شما در حال حاضر اینجا هستید :
سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه زیبایی دهان و دندان مواد خوراکی مضر برای دندانمواد خوراکی مضر برای دندانافزودن دیدگاه
به گزارش ایسنا، برخی مواد خوراکی می تواند مینای دندان ها را دچار ساییدگی کند که باعث می شود دندان ها در برابر گرما، سرما، شیرینی و ترشی حساس شود. در صورتی که تخریب مینای دندان وخیم شود با گذشت زمان دندان ها پر از منفذ می شود.
شکلات و کارامل از جمله خوراکی هایی است که به سطح دندان چسبیده و مدت زمان زیادی طول می کشد از روی دندان جدا شود. همچنین شیرینی های سفت می تواند به شکستگی دندان منجر شود.
غذاهای اسیدی نیز از این دسته مواد خوراکی مضر است. اگر تصور می کنید مکیدن تکه ای لیمو یک روش درمانی خانگی برای سفیدکردن دندان هاست، باید در این مورد تجدید نظر کنید. دندانپزشکان توصیه می کنند پس از مصرف پرتقال، لیمو و گریپ فروت که ترکیب اسیدی دارند، دندان ها باید شسته شود.
برخی قرص های ویتامین جویدنی نیز دارای اسیدهای فشرده است که با چسبیدن به دیواره های دندان به آن آسیب می رساند.
بسیاری از ما به مصرف این نوع غذاها عادت داریم بدون آن که از اثرات بعدی آن آگاه باشیم. تکه های چیپس سیب زمینی، پاستا و همبرگرها براحتی در بین دندان ها قرار می گیرد. این مواد خوردنی اگرچه جزو گروه های غذایی شیرین قرار نمی گیرد، اما بسرعت به مواد قندی تبدیل می شود.
همچنین مصرف مداوم این نوع نوشیدنی ها به سلامت دندان ها آسیب می رساند. نوشیدنی های غیرالکلی، منبع اصلی قند افزوده در میان کودکان و بزرگسالان است. این نوع نوشیدنی ها علاوه بر دارابودن قند حاوی اسیدسیتریک و فسفر نیز محسوب می شود که تخریب مینای دندان را تسریع می کند.
علاوه بر این، بیشتر افراد عادت دارند در بین وعده های غذایی به جای میوه های فرآوری شده از میوه های خشک مصرف کنند، اما این افراد آگاه نیستند این نوع میوه ها نیز به دندان ها آسیب می رساند چون حاوی قند فشرده است.
پزشکان همچنین مصرف آب، محصولات لبنی، میوه و سبزیجات، مغز خشکبار و چای سبز را برای کمک به سلامت دندان ها توصیه می کنند.
(جام جم آنلاین)
خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود
موادی که می توانند بر روی داروی شما تأثیر بگذارند!
کنترل اضطراب با مواد غذایی!
فراپه چیست؟ انواع خوشمزه آن کدامند؟
شکلات و رابطه جنسی!
هشت عادت، که موجب مرض است!
چگونه هوس غذایی را به موقع متوقف کنیم؟
چه نخوریم تا مريض نشویم ؟
درمان تپش قلب
۲۰ کیلوگرم کاهش وزن در ۶ ماه
مطالب تصادفیبرخی از نوشته ها به صورت اتفاقی بر چیده ایم
-
موارد استفاده و عوارض متورال (متوپرولول)
متورال یا متوپرولول یک بتا بلاکر است که برای درمان درد قفسه سینه (آنژین)، نارسایی قلبی و فشار خون بالا استفاده می شود. کاهش فشار خون بالا به جلوگیری از سکته مغزی، حملات قلبی و مشکلات کلیوی کمک می کند. متورال با جلوگیری از فعالیت برخی مواد شیمیایی طبیعی بدن (نظیر اپی نفرین) که بر -
مغز چگونه در خواب، خاطرات را ذخیره میکند!
