مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه دستور پخت آشپزی طرز تهیه ناچوی سیب

طرز تهیه ناچوی سیبافزودن دیدگاه

ناچوی سیب
  • مناسب برای 6 نفر
  • 139 کالری

در این دستور پیش غذا یا دسر سالم، سیب‌ها پایه‌ای برای سس ماست عسل – دارچین، تاپینگ چیپس شکلات، گرانولا و بلوبری می‌سازند. می‌توانید مواد تاپینگ را با هر چیزی که در دسترس‌تان است، عوض کنید. نارگیل، دانه‌ها و آجیل‌ها همگی گزینه‌های خوشمزه‌ای هستند.

مواد لازم
  • زمان آماده سازی : 25 دقیقه
  • زمان پخت : 25 دقیقه
  • 50 دقیقه

مراحل پخت

  • 1ماست و دارچین را در یک کاسه‌ی کوچک باهم مخلوط کنید.
  • 2نصف برش‌های سیب را روی یک دیس متوسط بریزید. نصف مخلوط ماست و ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قاشق غذاخوری شکلات آب‌شده را روی آن بریزید. ۲ قاشق غذاخوری گرانولا و یک چهارم فنجان بلوبری روی آن بپاشید. با مواد باقی‌مانده، لایه‌ی دورم را نیز درست کرده و فورا سرو کنید.

توضیحات بیشتر را با هم بخوانیم

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

دستور پخت آشپزی

سیب پخته‌ زنجبیلی با جوی دوسر و گردو

طرز تهیه سیب پخته‌ زنجبیلی با جوی دوسر و گردو

تغذیه و سلامتی

چگونگی خرید و نگهداری سیب

خواص سیب

تغذیه و سلامتی

اجزای مختلف گیاهان برای تهیه دمنوش

همه چیز درباره دمنوش

دستور پخت آشپزی

بار میوه‌ سیب و دارچین

طرز تهیه بار میوه‌ سیب و دارچین

دستور پخت آشپزی

تارت سیب شگفت انگیز

طرز تهیه تارت سیب شگفت انگیز

دستور پخت آشپزی

پنکیک سیب

طرز تهیه پنکیک پفی سیب در فر

دستور پخت آشپزی

اسموتی

طرز تهیه یک اسموتی مفید برای قلب شما

دستور پخت آشپزی

توپک‌های ترد بادام زمینی – سیب

طرز تهیه توپک‌های ترد بادام زمینی – سیب

تغذیه و تناسب اندام

۱۰ مورد از سیرکننده‌ترین مواد غذایی برای آنهایی که رژیم دارند!

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *