شما در حال حاضر اینجا هستید :

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه سلامتی اعتیاد به سیگار و مواد مخدر پیشگیری از پیری زودرس پوست با ترک سیگار

پیشگیری از پیری زودرس پوست با ترک سیگارافزودن دیدگاه

این موضوع که سیگار بر سلامت و زیبایی پوست اثر منفی دارد، به اثبات رسیده است. از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم .

ترک سیگار

تاثیر ترک سیگار بر زیبایی پوست

برای درمان عوارض ناشی از سیگار بر پوست مسلما اولین قدم ترک سیگار است. با ترک سیگار وضعیت سلامت عروق بهتر می شود و اکسیژن رسانی به لایه های زیرین پوست بهبود می یابد و به مرور پوست شاداب تر می شود. در عین حال برای پیشگیری از روند پیری زودرس می توان از رتینوییدها و آنتی اکسیدان های خوراکی و موضعی (ویتامین C و ویتامین E) و سبزی های تازه استفاده کرد.
حفاظت از پوست در برابر عوامل مخرب خارجی مثل اشعه UV، انجام ورزش های متناسب با سن و دوری از استرس های پیرامونی همگی می تواند به سلامت و زیبایی پوست کمک کند. برای جوان سازی پوست بعد از ترک سیگار نیز استفاده از لیزرهای جوانسازی و پیلینگ شیمیایی برای برداشتن لایه های رویی پوست که دچار لک و عارضه شده اند می تواند مفید باشد. البته همه این موارد به شرطی است که مجددا سراغ سیگار نروید!

مقاله مرتبط : مواد مخدر خیابانی

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع

  • کتابخانه راستینه
  • دکتر عباس زمانیان (متخصص پوست)

منبع تصاویر 

  • webmd

خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود

تغذیه و سلامتی

کاهش وزن با خوردن سبزیجات

۸۷ نوع از سبزیجات با کربوهیدرات پایین که کاهش وزن را تسهیل میکنند!

تغذیه و سلامتی

فواید منیزیم

فواید منیزیم

تغذیه و سلامتی

پاکسازی کبد

بهترین خوراکی ها برای پاکسازی کبد

دسته‌بندی نشده

کمبود هورمون کورتیزول

کورتیزول

تغذیه و سلامتی

وعده صبحانه

۱۶ مورد از بدترین و بهترین خوراکی ها برای وعده صبحانه

دسته‌بندی نشده

شیر دادن به نوزاد

اکسی توسین

تغذیه و سلامتی

زنجبیل

۳۰ خوراکی که باعث کاهش درد مفاصل و التهاب می شوند!

سلامت عمومی

دیابت

دیابت نوع ۲ را به طور طبیعی در ۷ مرحله معکوس کنید!

تغذیه و سلامتی

آب هویج

وقتی آب هویج میخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟

نظرات کاربران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *