مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه کمک های اولیه درمان کوه گرفتگی و یا بیماری ارتفاع

درمان کوه گرفتگی و یا بیماری ارتفاعافزودن دیدگاه

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که به طبیعت و کوهنوردی علاقه دارید این مقاله از راستینه مطالعه فرمایید.

درمان کسالت در اثر ارتفاعات کوهستانی

 

درمان کوه گرفتگی و یا بیماری ارتفاع

علائم بیماری ناشی از ارتفاعات کوهستانی خفیف و یا شدید شامل موارد زیر میباشد:

  • خستگی مفرط.
  • سردرد.
  • بی اشتهایی.
  • حالت تهوع.
  • مشکل خوابیدن.
  • ورم کردن دست ها و پاها.
  • کسالت شدید، تورم ریوی و یا تورم مغزی ناشی از ارتفاعات بالای کوهستانی.
  • کمبود نفس در هنگام استراحت، ضربان قلب بالا ، سرفه های خشک، خلط حبابی صورتی یا صداهای تنفسی غیر طبیعی در ریه ها.
  • سردردهای مزمن، تغییرات دید چشم (تاری چشم)، اختلال موقعیت یابی، توهم، تشنج و کما.

 

درمان کوه گرفتگی و یا بیماری ارتفاع

اقدامات بعدی

۱- به ارتفاعات پایین تر بروید.

  • در مورد کسالت خفیف ناشی از ارتفاعات، شخص بهتر است در همان ارتفاع بماند تا مشخص شود آیا میتواند خود را با آن شرایط وفق دهد. اگر علائم ظرف ۲۴ تا ۴۸ ساعت بهتر نشد یا بدتر هم شد شخص را به ارتفاعات کمتر برده و فورا درخواست مراقبت های پزشکی کنید.
  • در مورد علائم شدید، فورا شخص را ۴۵۷ تا ۶۱۰ متر پایین تر ببرید. البته تا جای که امکان دارد به او فشار نیاورید. همانطور پایین رفتن را ادامه دهید تا علائم بر طرف شود . فورا درخواست کمک پزشکی کنید چرا که مشکلات حادتری ممکن است رخ داد و یا حتی منجر به مرگ شود.
  • حتی اگر علائم و نشانه ها خفیف باشند شخص نباید در ارتفاعات بالاتر رود تا اینکه علائم بطور کامل رفع شود.

 

۲- چگونه نشانه ها را درمان کنیم.

  • در صورت دسترسی به اکسیژن به شخص اکسیژن بدهید.
  • فرد را گرم نگه دارید و بگذارید استراحت کند.
  • به او مقدار زیادی مایعات بدهید.
  • برای برطرف شدن سردرد به او استامینوفن یا ایبوپروفن (ادویل،موترین) بدهید.
  • از دادن داروهای خواب آور و یا الکل خودداری کنید.

 

۳- به مراکز ارائه مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید.

  • اگر نشانه های خفیف حتی بعد از پایین آمدن از ارتفاعات همچنان باقی مانده باشد، به یک مرکز ارائه مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید.
  • در مورد نشانه های شدید ، شخص تا آنجایی که ممکن است به نزد پزشک برود و حتی اگر علائم پس از پایین آمدن از ارتفاعات رفع شده باشد.

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • FamilyDoctor.org: “High Altitude Illness: How to Avoid It and How to Treat It.”
  • CDC: “Altitude Illness.”
  • American Heart Association: “High Altitude Sickness.”
  • American College of Emergency Physicians: “Getting High: AMS, HACE, and HAPE.”
  • webmd
  • Schimelpfenig, T. NOLS Wilderness First Aid, Stackpole Books, 1991.
  • Weiss, E. A Comprehensive Guide to Wilderness Travel, Adventure Medical Kits, 2005.
  • International Society of Mountain Medicine: “An Altitude Tutorial.”
  • Altitude/Mountain Sickness Information from eMedicineHealth.

منبع تصاویر 

  • time
  • andeanlodges

 

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

سیلوسایبین (قارچ جادویی)

ماشروم چیست؟ تاثیرات ماشروم بر بدن

تغذیه و سلامتی

از دست دادن شنوایی

نشانه های دریافت ناکافی ویتامین ها!

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

شربت سرفه

مواد باور نکردنی که نوجوانان برای احساس سرخوشی استفاده میکنند!

کمک های اولیه

خفگی

درمان خفگی

اطلاعات پزشکی

فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا چیست؟علائم، تشخیص و درمان آن

سلامت میانسالان

مشکلات سلامتی بعد از 50 سالگی!

مشکلات سلامتی بعد از ۵۰ سالگی!

کمک های اولیه

ورم بیضه ها

درمان ورم بیضه ها

کمک های اولیه

سرماخوردگی در کودکان

درمان سرماخوردگی در کودکان

اطلاعات پزشکی

درد شکم در دوران بارداری

درد شکم در دوران بارداری

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *