پیشگیری از پیری زودرس پوست با ترک سیگار

این موضوع که سیگار بر سلامت و زیبایی پوست اثر منفی دارد، به اثبات رسیده است. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم .

تاثیر ترک سیگار بر زیبایی پوست

برای درمان عوارض ناشی از سیگار بر پوست مسلما اولین قدم ترک سیگار است. با ترک سیگار وضعیت سلامت عروق بهتر می شود و اکسیژن رسانی به لایه های زیرین پوست بهبود می یابد و به مرور پوست شاداب تر می شود. در عین حال برای پیشگیری از روند پیری زودرس می توان از رتینوییدها و آنتی اکسیدان های خوراکی و موضعی (ویتامین C و ویتامین E) و سبزی های تازه استفاده کرد.
حفاظت از پوست در برابر عوامل مخرب خارجی مثل اشعه UV، انجام ورزش های متناسب با سن و دوری از استرس های پیرامونی همگی می تواند به سلامت و زیبایی پوست کمک کند. برای جوان سازی پوست بعد از ترک سیگار نیز استفاده از لیزرهای جوانسازی و پیلینگ شیمیایی برای برداشتن لایه های رویی پوست که دچار لک و عارضه شده اند می تواند مفید باشد. البته همه این موارد به شرطی است که مجددا سراغ سیگار نروید!

مقاله مرتبط : مواد مخدر خیابانی