پوست و مو

تاثیر استرس بر لیکن پلان

کارشناسان هنوز علت شناخته شده ای برای بیماری لیکن پلان متصور نیستند . اما برخی بیماری های پوستی و استرس و فشارهای روحی می توانند تشدید کننده بیماری باشند. از همراهی شما با مجله ی راستینه سپاسگزاریم . ...

ادامه ی مطلب25 th دسامبر ماه 2018

پوست و مو

پوست شما به خواب خوب شبانه نیاز دارد!

هر چقدر از اهمیت خواب شبانه و تنظیم ساعت آن بگوییم کم است . لطفا با راستینه همراه باشید. ...

ادامه ی مطلب18 th دسامبر ماه 2018

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

پیشگیری از پیری زودرس پوست با ترک سیگار

این موضوع که سیگار بر سلامت و زیبایی پوست اثر منفی دارد، به اثبات رسیده است. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم . ...

ادامه ی مطلب17 th دسامبر ماه 2018

پوست و مو

کلیپس هایی که باعث ریزش مو می شوند!

ریزش موی کششی از جمله شایع ترین انواع ریزش مو بین خانم هاست. خانم هایی که موها را دم اسبی می کنند و با استفاده از کش هایی که الاستیسیته بالایی دارند یا گیره های فلزی و کلیپس های سنگین آن را محکم می بندند یا موهای دو طرف سر را می کشند تا فرم ...

ادامه ی مطلب16 th دسامبر ماه 2018

پوست و مو

دمنوش هایی که پیری پوست را به تاخیر می اندازند!

برای داشتن پوستی بدون چروک و با قدرت کشسانی مناسب باید به اندازه ، در طول روز آب بنوشید. کم نوشیدن آب ، باعث خشکی و چروکیدگی پوست و مصرف بیش از حد آب ، باعث کاهش میزان سدیم خون می شود که عوارضی مانند تهوع، سردرد و گرفتگی عضلات خواهد داشت. از همراهی شما ...

ادامه ی مطلب15 th دسامبر ماه 2018

تغذیه و تناسب اندام

بای پس معده و کم خونی فقر آهن

خانمی ۳۲ ساله هستم که ۵۰ کیلوگرم اضافه وزن دارم. برای بای پس معده اقدام کرده ام و در آزمایش های اولیه معلوم شده کم خونی فقر آهن و کمبود ویتامین B۱۲ دارم. قبل و بعد از عمل جراحی چه نکات تغذیه ای را باید رعایت کنم؟ لطفا راهنمایی ام کنید. ...

ادامه ی مطلب11 th دسامبر ماه 2018

پوست و مو

چرب شدن بیش از اندازه موها

بسیاری از افراد مخصوصا کسانی که پوست و موی چربی دارند، مجبورند هر روز موهای خود را بشویند تا چرب و کثیف به نظر نرسند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید، چرب شدن بیش از اندازه موها گاهی اوقات به عادت های نادرست خودمان مربوط می شود . یعنی ممکن است کارهای عادی و روزمره ...

ادامه ی مطلب3 rd سپتامبر ماه 2018

پوست و مو

مردم دنیا برای زیبا ماندن چه می کنند ؟

به باور مردم در گرداگرد جهان، بسیاری از ما با پند و اندرزها و نصیحت های گوناگونی آشنا هستیم که از مادران یا حتی مادربزرگ هایمان به ما به ارث رسیده است. از روزی صد بار شانه کردن موها گرفته تا پارچ آبی که باید در طول روز بنوشیم تا زیبا و جوان باقی بمانیم. ...

ادامه ی مطلب29 th آگوست ماه 2018