مشاوره رایگان در کانال تلگرام راستینه کلیک کنید

شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی اعتیاد به سیگار و مواد مخدر پیشگیری از پیری زودرس پوست با ترک سیگار

پیشگیری از پیری زودرس پوست با ترک سیگارافزودن دیدگاه

این موضوع که سیگار بر سلامت و زیبایی پوست اثر منفی دارد، به اثبات رسیده است. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم .

ترک سیگار

تاثیر ترک سیگار بر زیبایی پوست

برای درمان عوارض ناشی از سیگار بر پوست مسلما اولین قدم ترک سیگار است. با ترک سیگار وضعیت سلامت عروق بهتر می شود و اکسیژن رسانی به لایه های زیرین پوست بهبود می یابد و به مرور پوست شاداب تر می شود. در عین حال برای پیشگیری از روند پیری زودرس می توان از رتینوییدها و آنتی اکسیدان های خوراکی و موضعی (ویتامین C و ویتامین E) و سبزی های تازه استفاده کرد.
حفاظت از پوست در برابر عوامل مخرب خارجی مثل اشعه UV، انجام ورزش های متناسب با سن و دوری از استرس های پیرامونی همگی می تواند به سلامت و زیبایی پوست کمک کند. برای جوان سازی پوست بعد از ترک سیگار نیز استفاده از لیزرهای جوانسازی و پیلینگ شیمیایی برای برداشتن لایه های رویی پوست که دچار لک و عارضه شده اند می تواند مفید باشد. البته همه این موارد به شرطی است که مجددا سراغ سیگار نروید!

مقاله مرتبط : مواد مخدر خیابانی

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • کتابخانه راستینه
  • دکتر عباس زمانیان (متخصص پوست)

منبع تصاویر 

  • webmd

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

تغذیه و سلامتی

تیروئید

خوراکی های ضروری برای تیروئید

کمک های اولیه

درمان دندان درد

درمان دندان درد

سلامت جنسی

ورزش کردن

مهمترین راه پیشگیری از اختلال نعوظ

سلامت عمومی

کبد چرب

آیا افراد لاغر هم ممکن است دچار کبد چرب شوند؟

پوست و مو

تاثیر استرس بر لیکن پلان

تاثیر استرس بر لیکن پلان

پوست و مو

خواب خوب شبانه

پوست شما به خواب خوب شبانه نیاز دارد!

پوست و مو

داشتن پوستی بدون چروک

دمنوش هایی که پیری پوست را به تاخیر می اندازند!

سلامت عمومی

تبخال

چه کنیم تا کمتر تبخال بزنیم ؟

سلامت روان

بیمار و اطرافیانش

به بیمار مبتلا به سرطان چگونه کمک کنیم؟

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *