغذیه سالم و خوب جویدن حل میشه
ممنونم بابت مطالب مفیدتون
خیای ممنون از راهنماییتون .
سلام . من به ماشین سوار میشم بعد از پنجاه متر به بعد شکمم ازناحیه چپ بد جوری باد میکنه و درد میکنه ، این حالت را تحمل میکنم تا به مقصد برسم ،به مقصد میرسم یکی دو ساعت دراز میکشم تاخوب می شوم . مسافت طولانی خیلی سخته که سفر کنم . چکار کنم تا این مشکل بر طرف بشه . با تشکر و سپاس از سایت خوبتان .
دوست عزیزبه نظرم شما حتما باید به دکتر مراجعه کنید
چرانمیشه دیدگاه گذاشت؟!!
سلام
من یکسال و نیم به این بیماری مبتلا بودم هرجورداروی شیمیایی و گیاهی که بگید مصرف کردم ولی فایده نداشت.تااینکه متوجه شدم نفخ شکمم از مصرف روغنه.الان یک ماهه روغن ارده ویاکره حیوانی استفاده میکنم و روغنهای دیگه روکلا حذف کردم به جرات میتونم بگم ۹۰درصدمشکلم رفع شده. اون ۱۰درصد دیگه اش هم به خاطرغذاهای نفاخه که طبیعیه.
سلام
من مدت یکسال و نیم به این بیماری مبتلا بودم. هرنوع داروی شیمیایی و گیاهی که فکرشو بکنیدمصرف کردم ولی اثرش فقط تازمانی بودکه دارو رومصرف میکردم اونم اثرچندانی نداشت. باهرغذایی نفخ میگرفتم تااینکه متوجه شدم وقتی غذای سرخ کردنی میخورم خیلی خیلی حابم بدتر میشه و وقتی غذای حاضری که پخت نشده میخورم حالم یکم بهترمیشه.برای همین چندروز کلا غذای پخت شده روحذف و یافقط آبپز کردم ومتوجه شدم مشکل از روغنه. الان چند هفته ایه از کره حیوانی و یاروغن ارده استفاده میکنم اونم به مقدارکم و میتونم به جرات بگم ۹۰درصدمشکلم رفع شده.
سلام
اگه نفخ شدید دارید . درمان میکروب معده خیلی خیلی کمک میکنه
روزی ۲۱ دونه مویز با ی انجیر ک از شب قبل تو نیم لیوان آب جوشیده ولرم گذاشته شده حتماحتما جواب میده!
البته ناشتا خورده شوند!
حتما برا ی مدت امتحان کنید!!!!!!
با سلام
منم از باد شکم رنج میبرم ٬ راهنمایی کنید لطفا
سلام خداشاهده ماهیچ راه درمانی براش پیدانکردیم ماازشمابدتریم بهترین راه این است که گوزتورهاکنی .پس نگران این قصیه نباش ولشکوخودتوخلاص کن
منم این مشکل را دارم ولی بیشتر موقع نماز آزارام میده که خیلی از این بابت ناراحتم و نمیدونم چیکار کنم
سلام دوستان منم ازمشکل باده معده رنج میبرم هم به صورت دهانی یعنی بادگلو وهم به صورت…….لطفا راهنمایی کنید
سلام خسته نباشید من بیست سال دارم و هر وقت میخوابم باد ازم خارج میشه و اختیاری نیست و دانشجو هستم و تو خوابگاه خیلی خجالت میکشم چطور میتونم این مشکلو حل کنم
شما دخترید،یکم خجالت میکشید ولی ما پسرا جلو هم راحتیم و موجبات خنده یکدیگر میشویم
والا منم خیلی اذیتم
اعلاج صددرصد بادشکم ………………………………………سلام.خیلی عالی بو من ۸سال است این مشکل رادارم هیچ دارویی شیمایی اثر نکردبهتراست بایک متخصص تغذیه وداخلی مشورت کنیدیک داروی گیاهی می گم صددرصد خوب می شویدبه اندازه بیست گرم زیره سبز وپانزده گرم رازیانه راجدا جدا اسیاب کنید بعدازغذایک قاشق چای خوری زیره با اب بخوریدونیم ساعت یایک ساعت بعدیک قاشق چای خوری رازیانه بااب بخوریدحتما خوب می شویدمطمعن باشید خوب می شویداعلاج صددرصدبادشکم.
سلام، بنده خیلی وقته از باد شکم رنج میبرم جوری که هر ۱۰ دقیقه یه بار باد از شکمم خارج میشه جوری که پیش خانواده خجالت زده شدم خواهشا کمکم کنید؟
با عرص سلام و خسته نباشید ممنون از راهنماییتون و کمک ،
بنده یه مدتی که به هوای شکم مبتلا شدم و قابل کنترله مثل دو ستان نیستم که مشکلات خودشونو گفتن که نمیتونن تو جمع کنترل کنن اما فقط یه مشکلو دارم اینکه فقط هوای شکم دارم و زود زود میرم دستشویی و کامل نمی تونم دستشویی رو هیچ گونه دردی نه در دل دارم و نه سر دردی اسهالی فقط این هوا و مدام دستشویی رفتن اذیتم میکنه ممنون میشم کمکم کنید،در مورد دارو که بگیرم و مصرف کنم خودمم سعی میکنم که کمتر بخورم چون هر چی می خورم نهار ۱ردقیقه پشت سرش میخوابم و عامل اصلیش به نظر خودم همینه،شرمنده مزاحم شدم کمکم کنید در مورد دارو اگه باشه
باسلام وخسته نباشید من مدت پنج سال بود که از درد قابل تحمل قفسه سینه و سوزن سوزن شدن طرف چپ سینه ام رنج میبردم بعد این مدت با مراجعه به فوق تخصص گوارش بعداز انجام اندوسکوپی دوتا زخم اثنی عشر پیداشد و بانمونه برداری که انجام شد تا جواب ازمایش بیاد داروهای اموکسیلین رابیمیزول و بیسوم ساب سات تیندیرازول ویه داروی دیگه اسمش یادم نیست تجویز کرد اما تا جواب ازمایش بیاد کمی بهتر بودم بعد از ده روز جواب اومد التهاب یاهمون عفونت معده بنام گاستریت و هیلوکوباکتری نشان داد و داروی نکسیوم ۴۰ فاموتیدین ۴۰ و دمپریدون تجویز کرد بعداز ۲۰ روز بامصرف این داروها خوب نشدم اگر راهی یا داروی خاصی برای از بین بردن عفونت گاستریت یاهیلکو باکتری است بگید خیلی نگرانم همه فکرذکرم شده التهاب گاستریت زخم اثنی عشر کمکم کنید باتشکر
سلام دوست عزیز
شمامیتونیداز شیرین بیان استفادە کنید
توعطاریها میفروشند.
مزه شم خیلی خوبه.مثل نسکافه میمونه
الهم شف کل مریض
من هر وقت میخوابم باد از م خارج میشه چیکار کنم روم نمیشه دکتر برم
دلت درد ميکنه…
باد شکم وروده مدت ۶ سال است من را اذیت می کند بارها به دکتر مراجعه وداروهای مختلف مصرف نموده ام اما تا اکنون نتیجه ای نگرفته ام لطفا راهنمایی فرمایید چکار کنم
من روغنو حذف کردم و بجاش کره حیوانی و روغن ارده مصرف میکنم خوب خوب شدم
با سلام و تشکر مطالب ارزنده ای بود که استفاده کرد م. باسپاس مجدد وآرزوی توفیق الهی برای همه عزیز ان دست اندر کار.
سلام .تازه واردم .برداشتم این بود که مطالبتون خوب و کاربردی ان.
باسلام.متشکرم ازتون.اما منهم عقیده آقابرهان رو دارم.اگرکمی دربیان رعایت ادب ونزاکت .وفرهنگ نوشتاری صحیح رو در اشاعه دانش ومعلومات توجه لازمه را مبذول فرمایید.مسلما مقاله شما به یک دست نوشته عامیانه تبدیل نخواهدشد.تشکر
به نظر بنده ورزش بهترین راه حل میباشد.
من خیلی از صدای معده رنج میبرم مخصوصا تو جمع دوستان لطفا راهنمایی کنید
با سلام بهتره از خوردن غذاهایی که ایجاد نفخ می کنند خودداری کنید مثل لوبیا نخود جو پیاز ادویه جات کلم
بله راه صحیح همینه
منم این مشکل رو دارم
باید نانی که استفاده میکنم رو عوض کنم
مطالب خیلی خوب بود
سلام و سپاس از لطف و محبت شما خواننده گرامی
سلام
سايت شما خيلي خوبه
سلام
واقعا زشته این مثلا مقاله علمیه؟!!!!!
تو کدوم مقاله علمی اصطلاح مثلا عامیانه یک موضوع
اینطوری ذکر میشه؟؟
یه ذره حیا، ادب، شعور یا هرچی دیگه که اسمشو میزارین….
سلام.
کجاش زشته؟این جزو طبیعت بدن انسانه!باید درموردش اطلاعات کسب کنیم و راه درمانش رو بشناسیم!
متاسفانه شما جنبه ندارین خوشبختانه حداقل در خارج از کشور عاقلانه با این مسئاله برخورد میشه!
