اختصاصی

علائم اسیدی شدن بدن و راه خنثی کردن آن

شاید تنها علت زمینه ای تمام بیماری ها ، اسیدیته بالای بدن است . به خوبی می دانیم که تولید انرژی در بدن ، با تجزیه مواد غذایی و تولید مواد زائد اسیدی همراه است . هر زمان این مواد زائد اسیدی بیش از حد در بدن جمع شوند برای بدن ما سمی بوده و ...

ادامه ی مطلب25 th می ماه 2017

اختصاصی

هفته بیست ودوم بارداری

در هفته بیست ودوم بارداری ، همه چیز در بدن شما در حال گسترش است، از شکم گرفته تا سینه ها و ران و حتی باسن! در واقع، افزایش وزن دوران بارداری در هفته بیست ودوم بارداری برای یک زن با وزن متوسط میتواند حدود ۷ کیلو باشد. اکنون که شما دو هفته پس از ...

ادامه ی مطلب24 th می ماه 2017

اختصاصی

زندگی جوانان امروز !

بسیاری از جوانان در حالی وارد بزرگسالی می شوندکه فاقد اطلاعات و درک درستی از امکانات و تجربیات ضروری برای انتخاب فرصتهای زندگی هستند. این موضوع ممکن است به : ازدواج ناخواسته، صاحب فرزند شدن بدون فکر و آینده نگری، رشته ی دانشگاهی بدون توجه به نیاز جامعه، ترک تحصیل، یا عدم آشنایی با مهارت ...

ادامه ی مطلب23 rd می ماه 2017

اختصاصی

موارد استفاده و عوارض سیمواستاتین(زوکور)

سیمواستاتین همراه با یک رژیم غذایی مناسب برای کمک به کاهش چربی ها و کلسترول بد (مانند LDL، تری گلیسیرید) و افزایش کلسترول خوب (HDL) در خون استفاده میشود. بدون دستور پزشک میزان مصرف را افزایش ندهید و دفعات مصرف را از آنچه تجویز شده است بیشتر نکنید. با این کار وضعیت شما سریعتر بهبود ...

ادامه ی مطلب22 nd می ماه 2017

اختصاصی

چگونه ارضا کردن مرد !

اولین اقدام برای ارضا کردن مرد چیست؟ یکی از مواردی که خانم ها باید در زندگی زناشویی رعایت کنند این است که بدانند چه چیزهایی همسرشان را تحریک می کند . آنها را شناسایی و در زمان لازم از آن استفاده کنند . مجله راستینه به شرح این موضوع می پردازد . ...

ادامه ی مطلب21 st می ماه 2017

اختصاصی

مواد غذایی که به پیشگیری از زوال عقل کمک کنند!

راستینه در این مقاله رژیم غذایی MIND را معرفی می کند که تاثیر مثبتی در سلامت مغز دارد، این رژیم غذایی به منظور جلوگیری یا کاهش زوال مغز طراحی شده است. ...

ادامه ی مطلب20 th می ماه 2017

اختصاصی

اگر بی جهت دچار کبودی می شوید… !

بسیاری از خانم ها از کبودی هایی که در ناحیه ران و ساق پای خود مشاهده می کنند ناراحتند و دنبال روشی هستند تا بتوانند آنها را از روی پوست خود محو کنند . اگر بی جهت کبود می شوید به این مقاله از مجله سلامتی راستینه توجه بفرمایید . ...

ادامه ی مطلب19 th می ماه 2017

اختصاصی

چگونه فرزند خود را از پوشک بگیریم؟

در این مقاله از راستینه  قصد داریم روش صحیح آموزش آداب طهارت را توضیح دهیم.همانطور که در مقالات قبلی راستینه گفته شد سن مناسب برای از پوشک گرفتن کودک ۲-۳ سالگی است. در مورد خانواده هایی که از توالت فرنگی استفاده می کنند، کتاب های مفیدی در بازار موجود است که می توانند استفاده کنند. ...

ادامه ی مطلب18 th می ماه 2017