ما در نهایت متوجه شدیم که وقتی خواب هستیم، مغزمان چگونه خاطرات را ذخیره میکند. محققان به وسیلهی اسکن مغز افرادی که در خواب بودند، مشاهده کردند که چطور رد یک خاطره از یک ناحیهی مغز به ناحیهی دیگر میرود. -
۵ اقدام معجزه گر برای سلامتی که میتوانید در محل کارتان انجام دهید!
برای افرادی که کل روزشان را در اداره و پشت میز سپری میکنند، داشتن عادتهای سالم میتواند کار دشواری باشد. حتی اگر بدانید که برای داشتن یک وضعیت بدنی ایده آل باید چه کارهایی انجام دهید، ممکن است محیط اداره و محل کارتان، دستیابی به اهداف سلامتیتان را دشوار سازد. ۵ نکتهی زیر به شما -
تخم کتان چه کاربردی دارد؟ خواص تخم کتان
تخم کتان خواص بساری برای سلامتی داردو همین امر موجب شده است بخشی مهمی از آشپزی سنتی آسیا ، امریکا و افریقا را تشکیل دهد. مواد مغذی و فواید آن بیشتر از سایر غلات است. منبع غنی آلفا لینولنیک اسید، اسید های چرب امگا۳ و لیگنان است. مجموعه ای از چنین ترکیباتی با امراض مختلفی
اطلاعات پزشکیآخرین های اطلاعات پزشکی خانواده راستینهنمایش همــه
-
ویتیلیگو و از بین رفتن رنگدانههای پوست
ویتیلیگو یک نوع بیماری پوستی است که در آن لکههای سفید روی پوست ایجاد میشوند. هر جایی روی بدن ممکن است سفید شود و اکثر افراد مبتلا به ویتیلیگو در بسیاری از قسمتهای بدنشان لکههای سفید دارند. -
نقش آپاندیس در بدن انسان و زندگی بدون آن
آماس آپاندیس عارضه دردناکی است که در آن آپاندیس ملتهب و از چرک پُر میشود، چرکی که سرشار از سلولهای مُرده و بافتهای ملتهب است که اغلب از نوعی عفونت ناشی میشود. آماس آپاندیس یکی از اساسیترین دلایل درد شدید و ناگهانی در ناحیه شکم است که طبق گفته سازمان بهداشت، برای درمان به عمل -
آیا من افسردهام؟
بسیاری از افراد در مقاطعی احساس غم یا دپرس شدن میکنند. این احساس واکنشی عادی به از دست دادن یک عزیز یا مواجه با مشکلات زندگی است. اما وقتی این احساس غم که با حس استیصال و ناامیدی و بیارزشی نیز آمیخته است، تا روزها و هفتهها باقی بماند و فرد را از زندگی کردن
اطلاعات داروییآخرین اطلاعات دارویی مورد نیازنمایش همــه
-
هشدارهایی در باب مصرف مترونیدازول
مترونیدازول اغلب برای درمان عفونتهای میکروبی پوست، واژن، شکم، مفاصل و یا دستگاه تنفسی مورد استفاده قرار میگیرند. در برخی مواقع، از این دارو در کنار انواع دیگری از داروها در جهت درمان زخم معده استفاده میشود. مترونیدازول نوعی آنتی بیوتیک است که وظیفهی نابود کردن باکتری در سیستم بدن شما را بر عهده دارد. -
موارد استفاده و عوارض هیوتکس
هیوتکس دارویی است که به عنوان درمان کمکی در اختلالات روده و معده استفاده میشود. برای اطلاعات بیشتر با این مقاله از راستینه همراه باشید. -
موارد استفاده و عوارض داکسیسایکلین
داکسیسایکلین برای درمان طیف گستردهای از عفونتهای باکتریایی استفاده میشود، از جمله مواردی که باعث آکنه میشوند. این دارو همچنین برای جلوگیری از مالاریا استفاده میشود. داکسیسایکلین جلوی رشد باکتریها را میگیرد. این آنتیبیوتیک فقط عفونتهای باکتریایی را درمان میکند و در مورد عفونتهای ویروسی (مانند سرماخوردگی و آنفولانزا) تأثیری ندارد. استفاده بیجا از هر
نظرات کاربران