دریغ از یزره فرهنگ
اخه چی بگم به تو ..طرف میاد برات مطلب علمی رایگان میزاره بعد میای میگی حیات کجا رفته؟؟ اگه خودت این مشکلو نداشتی اینجا نمیومدی بعدشم باور کن همینا رو اگه میرفتی دکتر نصف بیشترشو میگفت😐😐
با عرض سلام خسته نباشید خدمت شما عرض می کنم سایت شما بسیار عالی هست ومطالبی درمورد نفخ باد شکم مطالعه کردم
salam matalebe khubi bud.Lotfan begid chejuri nafkh o yobusatamo darman konam
با سلام..من تا حالا چند بار دکتر رفتم ولی هنوز مشکلم حل نشده…موقع استرس خیلی نفخ دارم
سلام دوست گرامی منم دچار همین مشکل بودم دارو های شیمیایی اصلا تاثیری ندارند بجز ضرر الان ۱۵ روزی میشه از دست نفخ و باد شکم خلاص شدم خدارو شاکرم
خوچی کردی بگو
تورو خدا حتما
بهترین دارو عرق زنیان بعد غذا یه قاشق برو بالا طلا میشه!
با سلام و تشکر
واقعا عالی بود
خیلی سایت آموزنده ای هست
سلام سایت مفیدی دارید مقاله رو خوندم مشکلم حل شد.ممنون!
با سلام دارویی تاثیر گذار برای باد شکم برام معرفی کنید .ممنون
سلام كسي كه مشكل ياد شكم و گاز روده و اين چيزها داره اولا كم غذا بخوره و قبل از غذا تقريبا نيم ياعت تا يك ساعت بك عدد قرص كليدينيوم سي و بعد از غذا يك عدد رانيتيدين بخوره. به اميد خدا مشكل رفع ميشه.
ببخشید من هر وقت چیزی میخورم ۱۲ یا ۱۳ بار گوز مردم من ۲۵ سال دارم
باسلام شما میبایست به متخصص داخلی و یا فوق تخصص گوارش مراجعه نمایید.
ماشاالله خداقوت
سلام.نغخ معدم خیلی اذیتم میکنه,ی قرص بگید ک تهیه کنم.با سپاس از شما
باسلام خدمت شما بجز مطالبی که در مقاله بیان شده کار دیگری از دست ما ساخته نیست و میبایست به متخصص داخلی مراجعه نمایید.
سلام
خسته نباشید یه دارو بگیدلطفا من فوری نیاز دارم
میخوام برم سفرخونه کسی ازصدای بادشکمم میترسم لطفا من خیلی استرس دارم متشکرم
باسلام خدمت شما
شما می توانید از دایمتیکون استفاده نمایید و همچنین از مصرف غذاهای بادزا خودداری نمایید
بعد از مسافرت خود نیز برای پیدا کردن دلیل و حل مشکل خود به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
نترس
سلام دستتون دردنکنه خیلی مطالب کامل وجامعی داخل سایت هس، خسته نباشید.
سلام و سپاس از لطف شما
سلام دوستان، خود ارضایی هم باعث نفغ وباد شکم میشه، سعی کنین ترک کنین که گریبان گیره، مراقب سلامتی خودتون باشید.
سلام.منم این مشکل را دارم .به دلیل جق زدن(خود ارضایی) به این درد دچار شدم.جالب اینجاست هر موقعه جق زدن را ترک کردم به شدت باد کم میشه یا کلا مشکل رفع میشه.اما متاسفانه به دلیل اعتیاد به این کار زشت هر چند روز یکبار دست به این کار میزنم و دوباره به این درد مبتلا میشم.نمیدونم چی کار کنم لطفا نگید ازدواج کنم که اصلا شرایش را ندارم .
سلام من یه پسر هفت ساله دارم گرفداربادمعده اس ومن نیز دچارجرزورز شکم می باشم روذی یاشبی نیست که شکمم سروصدانداشته باشه ممنون
سلام ، علت همه اینا به خاطر یبوست که متاسفانه غذا خوردن ما اشتباه غذای نشاسته ای زیاد مصرف میشه هرروز برنج ،برنج …..طب سنتی ثابت شده همه ی دردها و مریضی منشا یبوست،روزی ۳بار باید دفع مزاج داشته باشی هر وعده غذای که خورده میشه ۲۴ساعت دیگه باید دفع بشه غذای ابکی زیاد مصرف بشه و میوه زیاد بخورید با غذا اب نخورید هر موقع احسااس گرسنگی کردید غذا بخورید دائم در حال خوردن نباشیدتحرک و ورزش خیلی مهمه.